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01/09/2026

Y a todas las aprendí a querer

27/08/2026

Me tomó años integrar todas estas acciones y aún sigo trabajando en ellas, pero ha valido la pena cada mimitos que le he dedicado 💛 comparte con quien necesite adoptar algunas de estas!!!

24/08/2026

🌝 No quiero comprarme un reloj inteligente que me diga cuándo y cuánto debo descansar, ni comerme primero la fibra y después la proteína… no quiero comprarme otra capsulita de magnesio y mucho menos colocarme un cóctel de vitaminas en vena.

Quiero sentir que salir a caminar es suficiente, que ver el sol es suficiente, que ver a mis amigos a los ojos y dormir cuando tengo sueño es suficiente.

¿La sociedad de la optimización nos quitó el sentido real del wellness? ¿Qué opinan?

21/08/2026

Viernes de “mis traumas mis chistes” 🦦⚡️

20/08/2026

Hace tiempo decidí dejar de contar por aquí mi historia porque me di cuenta de que una parte de mí parecía estar dando este mensaje de “si yo pude, tú puedes” pero lo cierto es que no todos van a poder, porque no todos tienen los mismos privilegios y oportunidades.

Pero si puedo usar pedacitos de mi historia para dar algún mensaje quiero que sea este “puedes volver a empezar, tienes permiso de hacerlo” y no te digo que ese camino va a ser más fácil, pero seguro vas a aprender muchas cosas y te vas a conocer mejor a ti misma 💛

Cuéntame de todas las veces que has vuelto a empezar para inspirar a más personas ✨👇🏻

19/08/2026

Este verano logré entender algo que para mí ha cambiado por completo la conversación sobre bienestar: no quiero pasarme la vida aprendiendo a sentirme menos mal.

Quiero tener más capacidad para sentirme bien.

Quiero sentir energía, deseo, curiosidad, placer, confianza, presencia y mucha fe.

Quiero poder recibir algo bueno sin que mi cuerpo esté esperando inmediatamente que algo salga mal.

Y quiero tener suficiente espacio dentro de mí para reconocer las oportunidades, ideas, encuentros, coincidencias y momentos inesperados que la vida pone frente a mí.

A eso me refiero cuando hablo de vivir en la frecuencia de los milagros.

A cultivar una versión de ti que es capaz de reconocer, recibir y sostener lo bueno cuando llegue.

18/08/2026

Voy a pasar lista, levanten la mano para saber que estamos todos 🙋🏽‍♀️

14/08/2026

Confío en que salgas y dejes que te ocurran cuentos, es decir, vida, y que trabajes con estos cuentos de tu vida, la tuya, no la de otra persona, que los riegues con tu
sangre y tus lágrimas y tu risa hasta que florezcan, hasta
que tú misma florezcas. Ésta es la tarea. La única tarea.

Uno de mis fragmentos favoritos escritos por Clarissa Pinkola Estés en “Mujeres que corren con los lobos”.

Mariana Arrieta Ibarra 📷

10/08/2026

Retando a la cultura de la cancelación todos los días de mi vida 🫡

31/07/2026

Upsssss! Se me fue el último 🥴 en fin… viernes de “mis traumas, mis chistes” 🦦

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