Clinica Heilsa

Clinica Heilsa Centro de fisioterapia, osteopatía y medicina estética

🟢 ESGUINCE de TOBILLO:El esguince es una distensión, ruptura parcial o total del ligamento.El ligamento sirve como estab...
05/01/2021

🟢 ESGUINCE de TOBILLO:
El esguince es una distensión, ruptura parcial o total del ligamento.

El ligamento sirve como estabilizador de una articulación, en este caso el tobillo se tuerce hacia un lado u otro produciéndose una rotura de ligamentos o esguince. El mecanismo de inversión forzada del pie produce lesiones por tracción, sobre todo cuando existe una lesión del complejo ligamentoso externo, pero no es el único mecanismo lesional existente, ya que puede asociarse también lesiones por contusión que provocan lesiones directas sobre el ligamento.

Porcentajes de lesión:
El esguince de tobillo representa el 38 % de las lesiones del aparato locomotor

Tratamiento Fisioterapéutico del esguince de tobillo
- Hielo
- Reposo
- Tecarterapia
- Drenaje linfático
- Ejercicios específicos
- Kinesiotape
- Propiocepción
- Terapia Manual
- Readaptación deportiva

Si has sufrido o sufres un ven a tratarlo en
En Clínica HEILSA ✔️

31/12/2020

🎉FELIZ FINAL del 2020🎉
Acabamos un año diferente, un año complicado y un año para recordar.

No hace falta mencionar todo lo sucedido durante éste 2020, pero desde queremos aportar una visión un poco diferente: las (pocas) cosas buenas que nos ha dejado este año:

◽ Descubrir que somos capaces de adaptarnos a casi todo
◽Valorar nuestra libertad
◽ Valorar nuestra familia y amigos 💙
◽Valorar nuestra salud
◽ Haber sido parte fundamental para la recuperación del
◽Saber que viene algo mejor con el inicio del nuevo año 🎉

Desde Clínica HEILSA ✔️ queremos desearos un 🎉FELIZ 2️⃣0️⃣2️⃣1️⃣🎉 y un año lleno de salud y Fisioterapia 👌

¡A por el 2021!
En Clínica HEILSA ✔️

🔵 KINESIOTAPE rodilla:El dolor de rodilla puede ser causado por diferentes patologías y alteraciones biomecánicas.Utiliz...
28/12/2020

🔵 KINESIOTAPE rodilla:
El dolor de rodilla puede ser causado por diferentes patologías y alteraciones biomecánicas.

Utilizamos para ofrecer estabilidad, drenar, aliviar la presión y mejorar la función muscular.

▪️ Beneficios:
- Limitar los movimientos dolorosos
- Estabilidad en las articulaciones
- Estimular el drenaje
- Aliviar el dolor

Si sientes dolor en la rodilla consulta nuestros tratamientos ✅
En Clínica HEILSA ✔️

✂✏📚💪

🎁 BONES FESTES 🎄Tot l'equip de Clínica HEILSA us deistja unes bones festes i un feliç final del 2020 🎉Esperem que l'any ...
24/12/2020

🎁 BONES FESTES 🎄
Tot l'equip de Clínica HEILSA us deistja unes bones festes i un feliç final del 2020 🎉

Esperem que l'any que ve les poguem celebrar amb normalitat 💙
A Clínica HEILSA ✔️

🟡 ENTRENAMIENTO PERSONAL:Trabajo con pelota   para los ejercicios de:- Plancha abdominal- Puente lumbar▪️La importancia ...
21/12/2020

🟡 ENTRENAMIENTO PERSONAL:
Trabajo con pelota para los ejercicios de:
- Plancha abdominal
- Puente lumbar

▪️La importancia del CORE:
Cuando se habla del core, la mayoría de la gente piensa automáticamente en los abdominales. Es cierto que los abdominales son un componente clave, pero recuerda que el core también lo componen las caderas y la parte baja de la espalda 💪

▪️ Beneficios CORE:
◽ Equilibrio y Estabilidad
◽Mejor economía y eficiencia en el deporte
◽ Reducción de la fatiga
◽Mejora de la respiración
◽ Prevención de lesiones
◽Mejora del rendimiento

Fem salut,
Fem esport!
En Clínica HEILSA ✔️


🔵 PRESOTERAPIA:Después de 6meses de intenso trabajo de rehabilitación y Readaptación deportiva para recuperar la rodilla...
16/12/2020

🔵 PRESOTERAPIA:
Después de 6meses de intenso trabajo de rehabilitación y Readaptación deportiva para recuperar la rodilla, toca una sesión de para descargar las piernas y ayudar al retorno venoso.

Finalmente, nos enorgullece decir que tiene el alta deportiva 💪✅

Han sido meses de duro trabajo pero estamos muy contentos de haber podido ayudar en la recuperación.

Fem salut,
Fem esport!
En Clínica HEILSA ✔️

🟢 TARGETA REGAL 🎄🎁A Clínica HEILSA ✔️ et proposem les nostres targetes regal per a que puguis regalar salut als teus est...
14/12/2020

🟢 TARGETA REGAL 🎄🎁
A Clínica HEILSA ✔️ et proposem les nostres targetes regal per a que puguis regalar salut als teus estimats aquestes festes 🎄

Ara més que mai, regala salut 💙

Informa't al:
📞 674 282 232
💻 [email protected]
C/ Balmes 441
📷
A Clínica HEILSA ✔️

09/12/2020

🟢 Classes de PILATES i ESQUENA SANA:
ens presenta alguns dels exercicis per fer a la classe de i

▪️ La pràctica de l'exercici reeduca el cos per adquirir una millor postura i estabilitza la musculatura a través del moviment lent i controlat.

✅ Beneficis:
- Tonificació muscular
- Flexibilitat i coordinació
- Millora el sistema circulatori
- Millora del sistema limfàtic
- Augment dels nivells d'energia
- Millora del control mental en relaxió al nostre cos

🔶 Vine a les nostres classes de:
PILATES
HIPOPRESSIUS
YOGA
ESQUENA SANA

Fem salut,
Fem esport!
A Clínica HEILSA ✔️

03/12/2020

🔶 Cuando después de un entreno duro te puedes vengar de tu fisio 😂

En Clínica HEILSA ✔️

🟢 CLASES de PILATES los viernes por la tarde.Clases individuales de PILATES 🧘‍♀️🧘‍♂️🤸🤸🏾‍♂️Pregunta sobre nuestros horari...
30/11/2020

🟢 CLASES de PILATES los viernes por la tarde.
Clases individuales de PILATES 🧘‍♀️🧘‍♂️🤸🤸🏾‍♂️

Pregunta sobre nuestros horarios en:
📞 674 282 232
💻 [email protected]

Fem salut, fem esport!
En Clínica HEILSA ✔️

🟡 FISIOTERAPIA DEPORTIVA:La Fisioterapia deportiva es una de las muchas especializaciones en la fisioterapia. A través d...
24/11/2020

🟡 FISIOTERAPIA DEPORTIVA:
La Fisioterapia deportiva es una de las muchas especializaciones en la fisioterapia. A través de la rehabilitación, la atención y la prevención de deportistas amateurs y profesionales.

La Fisioterapia deportiva abordará las lesiones y la prevención del aparato locomotor de los deportistas. ✅

▪️ Objetivos:
- Acortar el tiempo de recuperación
- Adaptar el cuerpo al entrenamiento
- Evitar factores de riesgo
- Prevención de lesiones
- Mejorar la calidad del entrenamiento y rendimiento
- Recomendaciones individuales
- Asesoramiento deportivo

➡️ Las técnicas más conocidas que se utilizan en el campo de la fisioterapia deportiva son: la electroterapia o termoterapia, la terapia manual, la recuperación funcional, Readaptación deportiva, los ejercicios de propiocepción, la estabilización segmentaria y el kinesiotaping o vendaje funcional.

 
Fem esport, fem salut!
En Clínica HEILSA ✔️


🎉🎉BLACK FRIDAY 🎉🎉Aprovecha el  y disfruta de una sesión de presoterapia por sólo 10€.▪️ Beneficios Presoterapia:- Drenaj...
20/11/2020

🎉🎉BLACK FRIDAY 🎉🎉
Aprovecha el y disfruta de una sesión de presoterapia por sólo 10€.

▪️ Beneficios Presoterapia:
- Drenaje linfático
- Descarga muscular
- Eliminación de líquidos
- Mejora de la circulación sanguínea

⚠️ Promoción válida hasta el 27/11/2020.

Aprovecha ésta oportunidad ✅✅
En Clínica HEILSA ✔️

Dirección

C/Balmes 441 Local 1
Barcelona
08022

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 21:00
Martes 09:00 - 21:00
Miércoles 09:00 - 21:00
Jueves 09:00 - 21:00
Viernes 09:00 - 21:00
Sábado 10:00 - 14:00
Domingo 10:00 - 14:00

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