DINUT dietética y nutrición

13/08/2026

24/07/2026

www.dinut.es

02/07/2026

T'agradaria donar-te l'oportunitat d'un canvi d'hàbits?

A DINUT t'acompanyem a millorar la teva salut a través de la nutrició i la psiconutrició.

Contacta'ns !!

www.dinut.es

[email protected]

19/06/2026

Us presentem el nou Pack Dieta FODMAP

*Programa pensat per a persones amb un diagnòstic digestiu pel que sigui recomendable seguir una dieta baixa en FODMAP

Inclou:

🔸Primera visita amb la nutricionista (1 hora)

Objectiu: Entrevista sobre hàbits actuals, símptomes, diagnòstic, medicació, suplements, etc.

Pla nutricional: Explicació de la fase 1 de la dieta FODMAP amb pauta personalitzada, exemple de menú i recomendacions específiques (que enviem en una semana per email).

🔸Segona visita amb la nutricionista (30 minuts)

Objetiu: Explicació de la fase 2 de reintroducció d’aliments per identificar els grups d’aliments que afecten i el rang de tolerància individual.

🔸Tercera visita amb la nutricionista (30 minuts)

Objectiu: Un cop sabem els aliments que ens provoquen malestar, iniciem la tercera fase de la dieta FODMAP. Consisteix en dissenyar una dieta definitiva saludable i que es pugui mantenir en el temps, prioritzant al màxim la varietat dels aliments tolerats, especialment aliments pre i probiòtics per millorar la salut de la microbiota.

Contacta'ns per a més informació!

www.dinut.es

18/06/2026

Avui us compartim alguns productes bon processats del Sorli com el cafè natural, farines, llegums, llavors, cereals, begudes vegetals...

Tens dubtes sobre quina productes són saludables i quins no?
A consulta treballem i ensenyem a llegir correctament etiquetes alimentàries, per fer una elecció conscient i saludable.

www.dinut.es

17/06/2026

Avui us compartim alguns productes bon processats del Bonpreu com cereals, cremes de fruits secs, torrades integrals, begudes vegetals.

Tens dubtes sobre quina productes són saludables i quins no?
A consulta treballem i ensenyem a llegir correctament etiquetes alimentàries, per fer una elecció conscient i saludable.

www.dinut.es

13/05/2026

🫜Taller sobre “Som el que mengem”

Fa unes setmanes vam tenir la gran experiència de poder impartir aquest taller sobre la pregunta (“Som el que mengem”?) que s’havien fet les i els alumnes de 3r i 4t de Primària de l’escola , relacionat amb el VII Congrés d’Aprenentatges de l’escola que aquest any va sobre l’Agroecologia.

Vam jugar i treballar molts temes com:

👉Quin és el paper de la Dietista-nutricionista?
👉Conèixer el plat saludable de Harvard
👉Quins aliments i nutrients necessiten els nostres òrgans vitals com el cor, el cervell, el sistema digestiu, la microbiota… per estar ben sans.
👉Per què ens diuen que els aliments processats no són interessants nutritivament?
👉Com podem inventar i cuinar receptes delicioses i saludables?

🥳Ens ho vam passar d’allò més bé i va ser molt enriquidor per totes!

Moltes gràcies per convidar-me!