Elisa del Buen Aire

Elisa del Buen Aire COAHING / PNL / ASANA GROW / YOGA
¿Quieres definir, planificar y conseguir tus objetivos vitales y

Sobre el retiro de fin de semana:Llegaron a aprender sobre yoga,pero se encontraron el desafío de aprender sobre si mism...
30/06/2024

Sobre el retiro de fin de semana:

Llegaron a aprender sobre yoga,
pero se encontraron el desafío de aprender sobre si mismas, y lo mejor de todo, nos plantearon el reto de aprender sobre nosotras mismas💜

Cuando estudiaba pedagogía me inaginaba diseñando programas educativos donde la persona pudiera comprenderse y aceptarse mientras crecía y su felicidad se colocaba en el centro de nuestro empeño.

Ahora lo recuerdo y me alegra no estar tan lejos de lo soñado. Lo que nunca imaginé es que el yoga, me regalaría la forma y la pierta de acceso a ese sueño.

Lo elijo una y mil veces💜
Gracias .yoga.barcelona

Me pareció una foto muy bonita.Muy representativa de mi vida.Y ademas llevo un pijama precioso de  que no puede ser más ...
01/03/2023

Me pareció una foto muy bonita.
Muy representativa de mi vida.
Y ademas llevo un pijama precioso de que no puede ser más cómodo para estos menesteres.
Viva la maternidad loca💪🏽🫀💪🏽

Gracias por lo invisible✅Reto superado.Milo+RetiroC h e c kAhora a mis 35 años, me doy cuenta de la poca inportancia que...
27/02/2023

Gracias por lo invisible
✅Reto superado.

Milo
+
Retiro
C h e c k

Ahora a mis 35 años, me doy cuenta de la poca inportancia que le deba yo a la matriz, a la casa, a mi madre o a mi abuela. Sabias cuidadoras trabajando para propiciar el lugar, físico y energético, donde pasabn cosas maravillosas.

Me pregunto si ellas también tuvieron estos momentos de escape como el de la foto. Me pregunto si se lo agradecí alguna vez, no lo visible:
Las tortillas de patata, las empanadas, las croquetas, sino
l o i n v i s i b l e

Desde que soy mama de Milo en casa y mama de muchos en .yoga.barcelona , me arrepiento de cada queja que he llevado a casa durante años. Ahora solo es en esa casa donde mi corazón está calentito, donde hay un: “gracias por lo invisible”

Aprovecho pues porque nunca es tarde,
gracias por lo invisible. Por crear el lugar donde pasaban las cosas que me hicieron ser quien soy y disfrutar de la vida, a pesar de que en muchos momentos, fueras invisible💜

Qué bonito llegar al último minuto del año pensando que:LO TENGO TODO🖤Feliz año a todis!!! A conservar lo amado y a vivi...
01/01/2023

Qué bonito llegar al último minuto del año pensando que:
LO TENGO TODO🖤

Feliz año a todis!!! A conservar lo amado y a vivirlo con presencia durante el año entero!!!

Y bueno;Al fin entendí, por qué tanto revuelo con eso de ser mama🤍felices los 4
31/08/2022

Y bueno;
Al fin entendí, por qué tanto revuelo con eso de ser mama

🤍felices los 4

Waiting for him♥️
12/07/2022

Waiting for him♥️

Feliz día del yogaQue sea un día para recordarnos a nosotros mismos que hay michas muchas muchas cosas que pueden ayudar...
21/06/2022

Feliz día del yoga

Que sea un día para recordarnos a nosotros mismos que hay michas muchas muchas cosas que pueden ayudarnos a ser mejores versiones. Por nosotros, por los que nos rodean y por la tierra que habitamos.

Porque conectarse con una es conectarse con todo.

¿Lo has celebrado de alguna forma especial?👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽💕

Gracias  por estos fotones📸Por mostrar tan claro lo que siento, lo que sentimos♥️😍La mezcla entre felicidad e incertidum...
19/06/2022

Gracias por estos fotones📸Por mostrar tan claro lo que siento, lo que sentimos♥️😍

La mezcla entre felicidad e incertidumbre, como cuando estás en la cola de la montaña rusa🙈Así podría definirlo

100% recomendable ella, su delicadeza y sensibilidad y su capacidad para mostrar tu esencia. 100% recomendable guardar la captura de este momento tan especial y hacer el ancla para cualquier reto que se venga, porque naturalmente como seres humanos, somos cracks preparados desde que nacemos: así que aupa con todo lo que tengas entre manos.

♥️♥️♥️♥️♥️♥️feliz domingoo

Sueña muy alto, vive a ras de suelo♥️Pido perdón de antemano por el tostón, pero tengo la necesidad de contaros algo.En ...
15/06/2022

Sueña muy alto, vive a ras de suelo♥️

Pido perdón de antemano por el tostón, pero tengo la necesidad de contaros algo.

En estos días cada vez me siento más pesadita, más lenta de procesamiento, más atras de eso que se supone que debo estar. Mamas del mundo, también os pasó, ¿Verdad?

Toda la que me conoce sabe que soy un mixto, que me encanta trabajar y que tengo mil proyectos que malabareo a la vez y , por ser agradecida digo, que me traen el éxito cada día.

Sin embargo, el momento me obliga a parar como nunca antes y siento eso que he trabajado tantas veces con mis clientas “”me voy a quedar atrás“”

Considero esta sensación una enfermedad bastante joven, ya que se ha venido muy arriba con el desarrollo de las redes sociales que nos facilitan demasiado ver lo que hace el resto de personas, todo el rato, y con gran velocidad. Y que aunque no ll creas, también es efecto de nuestra mente.
Cuando miramos las redes sociales integramos en nuestro pensamiento a:
-Mucha gente haciendo muchas cosas.
(Nada concreto, haciendo honos a nuestro efecto de pensamiento llamado: GENERALIZACION.
Sin embargo la realidad, es que vemos a:
-Mucha gente haciendo lo que puede, como tu y como yo. A su ritmo💕

Haciendo esta reflexión esta mañana he decidido no preparar nada más y simplificar lo que me es inevitable, pero sobre todo he decidido tomarme este tiempo para vivir a ras de suelo, observar lo que sucede aquí y ahora, y jugar con mis sueños en el lugar que corresponde. Dejar que la velocidad decrezca, que el proceso sane y prepare otro despegue de esos que me encantará pilotar una vez que sea el momento para eso.

Quizás no es algo solo de embarazadas, por eso recuerda, nuestra mente generaliza, no le hagas tanto caso, sigue soñando alto y actuando a ras de suelo♥️ A tu ritmo ♥️

♥️tiempo de calidad♥️¿Hace cuanto no dedicas el rato más largo a las personas que mejor te hacen sentir, a las que dejan...
02/05/2022

♥️tiempo de calidad♥️
¿Hace cuanto no dedicas el rato más largo a las personas que mejor te hacen sentir, a las que dejan que seas tu?

⏰el tiempo es oro

Este post va sobre poner el corazón en lo que haces♥️Hace ya casi una semana que tuve la suerte de acompañar a mi  en el...
31/03/2022

Este post va sobre poner el corazón en lo que haces♥️

Hace ya casi una semana que tuve la suerte de acompañar a mi en el lanzamiento de ❇️

El planazo ya pintaba power: ♥️practicar y entrenar al sol ☀️ con música en directo, en uno de los hoteles más bonitos de barcelona con un montón de regalitos y un brunch de ricura: siempre es bien

👉🏾Pero allí paso mucho más que eso. Siempre dicen que atraes lo que desprendes. No os podéis imaginar la energía bonita que se despertó esa mañana y el recargue de pilas que viví. Un buen royo máximo entre todos los asistentes, que más allá de ser grandes en lo que hacen lo son como gente♥️

Fue un gustazo. Y este método con tanto cariño y cuidado y mi Pauli, no se merecían empezar de otra manera.

♥️Y es que hagas lo que hagas, la diferencia no la dará solo que lo hagas bien, sink el corazón que le pones♥️

Abrazos a todos los con los que pude tener una charla y a todos los que me quedaron por conocer pero que compartieron ese “no se que” energètico de la mañana.

📸Fotacas

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