27/12/2024
Querido hipérico… ☀️💛
una planta que me gusta mucho, por toda la magia y la tradición que lleva con ella. Tanta historia, tantas generaciones de mujeres que la honran en solsticio de verano como “hierba de san Juan”
Yo personalmente la llamo la planta de los solsticios, así en plural
Se cosecha en solsticio de verano pero es entorno el solsticio de invierno cuando es más necesaria si la queremos tomar como antidepresivo si es que nos regimos por el calendario sol y lunar
El invierno y la llegada del solsticio de invierno es sinónimo de días cortos, poca luz… menos ganas de estar fuera. Frío…
Días de navidad que no son siempre momentos felices para todos
Así pues esa planta que se cosechó con la alegría del solsticio de verano es la gran medicina para los estados más introspectivos entorno el solsticio de invierno
Esta es una planta maravillosa, muy activa con el sistema nervioso
Sus componentes: hipericina y también hiperforina y otros flavonoides tienen una gran estudiada actividad en depresión, con una condición: en dosis concretas y muy específicas
Si bien es tan bonito cosecharla en verano cuando buscamos su acción terapéutica tenemos que buscar dosis adecuadas e individualizadas que no conseguimos con los remedios caseros que se preparan de forma casera en solsticio de verano. En el caso del hipérico como en el de otras plantas es necesario la toma de cápsulas o comprimidos. A los terapeutas además nos toca escoger e individualizar la dosis de cada persona
Me parece muy bonito, muy mágico lo que la naturaleza ofrece con el hipérico:
Una planta de solsticios: así las depresiones invernales reciben además de sus principios activos toda la magia del sol contenidas en las cápsulas de hipérico
De esto y de más vamos a hablar en directo con Talita de .de.salud este lunes 30 a las 20h
Ella nos abrirá todo el abanico de cómo abordar la depresión en sus diferentes causas, en sus diferentes posibles vías de tratamiento
Nos vemos el lunes, será desde esta cuenta
