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YOGA PARA EMBARAZOS CONSCIENTES
Inspírate y empodérate a través de nuestros cursos. Imma Campo El contenido de nuestros cursos es específico y semanal.

Contiene videos con clases de yoga y reflexiones, para cada semana de tu embarazo. Tienes diferentes cursos dónde elegir:
Curso completo: clases de yoga y reflexiones des del primer trimestre hasta la semana 41 con preparación al parto. Curso 3r trimestre: ejercicios para el tercer trimestre y preparación al parto. Curso para profesionales: material didáctico para tus clases. Curso postparto: ejer

cicios, clases de yoga, masajes para ti y tu bebé des de los primeros días hasta los 9 meses.
¡Conócenos!

26/08/2025

Aprovecha todo el contenido de esta cuenta que es mucho y muy interesante si estás embarazada o criando.
Para contactar conmigo ves a mi perfil o a www.mujerverdadera.es.

16/04/2025

El primer vídeo, es justo una hora antes de parir. Clara en pleno proceso de conexión con su cuerpo y con el de su hija.
El segundo vídeo es unos días antes en clase de yoga durante la meditación. Yo noté que ella entró en un profundo estado meditativo que la conectó con algo muy grande y verdadero.
Clara en el momento de su parto se apoyó en esa canción y en el mantra para acompañar el nacimiento de su hija Mercé.
Canción: Ang Sang Wahe Guru de GuruGanesha Band.

04/02/2025

Siii, seguimos encontrándonos para inspirar el camino de cada mujer que gesta y de cada bebé que llega a la tierra.
Si estás practicando conmigo con el programa de 9meses online nos encontramos el dia 12 a las 18h..
¡Nos vemos dentro!
Que estés bien.
Imma

01/01/2025

Para todas las granDiosas Mujeres que habéis parido en el 2024, felicidades por este año innvidable de vuestras vidas.
Y para todas las granDiosas Embarazadas que vais a parir en este 2025 un s**o lleno de fuerza e inspiración para todo lo que vais a vivir.

25/12/2024

La Navidad (del latín nativitas, «nacimiento»)

Te invito estas Navidades a que conectes con el verdadero significado de este dia.
El dia de Navidad celebramos la dicha del Nacimiento de Jesus desde el cristianismo.
Desde una mirada más profunda celebramos el hecho de Nacer, que es un milagro. Sí, el milagro de la concepción y del nacimiento.
Cada mujer que se queda embarazada y pare, es parte de este milagro que nos trae la naturaleza.
Estas Navidades siéntete parte de este milagro y celebra el Nacimiento de cada ser humano que amas.
Celebra su presencia, que esté a tu lado en tu vida. Celebra el milagro de este aspecto de la vida, el Nacimiento de cada ser.
Si estás embarazada reconoce el portal que vas a a atravesar. No es el portal de Belén, será tu portal de luz. El Parto y el Nacimiento son portales de luz que nos conectan con lo astral que hay en nosotras/os.

25/11/2024

En los segundos embarazos, cuando el parto está cerca, es típico días o semanas de contracciones. No son solo de entrenamiento como se suele decir, muchas veces ya están haciendo que el cuerpo vaya haciendo los cambios que tendría que hacer el día del parto.

Si necesitas saber si está bien el azúcar en tu cuerpo, puedes mirarlo con tu propia comida en el día a día con un glucómetro.

Los sueños nos ayudan a liberar profundos miedos que habitan en nuestro subconsciente, escribirlos o compartirlos te puede ayudar a acabar de hacer esa liberación.

Los abortos necesitan ser procesados y que ocupen el lugar que les toca en la historia de tu vida.

El postparto requiere de tiempo y entrega. A veces hay experiencias intensas del parto y de los primeros días postparto que necesitarán ser integradas por lo intenso de lo vivido.

El llanto es un mecanismo de reequilibrio que tiene el organismo para volver a la homeostasis, no lo reprimas ni en ti ni en el bebé, la bebé.

El papel de la pareja en el embarazo es clave, ese bebé necesita a su padre activo, presente y vinculado.

17/10/2024

Esta es nuestra historia de amor. Sí, lo diré mil veces hasta que cale bien hondo.
Porque un embarazo es un momento de luz y vida. Lo hemos asociado tanto con lo patológico, vamos al médico, nos hacemos pruebas, miramos que “todo esté bien”, que a veces nos olvidamos de este otro aspecto que es tan importante.
De nuestro amor nace un compromiso de por vida. De nuestro amor nace un llamada para ese ser que quiere llegar a la tierra. De nuestro amor se nutre ese bebé que crece.
Tomaros tiempo en vuestro embarazo para sentir ese lazo de amor que es puro éxtasis.

25/09/2024

Y si te dijera mamá que hueles a rosas, que sabes a fresas y que te noto como un baño calentito.
Tu cuerpo durante 9meses ha sido mi sostén, ha sido mi cobijo, ha sido mi hogar.
Y ahora dicen que me laves con jabón que huele raro,que me vistas con ropas extrañas e incómodas, que me dejes en una cuna fría y solitaria. Y todo porque no sea que estar juntos todo el rato desnudos no te deje hacer otra cosa, que otra cosa más importante puedes hacer ahora?
O también porque no sea que yo me acostumbre tanto a eso que no quiera otra cosa. Vaya tonteria verdad?
Porque yo voy a crecer, porque yo voy a querer otras cosas, porque yo voy a ser lo que soy, Yo. Y para que eso pueda ser, primero tenemos que estar en fusión.
Vamos a abrazarnos infinito, vamos a darnos ese placer ahora y lo otro ya vendrá.
Ummn! Que gustito mamá, como te quiero buff!

14/09/2024

Este mes en el encuentro mensual online que hacemos desde 9mesescontigo para todas las mujeres que están practicando con nosotras, hab surgido estas preguntas que con su sabiduría ha contestado 💛 Únete cuándo quieras al programa 9mesescontigo y disfruta de un embarazo consciente y prepárate para tu parto 🫶🏼
La localización de la placenta si no hay sangrados no es un dato tan trascendente, vamos a relajar el tema y dejarla hacer a su ritmo sus movimientos. El índice de placenta previa es de 1de cada 200 embarazos. Confiemos en nuestras placentas y en su sabiduría. En el embarazo si hay rinitis alérgica puedes usar homeopatia para aliviar síntomas, funciona muy bien. Quitar el pecho por la noche no es la solución para que el bebé se despierte menos. Los despertares nocturnos seguirán estando y tendrás que estar presente. El pecho es una cosa de dos, recuérdalo siempre. Lo que tú sientes y necesitan en relación a la lactancia, es tan importante que lo que el bebé necesita y pide. El método de bebés sin pañales, es más simple de lo que pensamos, busca a algún referente que lo haya hecho y te contagie su entusiasmo. La clave está en llevar todo lo que puedas al bebé sin pañal, así desarrollas esa capacidad de escucha y conexión telepática. En tu embarazo busca a profesionales que te acompañen que estén a la altura de la grandeza de la experiencia, no te conformes con algo que no te cuida y te mima. El puerperio es una montaña rusa, sí, y puede llegar a ser hasta divertido y reírte de la movida, cuando no te relajas y dejas las exigencias y la perfección. Un parto gemelar por cesárea puede ser una experiencia de poder inmensa, solo necesitas haber confiado en ti y en tus peques durante todo el embarazo y entonces cuando llega ese momento (si el parto tiene que ser así) sigues empoderada y conectada. Y un regalito de comentario sobre 9mesesscontigo: “Felicidades por este proyecto de 9mesescontigo que es lo que necesitamos las mujeres en nuestro embarazo, un acompañamiento amoroso”.

05/09/2024

Seguimos Formando a Profesionales.

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Eres profesora de yoga y quieres aprender sobre las embarazadas y sus necesidades en la práctica?
Eres comadrona y quieres integrar el yoga en tu preparación al parto?
Acompañas embarazadas y quieres tener más recursos prácticos para ayudarlas a sentirse mejor en sus cuerpos?
Estás embarazada y quieres vivir una experiencia única?

Esta formación es para ti!

Basada en un método revolucionario de preparación al parto y la maternidad, 9mesescontigo.

01/09/2024

Recuerda que lo que más tienes que llevar a tu parto es plena confianza en ti y en tu bebé.

Si has creado al bebé en tu vientre, puedes parirlo, y ese es tu mantra.
Sabemos que en ese tránsito puede que se necesiten ayudas, pero eso no debe hacerte olvidar que eres tú quién estás pariendo y el/la bebé que está naciendo.
Puede que hayas decidido que quieres un parto natural o en casa. Y que por las circunstancia que se estén dando se necesite realizar intervenciones cómo una inducción, una anestesia o una cesárea. Cualquier acción de estas son un apoyo en el parto, que no te pueden despistar de que tu cuerpo y el cuerpo del/la bebé siguen en el proceso.
Pide todo lo que necesitas en cada momento, no te frustres y sigue adelante, es lo más grande de vuestra vida.
Sea la forma en la que sea el parto, si tú estás consciente, empoderada y confiando en el proceso, vas a tener el recuerdo de una buena experiencia.

Porque lo que importa de verdad en tu parto, no es la forma que vives, es el fondo de lo que sientes. Muchas veces los partos nos traen formas inesperadas, según nuestros proyectos mentales y justo esas formas son las que necesitamos para nuestros proyectos espirituales.

Estas cerca de abrazar a tu hij@, ¡todo el universo está contigo!

30/08/2024

En el parto hay sangre, sí. Las mujeres sangramos cada mes y así hacemos limpieza de nuestro cuerpo y nos abrimos a lo nuevo que llega.
La sangre en el parto tiene la misma función, no hay que tener miedo a la sangre en el parto, forma parte del proceso.
Hoy te hablo de esto por el gran mito de que un parto tiene un gran riesgo de hemorragia y que por eso es peligroso.
El parto cuando no es inducido, cuando no hay interferencias en él y fluye al ritmo del cuerpo, el sangrado que llega es el que el cuerpo puede sostener.
Cuando los partos se intervienen, se aceleran con medicación o se frenan con anestesias, pueden tener más riesgo de sangrado, es cierto.
Por eso vamos a intentar que cada parto se inicie de forma natural, transcurra sin prisas ni presión y que la mujer tenga suficientes medidas de confort para que no necesite anestesia. Este es el seguro para que una vez ha nacido el bebé, la bebé, no haya un excesivo sangrado.

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