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IMA Health España Cuidamos contigo. La medicación, más fácil que nunca.

Cuidar de una persona con medicación crónica implica mucho más de lo que se ve., es recordar horarios, estar pendiente d...
24/08/2026

Cuidar de una persona con medicación crónica implica mucho más de lo que se ve., es recordar horarios, estar pendiente de cambios, resolver imprevistos y, muchas veces, sentir que todo depende de ti.

Con el tiempo es fácil creer que tienes que hacerlo todo perfecto, tener todas las respuestas o evitar cualquier error. Pero la realidad es otra: cuidar no consiste en ser perfecto, sino en estar presente y hacer lo mejor posible con los recursos que tienes.

También es importante recordar que no tienes por qué cargar con todo tú solo. Apoyarte en profesionales, organizar la medicación con herramientas como pastilleros, el Sistema Personalizado de Dosificación (SPD) o utilizar recordatorios, puede ayudarte a reducir parte de esa carga mental y vivir el cuidado con más tranquilidad.

Porque para cuidar bien de otra persona, también necesitas cuidar de ti💜

¿Qué es lo que más te preocupa o te cuesta cuando cuidas de alguien con medicación crónica? Te leemos en comentarios. 👇

La insuficiencia cardíaca sigue rodeada de muchos mitos que pueden generar dudas e incluso hacer que algunas personas to...
21/08/2026

La insuficiencia cardíaca sigue rodeada de muchos mitos que pueden generar dudas e incluso hacer que algunas personas tomen decisiones equivocadas sobre su salud.

Aunque es más frecuente con la edad, también puede afectar a personas más jóvenes debido a otras enfermedades o factores de riesgo. Además, sentirse bien no significa que la enfermedad haya desaparecido, por lo que es importante seguir el tratamiento tal y como ha sido pautado. Y, en muchos casos, realizar actividad física adaptada no solo es posible, sino que forma parte del cuidado de la enfermedad.

Conocer la realidad ayuda a tomar mejores decisiones y a convivir con la insuficiencia cardíaca de una forma más segura.

Recuerda que cada caso es diferente y que cualquier cambio en tu tratamiento o estilo de vida debe consultarse siempre con un profesional sanitario.

Si te ha resultado útil, síguenos para seguir aprendiendo a cuidar mejor de tu salud y de quienes más quieres💙

Hay momentos en los que insistir no funciona. Y cuando un familiar rechaza tomar la medicación, es normal sentir preocup...
19/08/2026

Hay momentos en los que insistir no funciona. Y cuando un familiar rechaza tomar la medicación, es normal sentir preocupación, frustración o no saber cómo actuar.

Antes de enfadarte o discutir, intenta entender qué hay detrás de ese rechazo. A veces el motivo no es que no quiera cuidarse, sino que:
Ha olvidado para qué sirve el tratamiento.
Le cuesta seguir una rutina.
Tiene miedo a los efectos secundarios.
Se siente cansado de tomar tantas pastillas.

Escuchar, hablar con calma y buscar soluciones junto a su médico o farmacéutico puede marcar la diferencia.
Porque la adherencia no depende solo de la medicación, sino también de cómo acompañamos a la persona durante el tratamiento.

💬 Si alguna vez has pasado por esta situación, cuéntanos qué te ayudó. Tu experiencia puede darle una idea o un poco de tranquilidad a alguien que hoy está viviendo lo mismo.

17/08/2026

La salud va mucho más allá de sumar años a la vida.

Se trata de poder disfrutar cada día con tranquilidad, mantener tu autonomía y sentirte bien en tu día a día. Porque el verdadero bienestar está en las pequeñas cosas: seguir tus rutinas, cuidar de ti y vivir con la confianza de que todo está bajo control.

En IMA Health creemos que cuidar la medicación también forma parte de esa tranquilidad. Por eso colaboramos con farmacias que preparan tu tratamiento organizado por tomas y nosotros te lo acercamos a casa cada mes, para que mantener tu medicación bajo control sea más sencillo y puedas dedicar más tiempo a tu día a día.

Cuidar tu salud es cuidar tu calidad de vida. 💙

Hay responsabilidades que nadie aplaude, no aparecen en una lista de tareas ni llaman la atención de los demás. Pero est...
14/08/2026

Hay responsabilidades que nadie aplaude, no aparecen en una lista de tareas ni llaman la atención de los demás. Pero están ahí, cada día: recordar una toma, comprobar si queda medicación, pensar en la siguiente receta.

Son gestos silenciosos que hablan de algo muy importante: de las ganas de seguir cuidándote.

Porque cuidar de tu salud no siempre consiste en hacer grandes esfuerzos. Muchas veces consiste, simplemente, en no rendirse con las pequeñas cosas y eso también tiene mucho mérito.

💙 Comparte este carrusel con quien sabes que vive esta rutina cada día.

Cuidar de alguien es uno de los mayores actos de amor que existen, pero no debería significar dejar de lado tus planes, ...
10/08/2026

Cuidar de alguien es uno de los mayores actos de amor que existen, pero no debería significar dejar de lado tus planes, tu descanso o las pequeñas cosas que también forman parte de tu vida. Porque cuando toda la energía se va en recordar horarios, gestionar la medicación o estar pendiente de que no falte nada, es fácil olvidarse de uno mismo.

Acompañar también significa buscar soluciones que hagan el camino un poco más sencillo. Recuperar tiempo, tranquilidad y la confianza de que todo está bajo control también es una forma de cuidar.

💬 Quizá alguien cercano necesita leer esto hoy, envíaselo.

Entre las prisas, las responsabilidades y el día a día, a veces olvidamos lo importante que es parar un momento y disfru...
08/08/2026

Entre las prisas, las responsabilidades y el día a día, a veces olvidamos lo importante que es parar un momento y disfrutar de las pequeñas cosas.

Un paseo al atardecer, una conversación sin mirar el reloj, una comida en familia o simplemente un rato de tranquilidad. Son esos momentos los que también forman parte del bienestar.

Este verano, regálate tiempo para vivir el presente y disfrutar de todo aquello que te hace sentir bien. 💙

¿Qué pequeño momento del verano disfrutas más? ☀️👇

Las farmacias comunitarias están reforzando el seguimiento de las personas con hipertensión ante una situación que sigue...
06/08/2026

Las farmacias comunitarias están reforzando el seguimiento de las personas con hipertensión ante una situación que sigue siendo frecuente: algunos pacientes abandonan la medicación cuando creen que ya no la necesitan porque se encuentran bien.

Los profesionales recuerdan que la hipertensión suele no presentar síntomas y que dejar el tratamiento sin supervisión médica puede aumentar el riesgo de complicaciones cardiovasculares.

Una noticia que pone de manifiesto la importancia de la adherencia terapéutica y del acompañamiento de los profesionales sanitarios para un mejor control de la enfermedad.

💬 ¿Crees que aún falta concienciación sobre la hipertensión? Cuéntanos tu opinión.

Fuente: El GlobalFarma. La farmacia refuerza el control de la hipertensión: «Muchas veces los pacientes dejan la medicación porque creen que ya están bien».

El verano está hecho para cambiar la rutina, descubrir lugares nuevos y disfrutar de las personas que más quieres. ☀️Per...
03/08/2026

El verano está hecho para cambiar la rutina, descubrir lugares nuevos y disfrutar de las personas que más quieres. ☀️

Pero entre viajes, escapadas y planes improvisados, es más fácil que la medicación pase a un segundo plano.
Contar con la medicación organizada en un Sistema Personalizado de Dosificación (SPD), preparado por tu farmacia, te ayuda a saber qué toma corresponde en cada momento y a mantener tu tratamiento incluso cuando cambias de rutina.

Porque el mejor plan para este verano es disfrutar… sin que la medicación marque el ritmo. 💙

¿Tienes algún otro truco para no olvidar tu medicación cuando cambias de rutina? Te leemos en comentarios. 👇

☀️ ¿Sabías que el calor puede alterar tu tensión arterial sin que te des cuenta?Cuando las temperaturas suben, los vasos...
31/07/2026

☀️ ¿Sabías que el calor puede alterar tu tensión arterial sin que te des cuenta?

Cuando las temperaturas suben, los vasos sanguíneos se dilatan para ayudar al cuerpo a disipar el calor. Como consecuencia, la presión arterial puede bajar más de lo habitual.

En personas con hipertensión o que toman medicación para controlarla, este cambio puede provocar síntomas como:
✔️ Mareos al levantarse.
✔️ Sensación de debilidad o fatiga.
✔️ Visión borrosa.
✔️ Desmayos en algunos casos.

¿Qué puedes hacer para prevenirlo?

💧 Bebe agua de forma frecuente, aunque no tengas sed.
🕶️ Evita la exposición al sol en las horas de más calor (12:00-17:00).
🍽️ Haz comidas ligeras y evita el alcohol, ya que favorece la deshidratación.
🩺 Si notas síntomas repetidos o cifras de tensión inusuales, consulta con tu profesional sanitario. No modifiques tu tratamiento sin indicación médica.
Pequeños gestos pueden ayudarte a disfrutar del verano con mayor seguridad y tranquilidad.

💬 ¿Alguna vez has notado mareos o bajadas de tensión cuando hace mucho calor? Cuéntanos tu experiencia.

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