Ruben Alvarez Kinesiologia

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15/06/2026

A veces hablamos de microbiota como si fuera algo estático.

Pero dentro del cuerpo hay movimiento, adaptación y, muchas veces, desplazamiento.

Cuando ciertas bacterias pierden las condiciones adecuadas para vivir en su lugar, pueden “migrar” hacia otras zonas del cuerpo buscando un nuevo espacio.

Y ahí aparece una pregunta muy interesante:

👉 ¿Qué ha pasado en ese terreno para que esas bacterias hayan tenido que moverse?

Porque quizá el problema no es solo que estén donde “no toca”, sino entender por qué han dejado de estar donde deberían.

En este episodio reflexionamos sobre microbiota, equilibrio interno y la importancia de mirar el cuerpo como un ecosistema vivo, donde cada cambio tiene un sentido.

🎙️ Ya disponible en YouTube, Spotify e iVoox.

08/06/2026

La microbiota no vive aislada dentro del cuerpo.

Habita en el sistema de mucosas, que podríamos entender como su “casa”, pero también como un gran espacio de comunicación con otros sistemas.

Sistema inmune.
Sistema nervioso.
Sistema hormonal.
Neurotransmisores.
Cortisol.
Hormonas sexuales.

Todo está en diálogo.

Por eso, cuando hablamos de microbiota, no hablamos solo de digestión. Hablamos de una red viva que influye en la regulación del cuerpo y en su capacidad de adaptarse.

Somos un ecosistema en continua comunicación entre células humanas y células microbianas.

Y comprender esa relación nos permite mirar a la persona desde una perspectiva mucho más amplia e integrativa.

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01/06/2026

Hay síntomas que aparecen en la boca… pero no siempre empiezan en la boca.

Una inflamación crónica de encías, por ejemplo, debería hacernos sospechar que quizá hay algo más que observar en el conjunto del cuerpo.

Porque las encías también son mucosa.
Y cuando una mucosa está constantemente inflamada, aunque la persona se cuide, se cepille y coma bien, la pregunta no puede quedarse solo en: “¿qué pasa en la boca?”

También debemos preguntarnos:
¿qué terreno tiene este cuerpo?
¿hay inflamación de fondo?
¿hay infecciones silenciosas?
¿hay una carga sistémica que se está expresando ahí?

La boca es una de las zonas más intervenidas del cuerpo: empastes, extracciones, ortodoncias, infecciones, fijaciones, cirugías… Y muchas veces no volvemos a mirar ahí cuando aparecen dolores crónicos, contracturas que vuelven, neuralgias o procesos autoinmunes.

Desde la Kinesiología Unificada®, esta mirada es fundamental: no separar la boca del cuerpo, ni el cuerpo de la boca.

Porque a veces el síntoma se ve en un lugar,
pero la historia del cuerpo está mucho más conectada de lo que parece.

🎙️ Nuevo episodio del podcast con Dileta Achilli.

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25/05/2026

¿Por qué muchas tensiones acaban expresándose en la boca?

En este fragmento, se abre una pregunta clave: la relación entre la boca, el nervio trigémino y la forma en que el cuerpo puede somatizar tensión, estrés o desequilibrios.

La boca no solo participa en funciones como masticar, hablar o respirar. También está profundamente conectada con el sistema nervioso, la musculatura facial, la mandíbula, la postura cervical y la forma en que el cuerpo gestiona la tensión.

Por eso, en una mirada integrativa, síntomas como bruxismo, tensión mandibular, molestias en la ATM o cambios en la mordida pueden convertirse en pistas importantes para comprender qué está intentando expresar el cuerpo.

No se trata de reducirlo todo a la boca.
Se trata de escucharla como una parte más del conjunto.

🎙️ Nuevo episodio del podcast con Rubén Álvarez y Dileta Achilli.

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18/05/2026

Un pequeño cambio en la boca puede cambiar la respuesta de todo el cuerpo.

En este fragmento, Dileta Achilli explica cómo, en algunos casos, al modificar temporalmente el contacto entre los dientes con una cartulina, algodones o almohadillas dentales, se puede observar cómo responde el cuerpo.

La persona camina, se mueve, percibe su postura… y el profesional observa:
qué cambia, qué se libera, qué tensión aparece o desaparece, cómo se siente el paciente.

No se trata de afirmar que todo dolor viene de la boca.
Se trata de comprobar, observar y verificar si la boca está influyendo en la postura, la tensión muscular o la forma en que el cuerpo compensa.

Porque el cuerpo tiene una enorme capacidad de adaptación.
Y a veces, una pequeña prueba puede abrir una gran pista.

🎙️ Nuevo episodio del podcast con Rubén Álvarez y Dileta Achilli.

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11/05/2026

Hay pacientes que llegan por la boca… pero traen una historia mucho más grande detrás.

En este fragmento, Dileta Achilli comparte el caso de una paciente con artritis reumatoide que vivía con dolor intenso hasta el punto de necesitar media hora para poder levantarse de la cama.

Llegó a consulta buscando algo muy concreto: un dentista en quien confiar.

Pero desde una mirada integrativa, la boca no se observa como una parte aislada. Se mira en relación con la persona, su estado general, su sistema nervioso, su inflamación, sus tensiones y su historia.

Porque a veces el punto de entrada es la boca.
Pero el trabajo empieza cuando entendemos que detrás de esa boca hay un cuerpo entero intentando recuperar equilibrio.

🎙️ Nuevo episodio del podcast con Rubén Álvarez y Dileta Achilli.

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04/05/2026

La boca no está aislada del resto del cuerpo.

Cuando hablamos de odontología integrativa, hablamos de una forma de mirar la boca sin olvidar que esa boca pertenece a una persona: con su postura, su sistema nervioso, sus tensiones, sus emociones, su historia y su forma de compensar.

Porque a veces una molestia no empieza exactamente donde duele.
Y una alteración en la boca, la mordida, la ATM o la tensión mandibular puede influir en cómo se organiza todo el cuerpo.

En este fragmento, Dileta Achilli nos explica qué significa realmente trabajar desde una odontología integrativa: una mirada más amplia, más humana y más conectada con el conjunto de la persona.

🎙️ Nuevo episodio del podcast con Rubén Álvarez y Dileta Achilli.

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27/04/2026

Pregúntate algo…

¿Por qué te atrae eso que luego te molesta?

Porque sí…
lo estás buscando tú.

Aunque luego lo rechaces.
Aunque te duela.

Y esto tiene mucho que ver con cómo fue tu relación con mamá y con papá.

👉 ¿Cómo era mamá contigo?
👉 ¿Cómo era papá contigo?
👉 ¿Cómo se relacionaban entre ellos?

Porque ahí empezaste a construir lo que hoy entiendes como “pareja”.

Y sin darte cuenta…
vas a buscar a alguien que te refleje eso que no se resolvió.

Como si una parte de ti intentara, una y otra vez,
cerrar esa historia pendiente.

Pero claro…
tu pareja no es tu madre ni tu padre.

Y ahí empieza el conflicto.

Intentas que te quieran como necesitabas entonces…
y cuando no pasa, se activa el enfado, la frustración… el dolor.

Y muchas veces haces justo lo contrario a lo que quieres:
provocas, te alejas, te enfadas…

Como diciendo:
“a ver si así me quieres”.

Pero así no se resuelve.

Porque eso no está en el presente.
Está en el pasado.

Y mientras no mires ahí…
vas a seguir repitiendo la misma dinámica,
con personas diferentes.

21/04/2026

Algo tan sencillo… y tan potente.

Pararte.
Ponerte de pie.
Conectar con la tierra.
Abrirte al cielo.
Y llevar todo al centro.

Cinco minutos.

No necesitas más para cambiar cómo empiezas el día.

A veces buscamos cosas complejas, técnicas, protocolos…
y se nos olvida que el cuerpo entiende muy bien lo simple.

Hoy he venido a la playa, me he parado un momento… y listo.
Energía otra vez en su sitio.

Date ese permiso.
Parar.
Conectar.
Recargarte.

Luego todo funciona mejor.

20/04/2026

¿Por qué surgen tantos conflictos en las parejas?

Porque la pareja no solo nos acompaña.
La pareja también nos refleja.

Y eso no siempre gusta.

Muchas veces eso que te molesta del otro…
no habla solo del otro.
Habla de ti.

De una herida.
De una carencia.
De algo que todavía no has resuelto.

A veces buscamos en la pareja a mamá.
O a papá.
Buscamos inconscientemente que el otro nos dé
lo que no recibimos,
lo que nos faltó,
o lo que seguimos necesitando.

Y claro…
cuando eso no pasa, aparece el conflicto.

Pero el conflicto no empieza en la discusión.
Empieza mucho antes.

Empieza dentro.

En cosas que no vemos.
En partes nuestras a las que no nos dejamos entrar
porque seguimos protegiéndonos.

Por eso todo problema relacional
tiene una base emocional interna
que viene de atrás.

Y por eso también la kinesiología puede ayudar tanto.
Porque permite ir al origen.
No solo a lo que pasa fuera…
sino a lo que eso está removiendo dentro de ti.

Hablar de pareja es hablar de amor, sí.
Pero también es hablar de heridas, de patrones y de conciencia.

Y eso remueve.
Mucho.

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Calle Rocafort 118 Ent 2
Barcelona
08015

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