Espai Bo; Bru Ortigosa Ioga i teràpies

Espai Bo; Bru Ortigosa Ioga i teràpies Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Espai Bo; Bru Ortigosa Ioga i teràpies, Calle Tapioles 51, Local, Barcelona.

Espai dedicat a la cura personal mitjançant teràpies holístiques, ioga, massatges, luminoterapia, sonoterapia, tallers de cuina, botiga de productes vegetals i seu de la primera Cova de Sal de Barcelona.

Respira. 🌿✨Un momento para parar, estar presente y conectar contigo. En Espai Bo, creamos un espacio donde el silencio, ...
11/09/2026

Respira. 🌿✨
Un momento para parar, estar presente y conectar contigo. En Espai Bo, creamos un espacio donde el silencio, la respiración y la calma se convierten en una forma de cuidarte.
Date permiso para bajar el ritmo. 🤍

09/09/2026

¿Cuándo es mejor NO entrar en la cueva de sal?
En este vídeo te cuento cuándo es recomendable esperar y por qué. 🤍
Tu bienestar, siempre primero. ✨

El frío no es el enemigo. Es el reset que tu sistema nervioso llevaba meses pidiendo.No se trata de aguantar. Se trata d...
05/09/2026

El frío no es el enemigo. Es el reset que tu sistema nervioso llevaba meses pidiendo.
No se trata de aguantar. Se trata de aprender a respirar dentro de la incomodidad, y salir con la mente más clara.

📍 Poble Sec, Barcelona. Sesiones de baño de hielo, método Wim Hof.

02/09/2026

Espai Bo no es un spa. 🤍
Es un espacio de bienestar donde cada persona y cada proceso importa.
En este vídeo te cuento un poquito más sobre mi y mi forma de trabajar. ✨

Tu cuerpo también necesita parar. 🤍Estiramientos, movilidad y descanso: tres claves para cuidar tu cuerpo, liberar tensi...
28/08/2026

Tu cuerpo también necesita parar. 🤍

Estiramientos, movilidad y descanso: tres claves para cuidar tu cuerpo, liberar tensiones y sentirte mejor en tu día a día.

✨ Escucha a tu cuerpo. Muévete. Respira. Descansa.

26/08/2026

Baño de hielo con el método Wim Hof en Barcelona 🧊

Los primeros segundos son puro instinto. Después llega la calma: el cuerpo se rinde, la mente se aquieta y algo dentro se enciende.

Eso es un baño de hielo guiado con el método Wim Hof: respiración consciente, frío controlado y presencia total. Energía, recuperación y claridad mental en una sola sesión.

En pleno Poble Sec, Barcelona.

📍 Espai Bo · reserva tu baño de hielo por DM.

19/08/2026

Hoy quiero presentarme y contaros un poquito más sobre mí y sobre cómo nació Espai Bo 🤍
Os cuento cómo empecé, mi formación y el camino que me ha llevado hasta crear este espacio dedicado al bienestar y al cuidado.
Porque detrás de Espai Bo hay mucha ilusión, formación y pasión por lo que hago. ✨
¿Te quedas a conocerme?

12/08/2026

Hay un tipo de yoga pensado para acompañar el cáncer. No es yoga adaptado a medias. Es presencia real, paso a paso. Si conoces a alguien que lo necesite, comparte este vídeo. 🩵

05/08/2026

¿Qué es la luz roja y por qué cada vez más personas hablan de ella? ❤️

En este vídeo te explico qué es la fotobiomodulación, para qué sirve y respondo a las dudas que más me hacéis sobre este tratamiento. ✨

29/07/2026

¿Buscas aliviar tensiones y mejorar
tu movilidad? ✨💆‍♀️
Estas 3 posturas de yoga son perfectas para conectar con tu cuerpo, respirar mejor y recuperar el equilibrio.
¿Cual vas a probar primero?🤍

Dirección

Calle Tapioles 51, Local
Barcelona
08004

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 20:00
Martes 09:00 - 20:00
Miércoles 09:00 - 20:00
Jueves 09:00 - 20:00
Viernes 09:00 - 20:00
Sábado 09:00 - 18:00

Teléfono

+34670341334

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Espai Bo; Bru Ortigosa Ioga i teràpies publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir