09/09/2026
Tornes de vacances i ja estàs pensant en tot el que tens pendent? 😰
El famós estrès postvacacional pot aparèixer quan reprenem de cop les obligacions i els horaris habituals. Però tornar a la rutina no significa haver de fer-ho tot el primer dia.
I si sents que l’estrès o el cansament estan afectant massa el teu dia a dia, parla amb un professional sanitari.