GC Fisiocoach

GC Fisiocoach Dalmases 77 y Clínica Teknon:
Osteopatía y fisioterapia deportiva, traumatológica, respiratoria, fisioterapia para embarazadas, posturología y prevención.

Clínica Teknon
Fisioterapia deportiva, traumatológica, respiratória, suelo pélvico, fisioterapia para embarazadas y reeducación postural

26/05/2026

Puntuando tratamientos de fisioterapia 👀👇

✔ Terapia manual → 10/10
✔ Indiba → 10/10
✔ EPI → 8/10
✔ TENS → 4/10
✔ Punción seca → 7/10
✔ Ultrasonido → 3/10

Y sí… seguramente algunos fisios se van a enfadar con esta lista 😂

Pero la realidad es que no todos los tratamientos tienen el mismo impacto.

Y sobre todo:
❌ no todo sirve para todos los pacientes.

Hay técnicas que pueden cambiar completamente una lesión…y otras que se siguen usando demasiado “por costumbre”.

Ahora queremos saber vuestra opinión 👇

¿Cuál es el tratamiento que MÁS os ha ayudado?
¿Y cuál no os sirvió para nada? 👀

Os leemos 👇🔥

✌️Comenta “Parte 2” si quieres que siga puntuando tratamientos

📩 Guarda este reel para debatirlo con tu fisio favorito

La fisioterapia también evoluciona 💪Y nosotros queremos seguir haciéndolo con ella.Estos días hemos asistido a una forma...
22/05/2026

La fisioterapia también evoluciona 💪

Y nosotros queremos seguir haciéndolo con ella.

Estos días hemos asistido a una formación sobre Inteligencia Artificial aplicada a la fisioterapia, explorando cómo la innovación y la tecnología pueden ayudarnos a mejorar la valoración, el seguimiento y la atención al paciente.

Porque el futuro de la salud no consiste en sustituir el trato humano…sino en utilizar nuevas herramientas para ofrecer tratamientos cada vez más precisos y personalizados.

Seguimos formándonos para seguir creciendo.
Por vosotros.
Por vuestra salud.
Y por una fisioterapia cada vez más avanzada👨🏻‍⚕️

¿Os gustaría que os contara un poco por stories lo que aprendimos en el curso? 🤗

Os leo en comentarios 🙌

21/05/2026

Ellos también tienen suelo pélvico. Y sí, influye (y mucho) en sus erecciones 👩🏻‍⚕️

Cuando hablamos de suelo pélvico, la mayoría piensa en embarazo o posparto. Pero la realidad es que en los hombres, esta musculatura es el motor invisible de su salud sexual.

¿Qué papel juega exactamente? 👇

💪 Control del flujo sanguíneo: Un suelo pélvico fuerte y flexible es el encargado de retener la sangre para mantener una erección firme y duradera.

🧠 Control de la ey*******ón: Entrenar esta zona ayuda a retrasar el momento y a mejorar la intensidad del orgasmo.

🔋 Prevención: Evita disfunciones que muchas veces se achacan a la edad o al estrés, cuando el problema es simplemente muscular.

Ni pastillas mágicas ni resignación. A veces, la solución está en la camilla de un fisioterapeuta especializado.

🚀 Comparte esto con alguien que necesite romper el tabú. (O envíaselo a tu pareja discretamente).

📲 Si quieres mejorar tu rendimiento, prevenir problemas o tienes dudas, escríbemos un DM o reserva tu sesión en el link de la bio.

¡En GC Fisiocoach te podemos ayudar!

19/05/2026

Caso real: rotura de isquiotibial ⚠️

Muchos pacientes piensan que es “una simple sobrecarga”…hasta que vemos realmente qué está pasando.

En este caso, utilizamos el ecógrafo para valorar una rotura de isquiotibial en tiempo real y poder ajustar el tratamiento desde el primer momento.

Porque cuando la lesión es importante, ver el tejido marca la diferencia.

✔ valoración más precisa
✔ seguimiento real de la recuperación
✔ tratamiento mucho más específico

No es solo tratar el dolor.
Es entender exactamente qué está lesionado.

Y eso cambia completamente la recuperación.

¿Alguna vez has tenido una lesión muscular fuerte? 👇
Te leemos

📩 Escríbenos “ECO” por DM si quieres más información
📍 Fisioterapia deportiva en Barcelona con ecografía musculoesquelética

12/05/2026

No es normal que el s3xo duela 🚩🚩🚩🚩

Y no, no es algo que tengas que aguantar.

El dolor en las relaciones puede estar relacionado con el suelo pélvico:

🚨exceso de tensión
🚨falta de control
🚨debilidad muscular

Y muchas veces… nadie te lo ha explicado.

Te acostumbras, lo normalizas… y dejas de buscar solución👎

Pero tiene tratamiento 👩🏻‍⚕️

La fisioterapia de suelo pélvico puede ayudarte a:

✔ reducir el dolor
✔ mejorar la función
✔ recuperar la confianza

Hablar de esto también es salud ✨

¿Te ha pasado alguna vez?

📩 Escríbenos “SUELO PÉLVICO” por DM si quieres más información
🔒 Tratamiento confidencial y personalizado
📍 Fisioterapia de suelo pélvico en Barcelona

10/05/2026

¿Has probado la neuromodulación para eliminar tu dolor?👩🏻‍⚕️

No siempre es cuestión de masajear más…
a veces hay que ir directo al sistema nervioso.

La neuromodulación percutánea nos permite:

✔ reducir el dolor
✔ mejorar la función muscular
✔ acelerar la recuperación

Todo de forma precisa y controlada💪

Porque cuando actúas sobre el origen…
los resultados cambian.

Si llevas tiempo con dolor y nada te funciona, quizá necesitas otro enfoque👩🏻‍⚕️

¿Conocías esta técnica? 👇

📩 Escríbenos por DM y valoramos tu caso.

07/05/2026

Que lo sepas: seguramente estás respirando mal🙄

Sí, algo que haces todo el día…
pero que casi nadie hace bien.

Respirar mal puede provocar:

👉tensión cervical
👉dolor lumbar
👉fatiga
👉peor rendimiento deportivo

Y lo peor es que te acostumbras.

Tu respiración influye en cómo te mueves, cómo rindes… y cómo te sientes.

Respirar mejor no es opcional si quieres que tu cuerpo funcione bien.

Es la base👨🏻‍⚕️

¿Te habías planteado cómo respiras? 👇

Te leemos 📩

📩 Escríbenos “RESPIRACIÓN” si quieres más contenido como este.

05/05/2026

En fisioterapia no siempre necesitamos ecógrafo…
pero cuando la lesión es compleja, marca la diferencia ✨

Porque no es lo mismo tratar “a ciegas”…
que ver exactamente qué está pasando👨🏻‍⚕️

Con la ecografía podemos:

✔ valorar la lesión en tiempo real
✔ afinar el diagnóstico
✔ guiar el tratamiento con mayor precisión

Y en casos complejos, esto cambia completamente el enfoque.

👨🏻‍⚕️Menos dudas.
👨🏻‍⚕️Mejor tratamiento.
👨🏻‍⚕️Mejores resultados.

¿Te han valorado alguna vez con ecografía? 👇

Te leemos ☺️

📩 Escríbenos “ECO” por DM si quieres más información

03/05/2026

El mayor error si practicas CrossFit…
es no tener en cuenta tu suelo pélvico 👎

Levantamientos pesados, impacto, alta intensidad…
todo eso genera mucha presión en tu cuerpo.

Y si tu suelo pélvico no está preparado, puede aparecer:

👉pérdidas de o***a
👉sensación de presión
👉molestias que no sabes explicar

Y no, no es normal.

Entrenar fuerte está bien.
Entrenar con control, mejor✨

El suelo pélvico también se entrena.

Y puede marcar la diferencia entre rendir… o lesionarte.

¿Practicas CrossFit y nunca lo has trabajado? 👇

Te leemos 📩



📩 Escríbenos “CROSSFIT” por DM si quieres más información
📍 Fisioterapia de suelo pélvico en Barcelona

30/04/2026

Caso real: cicatriz de rodilla, 3 meses después de la cirugía 🦵

La cicatriz ya está cerrada…pero eso no significa que esté recuperada.

Muchos pacientes llegan a consulta con:

• tirantez
• molestias al moverse
• falta de movilidad
• sensación de bloqueo

Y no siempre saben que la cicatriz puede ser la causa.

Si el tejido no se trabaja, puede generar adherencias y limitar el movimiento.

Por eso es clave tratarla, incluso meses después de la operación.

Porque no se trata solo de cerrar la herida…
sino de recuperar la función.

¿Tienes una cicatriz que nunca has tratado? 👇

Te leemos 👨🏻‍⚕️

📩 Escríbenos “CICATRIZ” por DM y valoramos tu caso

26/04/2026

¿Tienes incontinencia urinaria? 💦

No es normal.
Y mucho menos algo que tengas que aceptar.

Las pérdidas de o***a pueden aparecer al:

• toser o reír
• hacer deporte
• correr o saltar

Y aunque muchas personas lo normalizan…
tiene tratamiento.

La fisioterapia de suelo pélvico puede ayudarte a:

✔ recuperar el control
✔ fortalecer la musculatura
✔ mejorar tu calidad de vida

No esperes a que vaya a más.

📍 Fisioterapia de suelo pélvico en Sant Gervasi, Barcelona
🔒 Tratamiento personalizado, cercano y confidencial

📩 Escríbenos “SUELO PÉLVICO” por DM y valoramos tu caso.

***a

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Calle Dalmases 77
Barcelona
08022

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Lunes 08:00 - 20:30
Martes 09:00 - 20:30
Miércoles 09:00 - 14:00
15:00 - 20:00
Jueves 09:00 - 14:00
Viernes 08:00 - 14:00
15:00 - 21:00
Sábado 08:00 - 12:00

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