16/04/2026
Connecta amb la teva pau: Meditació a Ca l'Isidret 🧘♂️✨
A Barcelona Geriatría us recomanem aquest taller per cultivar la calma interior. La meditació és una eina clau per mantenir una bona salut emocional i mental en el nostre dia a dia.
✅ Què aconseguiràs?
Reducció de l'ansietat i millora del descans.
Tècniques de respiració conscient.
Un espai de silenci i benestar compartit.
📍 Lloc: Casal Ca l'Isidret (C/ de Josep Pla, 174)
🗓️ Dates: Dijous (abril - juny).
📧 Inscripcions: Per correu a [email protected]