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Carla Rossini Nutrición

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Carla Rossini Nutrición

Nútrete y alimenta tu cuerpo y tu vida de forma saludable y equilibrada.

26/07/2026

La ensalada que más estoy preparando este verano.

No tiene ningún secreto, solo buenos ingredientes:

🥬 Brotes verdes
🍤 Gambas salteadas con pimentón de La Vera, ajo en polvo, lima y AOVE.
🍅 Tomates cherry.
🍑 Melocotón.

Y la vinagreta que cambia todo:

• 1 cda de AOVE
• 1 cdta de mostaza Dijon
• Zumo de media lima

Fresca, saciante y lista en menos de 10 minutos.

📌 Guárdala porque la vas a repetir.

23/07/2026

.Este verano estoy intentando cuidar mi pelo más que nunca.

Siempre he tenido el pelo bastante delicado y en verano noto que sufre mucho más. Entre el sol, el cloro, la playa y el calor, al ducharme o cepillarme veo que se cae más de lo normal.

Por eso intento cuidarlo desde todos los ángulos: alimentación, buenos hábitos y una rutina que también lo fortalezca desde dentro 💙

Capilnatur Forte de lleva tiempo formando parte de esa rutina porque ayuda a aportar los nutrientes que el cabello necesita para mantenerse fuerte.

¿A vosotras también os pasa que en verano notáis más caída? Os leo 🫶

20/07/2026

Un entreno de 20 min de pierna y glúteo.
3 vueltas.
Ni una excusa para mantenernos este verano 🙅🏼‍♀️

16/07/2026

🎙️ Hoy me he sometido a un interrogatorio nutricional… 😅

¿Es mejor cenar pronto? ¿Comer sano sale más caro? ¿El almidón resistente es realmente tan interesante? ¿Qué significa de verdad llevar una alimentación equilibrada?

En este reel respondo a algunos de los mitos y preguntas que más escucho en consulta. Sin alarmismos, sin modas y con evidencia científica. 💚

Porque en nutrición no todo es blanco o negro, pero sí hay muchas creencias que merece la pena desmontar.

¿Cuál de estas respuestas te ha sorprendido más? ¿Qué otro mito te gustaría que analizáramos en el próximo interrogatorio?

15/07/2026

La perfección está sobrevalorada.

Lo que cambia las cosas no es un día perfecto.
Es lo que haces cuando no te apetece.

Ahí se construyen los hábitos.
Ahí cambia tu salud.
Ahí cambias tú.

Porque desear algo no es suficiente.
Hay que hacer que pase.

Dirección

Barcelona

Página web

http://www.carlarossininutricion.com/

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