Anna Grifols

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Anna Grifols Mi pasión va unida a mi profesión. Soy dietista-nutricionista especializada en deporte
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Lo sé… esto no vende. Pero no quiero viralidad, quiero que quién esté aquí abra los ojos y mire más allá. Que abra los o...
17/10/2026

Lo sé… esto no vende. Pero no quiero viralidad, quiero que quién esté aquí abra los ojos y mire más allá. Que abra los ojos y diga “¿de verdad esto va a ayudarme o será una inversión que caerá en s**o roto?”.

Nosotros podemos ayudarte a tomar mejores decisiones.

Entra en la web de la bio y déjanos ayudarte☺️ y, sino, recuerda que publicamos dos episodios nuevos cada semana en tu plataforma de áudio favorita en El Podcast de Nutriexper.

¡Vaaaamos!

16/10/2026

Tips para que nuestros bidones sigan siendo del color que les toca y no acaben de color cachumbo.

Espero que no hayáis destrozado tantos bidones como yo😜

14/10/2026

¿Y si parte de la proteína del futuro viniera de las levaduras?

La proteína de Saccharomyces cerevisiae es una alternativa que permite obtener proteína completa a partir de microorganismos, con un perfil de aminoácidos que aporta todos los aminoácidos esenciales. Una forma diferente de producir proteína, sin depender exclusivamente de las fuentes animales o vegetales tradicionales.

¿Y qué hay de la sostenibilidad? La producción de proteína mediante levaduras puede requerir menos recursos naturales y generar un menor impacto ambiental que muchas fuentes convencionales.

La innovación alimentaria no consiste solo en producir más proteína, sino en encontrar formas más eficientes y sostenibles de hacerlo. Y las levaduras tienen mucho que aportar en este camino. Aquí me encontráis usando la proteína de Angeopro tras mis entrenos💪🏼

11/10/2026

Volver a la misma pauta que te fue bien una vez pero no te está volviendo a funcionar más es una señal de que has cambiado y, por tanto, esa pauta debe cambiar contigo.

¿Te ha pasado?

06/10/2026

Geles o gummies con cafeína:

¿Cuándo usarlos?
¿Qué tener en cuenta?

No es tan sencillo usar bien la cafeína y por eso aquí os dejamos unas pautas para empezar a entrenar con ella de forma consciente💪🏼

02/10/2026

Repetir algo que nos fue bien hace tiempo es sinónimo de fracaso si no adaptamos las pautas a nuestro ahora real.

¿Qué has repetido y no ha habido forma que funcione hasta personalizarlo de nuevo?

30/09/2026

Con la portada ya os digo qué opino de suplementar por qué sí. En el vídeo os lo explico más detalladamente.

21/09/2026

Pues aquí mi “Padre Nuestro” dedicado a mis deportistas, a mis trailrunners ❤️

¡Espero que os guste! Estuve todo el fin de semana pensando como hacerlo y que nos representara.😅

¿Me he dejado algo?

18/09/2026

¿Sobrevaloramos nuestras capacidades cuando estamos poco entrenados y las infravaloramos cuándo estamos muy entrenados?

15/09/2026

Probar, probar y probar es nuestro seguro a poder tener opciones cuando aborrecemos algo.

No te canses nunca de probar💪🏼

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