26/10/2022
Así de satisfechas estábamos el sábado tras el taller DESBLOQUEA TU AUTOESTIMA
Trabajamos esas VOCES INTERNAS que nos hablan de diferentes maneras. Las que salieron en lxs participantes: "no puedo", "no lo sé hacer bien", " soy un caos", "tengo miedo", "haré el ridiculo", "me he de proteger"
Voces aprendidas en la infancia, en el contacto con nuestras primeras relaciones, reflejo de las miradas de los padres que nos creimos.
Y lo más importante no fué eso, si no NUESTRA RESPUESTA. Una respuesta que nos permitió en ese momento sobrevivir en nuestro entorno pero que quedó fijada.
Hoy nuestro niñx interior cree que no hay otra forma. Pero a través de nuestra parte adulta podemos generar respuestas más creativas que responden a la realidad del hoy, no al fantasma del pasado
En el taller fuimos transitando esas NUEVAS RESPUESTAS, poniéndoles en practica, sintiéndolas e incorporándolas desde el cuerpo.
Cambió la expresión de lxs participantes, el poder expresado en la postura y en la forma de relacionarse. Sonrisas, CONFIANZA EN ACCIÓN
Palabras que resumían lxs participantes al acabar:
"Me siento tranquilx"
"Estoy contenta"
"Como me ha servido vivirlo en el cuerpo"
"Aparqué el miedo y lo pude hacer"
"Estoy expectante..(de más sesiones del programa)
"He visto a mi niña"
Misión cumplida!. Nos sentimos felices de lo compartido y vivido!! Qué bonito es este programa!!
Todo preparado para el inicio el dia 5 de Noviembre del PROGRAMA AUTOESTIMA INTEGRAL
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