Robert Terapeuta

13/07/2022

Este taller introductorio y gratuito va dirigido a cualquier persona que quiera explorar e incorporar a su día a día, prácticas corporales de auto-apoyo y de autogestión, para vivir con mayor bienestar.

👉Toda la info en el link de la bio.

31/05/2022

Placeres💚

06/10/2021

Tenemos el placer de invitarte a este taller de autoconocimiento: RECONOCIENDO MIS LÍMTES

Saber poner límites y la autoestima, tienen una gran relación con la AUTOESTIMA.

Poder poner un límite a otra persona con respeto, significa respetarme a mi mismo/a, cuidarme.

Existe una gran tendencia a hacernos cargo y responsables de problemas de otros por no saber decir que NO y por miedo a que nos rechacen.

Y con el tiempo vamos perdiendo parte de nuestra integridad, o nos perdemos en los deseos del «otro» acumulando enfado y otras emociones.

Cada vez que decimos NO, hay un SI, que toma fuerza.

En este taller indagaremos qué nos pasa con los límites y cómo desarrollar la capacidad de expresarlos.

RESERVA TU PLAZA EN EL SIGUIENTE ENLACE:
https://robertomartinez.life/index.php/taller-reconociendo-mis-limites/

22/07/2021

La respiración es la manera más directa para calmarnos...no lo olvides.

Julie Bayer Salzman y Josh Salzman son los creadores de este breve cortometraje en el que unos niños y niñas no podrían explicar mejor cómo les beneficia cen...