Separ Respira

Separ Respira Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica

La Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica (SEPAR) es la Sociedad Científica que reúne a más de 4.000 profesionales de la salud respiratoria en España, es decir, la práctica totalidad de los neumólogos, cirujanos torácicos y Enfermería y Fisioterapia Respiratoria, junto a otros especialistas nacionales y extranjeros, con intereses comunes. Su objetivo es trabajar en proyectos científico

s que hagan avanzar la neumología y la cirugía torácica y llevar a cabo iniciativas sobre la salud respiratoria que repercutan positivamente en la sociedad.

01/06/2026

La Dra. Ana Fortuna nos explica en este vídeo qué señales pueden alertarnos de trastornos como la apnea del sueño. Escúchala y da el primer paso para cuidar tu descanso.

🚐 Sleep on the Road visita A Coruña. Ven a visitarnos:

📍 En la Avenida Porto da Coruña (frente al edificio de la Autoridad portuaria).

🗓 viernes 5 de junio: de 10.00 a 14.00 y de 15.30 a 19.00 horas.

🗓 sábado 6 de junio: de 10.00 a 14.00 horas.

Dormir bien también es cuidar tu salud. 💙

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ApneaDelSueño DormirBien

29/05/2026

🧠💨 ¿Sabías que existe un “freno natural” dentro de tu cuerpo capaz de bajar el estrés?

Se llama nervio vago 🫁 y es una de las piezas clave de tu sistema nervioso: ayuda a regular la respiración, el ritmo cardíaco y la respuesta al estrés.

Cuando funciona bien, tu cuerpo sabe pasar del “modo alerta” al “modo calma”.

Pero cuando está desregulado… el estrés puede sentirse constante, incluso sin motivo claro ⚡

Respirar, dormir, desconectar… no es casualidad. Es fisiología.

💡 Entender cómo funciona tu cuerpo es el primer paso para aprender a cuidarlo mejor.

👉 Para más contenido sobre salud respiratoria y prevención, síguenos en www.noesnormaltour.com 🌬️
y en nuestras redes.

🚛💤 La campaña 'Sleep on the Road' de continúa su recorrido. 📍 Próxima parada: A Coruña 🗓 4 y 5 de Junio Cuando el cami...
28/05/2026

🚛💤 La campaña 'Sleep on the Road' de continúa su recorrido.

📍 Próxima parada: A Coruña
🗓 4 y 5 de Junio

Cuando el camión llegue a tu ciudad, acércate y descubre:
✔️ Cómo se diagnostican los trastornos del sueño.
✔️ Qué tratamientos existen, como la terapia CPAP.
✔️ Tecnologías innovadoras: colchones y almohadas inteligentes.
✔️ Experiencias inmersivas con realidad virtual.

💡 Una experiencia interactiva para entender cómo duermes… y cómo mejorar tu salud.

🔷 Acércate, resuelve tus dudas con profesionales y da el paso hacia un mejor descanso. 😴💙

21/05/2026

Conozcamos la experiencia de una profesional sanitaria cuya trayectoria ha estado marcada por el compromiso, la vocación y el cuidado de las personas 🩺✨

A lo largo de su recorrido profesional, ha comprendido que la atención sanitaria va mucho más allá del diagnóstico clínico: implica escucha, cercanía y acompañamiento en cada etapa del paciente 🤍

Su experiencia también nos recuerda la importancia de insistir, escuchar al paciente y no minimizar los síntomas. Porque detrás de cada consulta hay una historia que merece atención, seguimiento y humanidad.

Historias como la suya ponen en valor una sanidad basada en el conocimiento, la empatía y la mejora continua.

Ante la preocupación generada en los últimos días sobre el hantavirus, desde queremos lanzar un mensaje de calma: el r...
20/05/2026

Ante la preocupación generada en los últimos días sobre el hantavirus, desde queremos lanzar un mensaje de calma: el riesgo para la población general es actualmente muy bajo.

Informarse a través de fuentes oficiales y evitar la difusión de mensajes alarmistas es clave para combatir la desinformación.

🩺 Prevención, vigilancia e información rigurosa, nuestras mejores herramientas.

19/05/2026

🎥😴 ¿Podrías tener apnea del sueño sin saberlo?

Conoce la Zona de Evaluación del Sueño del camión “Sleep on the Road” 🚛💤

La Dra. Ana Fortuna nos muestra el espacio de la unidad móvil donde se recogen datos y se realiza un cuestionario de síntomas para estimar la probabilidad de padecer apnea del sueño.

💡 Si el riesgo es alto, los usuarios pueden llevarse a casa un dispositivo que, en una sola noche, registra la información necesaria para que su médico valore el diagnóstico.

🔷 Un paso más para detectar a tiempo y mejorar la calidad de vida.

14/05/2026

😴 ¿Sabes qué hábitos están afectando a tu descanso?

Conoce la Zona de Concienciación del Sueño del camión ‘Sleep on the Road’ 💤 🚛

La Dra. Fernanda Troncoso nos muestra el espacio Chill Out 3D, donde los visitantes pueden descubrir, a través de un monitor y de unas gafas de realidad virtual, cómo algunos hábitos cotidianos perjudican la calidad del sueño.

💡 Una forma diferente e inmersiva de entender cómo mejorar tu descanso.

13/05/2026

¿Y si respirar mejor empezara por moverte mejor? 🌬️✨

Muchas veces vivimos con tensión en el pecho, rigidez o sensación de “aire corto” sin darnos cuenta de cuánto puede ayudar el movimiento.

Este gesto suave puede ayudarte a:
✨ abrir el tórax
✨ ganar movilidad
✨ liberar tensión
✨ y conectar con una respiración más cómoda y natural

Tu cuerpo está diseñado para moverse, respirar y sentirse bien 💚

👉 Regálate 2 minutos para probarlo

💾 Guarda este vídeo para repetirlo cuando lo necesites

📩 Compártelo con alguien a quien le vendría bien respirar un poquito mejor hoy

Hoy, en el , desde queremos expresar nuestro orgullo y agradecimiento a todos los enfermeros y enfermeras, especialme...
12/05/2026

Hoy, en el , desde queremos expresar nuestro orgullo y agradecimiento a todos los enfermeros y enfermeras, especialmente a quienes dedican su labor al ámbito de la salud respiratoria. 💙

Sois un pilar fundamental en el cuidado de personas con EPOC, asma, enfermedades intersticiales, apnea del sueño o ELA, así como en el acompañamiento de pacientes con terapias respiratorias domiciliarias y sus familias en cada fase de la enfermedad.

👩🏼‍⚕️🧑‍⚕️ Gracias por vuestra dedicación, cercanía y compromiso diario con la prevención, la educación terapéutica y el cuidado respiratorio. Vuestra labor es esencial para mejorar la calidad de vida de miles de personas y para seguir construyendo una atención sanitaria más humana y de mayor calidad.

07/05/2026

😴 ¿Sabes reconocer los síntomas de un trastorno del sueño?

La Dra. Ana Fortuna nos explica en este vídeo qué señales pueden hacernos sospechar de problemas como la apnea del sueño. Escúchala y da el primer paso para cuidar tu descanso.

🚐 llega a Salamanca.

Ven a visitarnos:

📍 Plaza de las Agustinas
🗓 Viernes 8: de 10 a 14 h y de 15 a 19 h
🗓 Sábado 9: de 10 a 14 h

Tu descanso es tu salud. 💙

Dirección

Calle Provença, 108
Barcelona

Página web

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