Gent Gran

29/05/2026

Hemos de dar valor al .
Y eso significa, : Dar valor y ver a la PERSONA que es , más allá de ver únicamente sus capacidades, y dar valor a la PERSONA que , enseñándole a cuidar bien y remunerándole con justicia social, fuera de la economía sumergida.
La sociedad tiene con ambas una deuda pendiente.

Hay mucho de aquello que sostiene la vida y que pasa desapercibido porque se esconde en la rutina del día a día

29/05/2026

“Con la vejez, llevo muy mal la desaparición de los amigos”

Fernando Méndez-Leite, presidente de la Academia de Cine, 82 años, es uno de los hombres más queridos y respetados del cine español: ha dirigido ficción y programas de televisión, ha escrito crítica, ha sido programador en el Festival de Málaga y ha estado al frente de instituciones tan relevantes como el ICAA, la ECAM o, ahora, la Academia de Cine Español

"Llega un momento en que es muy difícil hablar en serio de nada. A mí cada día me cuesta más y, desde luego, lo que más me cuesta es tratar con gente que no tiene sentido del humor. Ahí me encuentro muy perdido en la conversación. También ocurre que hay una distancia generacional y, a veces, encuentras una cierta barrera en la comprensión de un determinado sentido del humor o de determinadas referencias. En cualquier caso, ha ido creciendo con la edad, yo no recuerdo haber tenido un sentido del humor muy acentuado cuando era joven. Pero vamos, ya hace tiempo que nunca hablo en serio, y en cierto modo me funciona, porque eso también relaja un poco el tono. Yo soy muy contrario a todo lo que significa la solemnidad, la intensidad. Con la vejez aprecio básicamente la ligereza."

"P.- Me hizo mucha gracia lo de los moribundos potenciales...

R.- Es verdad, ahora tengo esa sensación en sesión continua: esto es la última vez que lo hago, esta va a ser la última película que veo, es la última vez que cenaré en este restaurante. Frecuentemente me invade esa idea, no le hago mucho caso pero ahí está. Además de que me hicieron una terrorífica operación de corazón hace cuatro años, antes me operaron de cataratas con un diagnóstico complicado y que podía salir mal. Me pasé 15 días viendo Vertigo, Rebeca, Laura, Cantando bajo la lluvia, Hatari o Roma, ciudad abierta, por si era la última vez que podría verlas. Luego, por suerte, no pasó nada. Pero sí, tengo muy presente esa sensación de que esto se acaba. Muy presente."

"Bueno, yo me jubilé oficialmente a los 68 años, cuando llevaba 18 años dirigiendo la ECAM (Escuela de Cinematografía y Audiovisual de la Comunidad de Madrid). Y hasta que vine a la Academia, el único trabajo que tuve fue en el Comité de Dirección del Festival de Málaga. Pero en esos años no he tenido nunca la sensación de estar jubilado; siempre he estado ocupado. En cosas mías, en escribir o en mis múltiples aficiones. No puedo con el tiempo vacío, soy incapaz de quedarme mirando el paisaje. Siempre hago algo; la mayor parte de las cosas son idioteces, pero a mí me divierten mucho. Soy un especialista en hacer cosas rigurosamente inútiles."

Es uno de los hombres más queridos y respetados del cine español: ha dirigido ficción y programas de televisión, ha escrito crítica, ha sido programador en el Festival de Málaga y ha estado al frente de instituciones tan relevantes como el ICAA, la ECAM o, ahora, la Academia de...

29/05/2026

“Tiene otra ITU.”
¿Seguro?

En hospitalizadas, pocas etiquetas diagnósticas son tan frecuentes… y tan potencialmente equivocadas.

La llamada de en el hospital de agudos merece una reflexión crítica: no todo cultivo positivo es infección, y no toda descompensación geriátrica es una ITU.

Sabemos que la bacteriuria asintomática aumenta con la edad, la fragilidad, la dependencia funcional, el deterioro cognitivo y el uso de dispositivos urinarios. En algunos entornos, su prevalencia supera ampliamente la de la infección urinaria sintomática.

Y sin embargo, seguimos reaccionando al laboratorio más que al paciente.

El patrón se repite:

Cambio conductual → tira reactiva → leucocituria → urocultivo positivo → antibiótico.

Pero la pregunta científicamente correcta es otra:
¿hay realmente infección o estamos interpretando colonización como enfermedad?

Porque el precio del sobrediagnóstico no es menor:

1-Resistencia antimicrobiana
2-Clostridioides difficile
3-Nefrotoxicidad e interacciones farmacológicas
4-Delirium inducido o agravado por tratamientos innecesarios
5-Estancias hospitalarias más prolongadas
6-Menor precisión diagnóstica

Especialmente preocupante: el .

En el paciente mayor con confusión aguda, la asociación automática con ITU sigue siendo uno de los sesgos clínicos más persistentes. Pero delirium no equivale a infección urinaria hasta demostrar lo contrario.

Las guías son claras: la bacteriuria asintomática no debe tratarse, salvo excepciones muy concretas.

Por eso, ante una supuesta “ITU recurrente”, las preguntas clave no deberían empezar por el antibiótico:

1-¿Cumple realmente criterios clínicos de infección? (no solo microbiológicos)
2-¿Existe retención urinaria o residuo postmiccional significativo?
3-¿Hay factores predisponentes corregibles? (estreñimiento, deshidratación, prolapso, HBP, incontinencia, dispositivos urinarios)
4-¿Es un delirium multifactorial con una ITU asumida por inercia diagnóstica?
5-¿Estamos tratando bacteriuria asintomática?
6-¿Estamos aplicando principios PROA también en geriatría?

En el hospital de agudos, donde la presión asistencial favorece decisiones rápidas, la ITU puede convertirse en un diagnóstico refugio.

Pero en medicina geriátrica, el exceso terapéutico también es iatrogenia.

A veces, la infección más recurrente no es la urinaria. Es la del reflejo de prescribir.

28/05/2026

Resulta que los y las no solo son reconfortantes, sino que también está científicamente comprobado que aportan numerosos beneficios para la salud.

Según estudios recientes, el contacto físico puede ayudar a combatir la , aliviar la e incluso reforzar el .

Cuando abrazas o te acurrucas con alguien, tu cuerpo libera oxitocina, a menudo denominada la «hormona del amor», la cual fomenta sentimientos de felicidad y conexión. Este estímulo natural puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad, al tiempo que proporciona una sensación de seguridad y bienestar.

Además de contribuir al bienestar emocional, se ha demostrado que los abrazos y las caricias mejoran la salud de la piel al aumentar la circulación sanguínea y favorecer el proceso de cicatrización. La calidez y la cercanía que emanan de estos gestos físicos también pueden estimular la producción de colágeno, dando como resultado una piel más sana y radiante.

Asimismo, el contacto físico regular fortalece el sistema inmunológico al reducir los niveles de cortisol, la hormona asociada al estrés. Al disminuir el estrés, mejora la capacidad del organismo para combatir las enfermedades, manteniéndote más sano y resistente.

28/05/2026

No es , es el síntoma de vivir sin comunidad...

Comparto este artículo reciente de The Conversation que lo explica perfectamente: la soledad emerge de las grietas del tejido comunitario, del debilitamiento de las interacciones cotidianas, de la dificultad creciente de encontrar a quién recurrir.
Si la soledad es fragmentación social, la respuesta no puede ser solo asistencial. Tiene que ser espacial, relacional, comunitaria.
Tiene que ver con cómo diseñamos los barrios, los espacios públicos, los modelos de convivencia.

La soledad no es una enfermedad ni una pandemia, sino una consecuencia de la fragmentación social, el debilitamiento de los vínculos y la falta de participación en comunidades y actividades compartidas.

28/05/2026

Un estudio impactante revela que tan solo tres semanas de reposo absoluto en cama pueden su sistema cardiovascular en más de 30 años.

La inactividad prolongada debilita el corazón, reduce la eficiencia del flujo sanguíneo y puede acelerar la rigidez arterial, poniendo en grave riesgo su salud cardiovascular.
Incluso los periodos cortos de inmovilidad, como los que ocurren durante una enfermedad o la recuperación de una cirugía que pueden tener efectos significativos en la función cardíaca. Los expertos enfatizan la importancia del movimiento ligero, la fisioterapia o el ejercicio suave para mantener la fortaleza cardiovascular y prevenir daños a largo plazo.

Esta investigación subraya lo crucial que resulta la actividad diaria para la salud del corazón, demostrando que el cuerpo responde rápidamente a la inactividad de formas que imitan décadas de envejecimiento. Mantenerse activo, incluso mediante rutinas sencillas, puede proteger el corazón y preservar la longevidad general.
Para los pacientes sometidos a reposo prolongado en cama, monitorear la salud cardíaca e implementar estrategias seguras de actividad física resulta esencial para evitar un deterioro cardiovascular irreversible. Este estudio sirve como una llamada de atención sobre los peligros ocultos de la inactividad.

28/05/2026

Muchas veces, en sanidad se sigue midiendo y tratando primero la enfermedad… cuando lo que realmente determina cómo vive una persona es su función.

Y eso cambia completamente la perspectiva.

Porque una persona puede tener varias patologías y seguir siendo independiente.
Y otra, con menos diagnósticos, haber empezado ya el camino hacia la simplemente porque perdió fuerza, equilibrio, velocidad de marcha o capacidad funcional.

Lo preocupante es que hoy ya existe suficiente conocimiento científico para saber que la función física:

* predice hospitalizaciones,
* caídas,
* discapacidad,
* deterioro cognitivo,
* institucionalización,
* gasto sanitario,
* sobrecarga familiar
* e incluso mortalidad.

Y aun así… seguimos llegando tarde.
Esperamos que aparezca la caída, la fractura, la pérdida de autonomía o el ingreso hospitalario para actuar.

Mientras tanto:

* no se mide la velocidad de marcha de forma rutinaria,
* no se valora la fuerza ni la capacidad funcional en la mayoría de entornos,
* y seguimos considerando “normal por la edad” lo que muchas veces es deterioro prevenible.

La pregunta ya no es si la función física importa.
La pregunta es:

👉 ¿Por qué se sigue organizando gran parte de la atención sanitaria alrededor de la enfermedad y no alrededor de mantener la capacidad funcional de las personas?

Porque cuando una persona conserva su función:

* mantiene independencia,
* mantiene relaciones sociales,
* reduce el riesgo de fragilidad,
* necesita menos recursos sanitarios,
* y vive mejor.

Y eso beneficia al paciente, a la familia y al sistema.

Quizá el gran reto de los próximos años no sea vivir más.
Quizá sea llegar con capacidad funcional suficiente para seguir viviendo la vida que queremos.

Recopilamos los factores que generalmente contribuyen a definir una vida feliz y satisfactoria, según expertos en psicología positiva.

27/05/2026

Que la Generalitat de Catalunya haya creado una Direcció General de la Gent Gran es significativo: da una idea de lo importante que es el colectivo en nuestra sociedad, y especialmente en este nuevo escenario demográfico en el que más del 20% de la población tiene más de 65 años.

El encargo de esa dirección lo está llevando a cabo Pedro M. Cano Desandes, médico cirujano de profesión.

🎯 Hablamos de un grupo heterogéneo de personas: a los 60, muchos están en la 'gerontolescencia', como diría Pere Estupinyà, y se necesita una mirada en positivo y alentadora desde las instituciones públicas, para fomentar flexibles y actividades diversas para este momento vital y acciones que potencien el talento sénior, tanto en el sector público como en el privado.
A los 85, ya quizá se necesitan muchos más cuidados de largo plazo, plazas de residencia, recursos para la dependencia...

“No, los mayores no son un gran gasto. La longevidad es una inversión, estas personas han aportado durante toda su vida laboral y continuarán aportando de los 65 en adelante. Y aunque a los 80 u 85 tengan dependencia, también seguirán contribuyendo, porque los servicios que necesitan generan retorno económico y social”.

“Diría a este colectivo que afronte esta etapa con tranquilidad e ilusión, porque pueden tener muchos años por delante con plena capacidad. Que no minusvaloren el cambio de estatus laboral; estoy convencido de que abre muchas posibilidades de poder seguir disfrutando de la vida 15, 20, 25 años más... ¿Por qué no llegar hasta los 100?”.

"La demografía es tozuda: más del 20% de la población en Catalunya tiene más de 65 años, y ese dato no hará otra cosa que seguir creciendo. Por tanto, el peso de las personas mayores, en sus diferentes etapas, va a ir aumentando. Todos nos tenemos que adaptar a esta situación, también las políticas del Gobierno. "

"las asociaciones de personas mayores reivindican no hablar de “gente” sino de “personas mayores”, porque cada una es uno tiene una historia de vida diferente. Ahora este tema ha explotado, cada vez hay más libros y más personas trabajando sobre ello; aparecen conceptos como el de la “gerontolescencia”, que utiliza Pere Estupinyà: personas de entre 60 y 80 años que rejuvenecen, con expectativas vitales muy plenas y satisfactorias. Muchas personas quieren vivir esa etapa dedicadas al ocio, al crecimiento personal y a seguir aportando a la sociedad, sin pensar necesariamente en dependencia, cuidados o enfermedades crónicas. Muchos tienen buenas pensiones, capacidad física y mental para una vida plena, para viajar, para salir, disfrutar de la cultura..."

dfasdfasdfasdfsdfasdfsdfasdfsdfasdfassdfasdfasdfas sadf dfasdf adfas dfasdfasdfasdf La Generalitat ha creado por primera vez una Dirección General de Personas Mayores, cargo que ocupa usted desde octubre. Tener interlocutores directos en la administración es una reivindicación

27/05/2026

El no es un problema geriátrico. Es un problema de diseño sanitario.

Cuando hablamos de envejecimiento poblacional, muchas veces la conversación se desplaza automáticamente hacia la .

Y ese puede ser uno de los errores conceptuales más importantes.

Porque el envejecimiento no es un “problema” de una especialidad.

Es una realidad demográfica que pone a prueba cómo hemos diseñado nuestros sistemas sanitarios.

Durante décadas construimos organizaciones excelentes para responder a:

* enfermedad aguda
* episodios clínicos aislados
* atención fragmentada por especialidades
* intervenciones reactivas

Y eso tuvo sentido.

Pero el paciente dominante está cambiando.

Más edad.

Más cronicidad.

Más fragilidad.

Más multimorbilidad.

Más riesgo de dependencia.

Y, sin embargo, seguimos intentando responder con arquitecturas pensadas para otro contexto.

Hospitales que funcionan muy bien para resolver eventos agudos.

Pero menos bien para preservar capacidad funcional.

Procesos fragmentados.

Múltiples especialistas.

Ownership clínico difuso.

Transiciones débiles.

KPIs centrados en actividad más que en resultados funcionales.

No es un problema de falta de compromiso profesional.

Ni de mala medicina.

Es un problema de diseño.

Porque cuando el sistema está construido para episodios, la continuidad se rompe.

Cuando está construido para enfermedad, la función queda fuera del radar.

Cuando mide productividad, puede dejar de medir autonomía.

Y entonces ocurre algo incómodo:

seguimos intentando resolver con excelencia clínica un problema estructural.

Por eso creo que el envejecimiento no necesita solo más recursos clínicos.

Necesita rediseño organizativo.

Más integración.

Más continuidad.

Más prevención funcional.

Más coordinación hospital–Atención Primaria.

Más modelos poblacionales.

Más tecnología bien integrada.

No es una conversación solo para geriatras.

Es una conversación para directivos sanitarios, clínicos, policy makers e innovación.

Porque el reto no es simplemente atender mejor a personas mayores.

El reto es si nuestros sistemas fueron realmente diseñados para ellas.

Y quizá la pregunta más importante es:

¿seguimos intentando optimizar un modelo que fue construido para un paciente que ya no es el predominante?