Natali_activa

Natali_activa Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Natali_activa, Sitio web de salud y bienestar, Barcelona.

20/07/2026

Вчера мне стало интересно, кто чаще всех выигрывал чемпионат мира по футболу — и вот делюсь с вами.

Испания попала в топ-5, и для меня это особенно приятно, потому что оба её титула я застала лично, живя здесь.

А теперь у меня растут две дочки-футболистки — и, кажется, любовь к этому спорту у них просто в крови.

#испания #чемпионатмира #футбол #жизньвиспании

16/06/2026

Несколько раз в неделю я проезжаю мимо Саграды Фамилии — и до сих пор не могу поверить, что живу в городе, куда миллионы людей со всего мира приезжают ради этого. Великое произведение Антонио Гауди.

Пишу и мурашки по коже.

Я была внутри несколько раз, и каждый раз масштаб и идея заставляют остановиться. Просто стоять, думать, чувствовать.

Желаю каждому хотя бы однажды ощутить эту магию

11/06/2026

Диета FD - это не просто ограничение калорий, это настоящая перезагрузка для организма.
Я раньше практиковала трёхдневные голодания, так что знаю не понаслышке, как это непросто — и физически, и морально. Поэтому была приятно удивлена: маленькие порции на FMD дают достаточно сил и энергии, чтобы чувствовать себя хорошо. Никакой слабости, никакого ощущения, что терпишь.
Организм буквально благодарит: легкость, ясность в голове, стабильный уровень энергии. Это совсем другой опыт.
Теперь со мной раз в месяц.
Хочешь попропровать? Или практикуешь?

#правильноепитание #здоровье #голодание интервальноеголодание

09/06/2026

Случайная встреча на улице.

Ей 84. Она всю жизнь проработала и вырастила ПЯТЕРЫХ детей.
Секрет её бодрости, сияющих глаз и хорошей физической формы в одном простом правиле: СНАЧАЛА ВЫБИРАЙ СЕБЯ.
Сначала наполнить свой собственный сосуд энергией и здоровьем. Это мой тоже главный ориентир и цель! Иногда обстоятельства пытаются мешать, но тем не менее хотя бы час в день уделить себе это святое.

А вы успеваете в этой бесконечной гонке в изучении мира найти время для себя?

#выборсебя #любовьксебе #мотивация #утренниепривычки #секретдолголетия

26/05/2026

У нас с мужем появилась общая мечта. Чем чаще мы путешествуем в горы, тем яснее и отчетливее она проявляется. Свой дом в настоящей, колоритной испанской деревне среди природы.
Раз в месяц мы будем отправляться в новую испанскую деревню, примернять на себя её жизнь и проверять, подходит ли она нам.
А оценивать каждую локацию мы будем по нашим критериям:
-Расположение и логистика: насколько удобно и быстро добираться из Барселоны.
-Инфраструктура: есть ли жизнь в самой деревне (магазины, кофейни, аптеки)
-Гастрономия: местные ресторанчики, локальные рынки, винодельни и то, насколько вкусно и колоритно можно здесь пообедать.
-Атмосфера и вайб: насколько нам здесь комфортно эмоционально.
-Количество предложений на портале Idealista.

Включайтесь в наш сериал и подписывайтесь! В следующих сериях покажем первую деревню из нашего списка.

22/05/2026

Испанские власти можно победить: два громких дела за неделю

Суд Шакиры против Hacienda
Налоговая Испания обязана вернуть певице почти 60 миллионов евро. 50 миллионов — это сумма, которую она выплатила ранее, а еще 9 миллионов — пеня и неустойки. Эти 9 миллионов процентов за ошибки чиновников теперь выплатят из кармана налогоплательщиков. Но я готова скинутьсяпросто чтобы посмотреть, как налоговую так красиво нагнули.
Верховный суд отменил реестр арендыЕдиный регистрационный номер для краткосрочной аренды, из-за которого владельцев мурыжили и блокировали весь прошлый год, признан незаконным. Верховный суд постановил, что Мадрид превысил полномочия и влез в зону контроля автономий.
Как владелица трех апартаментов в Барселоне, я на своей шкуре знаю, чего стоило получение этой бумажки. Оба этих кейса доказывают главное: свои права нужно защищать до конца, иначе вас просто разуют до нитки.
Что думаете по этому поводу? Это реальный сдвиг или единичные случаи? Пишите в комментариях, давайте обсудим.

15/05/2026

В Ассамблее Мадрида было жарче, чем на на Коста Браве летом! Сейчас это во всех новостных лентах. Оппозиция во главе с PSOE(левые) попыталась прижать Исабель Диас Аюсо PP(правые) вопросами о лишних тратах на международные поездки.
Аюсо не стала оправдываться цифрами, а нанесла ответный удар, напомнив социалистам о самом позорном скандале последних лет. МЫ по проституткам не ездим— фраза, которая мгновенно стала виральной.

В Испании десятки подобных историй, я буду рассказывать если интересно. Подписывайся, чтобы узнать, что скрывается за фасадом европейской демократии.

И как вы считаете, Аюсо ответила слишком жестко или это был заслуженный ответ для левых? #испания #мадрид #политикаиспании #аюсо

14/05/2026

Проще всего закинуть всё в одну корзину, но в Барселоне это не работает. Настоящее качество прячется в маленьких лавках и на районных рынках. Там, где продавец знает тебя в лицо и честно шепнёт: «Сегодня сибас не бери, возьми лучше вот эту дораду».
Для меня важно знать, что в моей тарелке нет химии и антибиотиков из рыбных инкубаторов. Лучше съесть настоящую рыбу дважды в месяц, чем кормить себя суррогатом каждую неделю.
В видео делюсь своим любимым местом. А у вас есть свой мясник или рыбник? Или пока доверяете только супермаркетам?

11/05/2026

Ювелирная работа? Коротко о том, как выживать и экономить в Барселоне:
На электромобиле в BCN можно парковаться в Зеленой (Àrea Verda) и Синей (Àrea Blava) зонах почти бесплатно через приложение Smou. Например Tesla обходится всего в 1,15€ за час.
Для сравнения:
Подземный паркинг: в 4-8 раз дороже + крутишься по узким заездам.
Уличная парковка: дешево, удобно, но...
Есть один нюанс — место найти сложно. А если нашел, нужно встать так, чтобы зазор был в один палец. Тут либо ты профи, либо сдаешься и едешь паркинг.
Я свой скилл уже прокачала, зацените! Кого научить?

09/05/2026

Вчера в L’Auditori я плакала вместе с сотнями других родителей. И вот почему.
Оказалось, наши дети полгода хранили секрет. С декабря месяца 20 разных школ по всей Каталонии репетировали программу, ни разу не встречаясь друг с другом! Я знала, что они репетирует что то, но не понимала масштаб. У них вообще очень сильная музыкальная база в школе и постоянно какие то концерты, но чтоб такое!!!!
Только представьте этот уровень организации:
1. L’Auditori рассылает школам сложнейший дидактический материал.
2. Каждая школа оттачивает движения и вокал до миллиметра в своих классах.
3. И вчера они ВПЕРВЫЕ встретились на одной сцене — 800 детей 10-11 лет — и зазвучали как единый организм.
Директор Аудитории, кстати совпадение папа лучшей подруги моей Клаудии поделился деталями: такая сложность выбрана не случайно. Только через такой вызов рождается этот «ВАУ-эффект».
Но самое сильное — это тема. Дети пели о переходе, о жизни и смерти. Слышать, как 800 чистых детских голосов рассуждают о вечном под звуки оркестра... это пробирает до костей.
Город, который дает детям возможность БЫТЬ ЧАСТЬЮ такого искусства, заслуживает огромного уважения.
Горжусь тобой, моя малышка ! Ты была частью такого красивого действия.

Dirección

Barcelona

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Natali_activa publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir

Categoría