Vive Sin Dolor Lumbar

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David Vilaseca | Fisioterapeuta - Especializado en Dolor Lumbar Crónico
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09/11/2025

💥CASO DE ÉXITO CURRO💥 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Antes de empezar en el programa VIVE SIN DOLOR LUMBAR se encontraba en esta situación:

❌ Dolor lumbar derecho donde le limitaba en su trabajo que trabaja sentado y notaba la lumbar rígida y por las mañanas esa rigidez matutina.

❌Llevaba arrastrando ese dolor y episodios de lumbago durante 10/15 años.

❌ Como tratamientos había probado: métodos caseros, la manta de calor, estiramientos.

En estos 3 meses en el Programa VIVE SIN DOLOR LUMBAR ha logrado:

✔ Incorporó en el trabajo una rutina que le quito esa sensación de lumbar rígida.

✔ Una gran mejora con la rigidez matutina gracias a unos ejercicios específicos adaptados a su caso.

✅ Escribe la palabra CAMBIO en los comentarios y me pongo en contacto contigo para empezar a solucionar tu dolor lumbar.

💥El cambio de Doris💥 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Antes de empezar en el programa se encontraba en esta situación:❌queria empezar ...
17/01/2025

💥El cambio de Doris💥 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Antes de empezar en el programa se encontraba en esta situación:
❌queria empezar a hacer ejercicio para ponerse en forma.
❌el dolor de espalda formaba parte de su vida.
❌tenia dolor lumbar recurrente.
❌poca movilidad de espalda.
❌dolor en el hombro derecho por su trabajo.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
En estos 3 meses en el Programa Espalda fuerte y sin dolor ha logrado:
✔️ha ganado un montón de movilidad de espalda.
✔️se encuentra más fuerte, agil y con más energia.
✔️el dolor del hombro ha desaparecido.
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✅ Escribe la palabra CAMBIO en los comentarios y me pongo en contacto contigo para empezar a solucionar tu dolor lumbar.
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17/01/2025

💥El cambio de Jordi💥 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Antes de empezar en el programa se encontraba en esta situación:
❌1 año y medio con molestia lumbar y de tipo ciático.
❌ no podía conducir más de 20 minutos por el dolor lumbar y tipo ciática.
❌no le dejaba disfrutar del correr y sacar todo su potencial a causa del dolor.
❌por la noche era un suplicio girarse para cambiar de lado. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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En estos 3 meses en el Programa Espalda fuerte y sin dolor ha logrado:
✔️disfruta un montón del correr donde ha podido mejorar sus marcas especialmente en maratón.
✔️por la noche puede girarse sin problema para cambiar de postura.
✔️al conducir no tiene molestias y puede girarse para coger en cinturón sin problemas.
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✅ Escribe la palabra CAMBIO en los comentarios y me pongo en contacto contigo para empezar a solucionar tu dolor lumbar.
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✅ Comenta la palabra “YO” y te envío una guía paso a paso para alcanzar el objetivo de vivir sin dolor lumbar. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀...
17/01/2025

✅ Comenta la palabra “YO” y te envío una guía paso a paso para alcanzar el objetivo de vivir sin dolor lumbar. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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