Centro de salud Beas de Segura y Arroyo del Ojanco

03/09/2026

02/07/2026

02/07/2026

¿Naciste entre 1978 y 2006? Esta información es para ti. 💉🛡️

En el Servicio Andaluz de Salud, y específicamente desde nuestros centros de salud en Beas de Segura y Arroyo del Ojanco, estamos intensificando las medidas de protección frente al sarampión.

Si naciste en estos años y no has pasado la enfermedad ni tienes constancia de haber recibido la vacuna, te animamos a revisar tu estado vacunal. La prevención es la mejor herramienta para cuidar de nuestra salud y la de toda la comunidad.

¿Qué puedes hacer?
✅ Consulta tu cartilla: Verifica si tienes las dosis puestas.
✅ Pásate por tu centro de salud: Si no tienes constancia o tienes dudas, nuestro equipo de Enfermería Familiar y Comunitaria está a tu disposición para informarte y facilitarte la vacunación.

Además, estamos trabajando activamente en acciones de sensibilización y puntos de información en toda nuestra zona de influencia, incluyendo a la población trabajadora temporal y personas sin hogar.

¡No lo dejes pasar! La salud de todos es responsabilidad de todos. 💙

25/06/2026

🌱 ¿SUPLEMENTOS Y ADAPTÓGENOS: MODA O SALUD? 🌱
¿Te sientes con falta de energía? ¿Has oído hablar de la Ashwagandha, el Ginseng o la Rhodiola pero no sabes si realmente los necesitas o si son seguros para ti? ¿Tomas complejos vitamínicos sin una recomendación profesional?

Enmarcada dentro de nuestras sesiones de Hábitos Saludables, os invitamos a una nueva charla divulgativa donde resolveremos todas las dudas sobre el mundo de la suplementación. Aprenderemos qué productos tienen una base científica real, cuáles pueden ser sus riesgos o interacciones con medicamentos y cómo utilizarlos de manera segura.

🗣️ Impartida por: Luis Jesús Quesada Cano (Enfermero Comunitario de Beas de Segura).

📅 ¿Cuándo?: Viernes, 3 de julio.

🕢 ¿A qué hora?: A partir de las 9:30 h.

📍 ¿Dónde?: En el Centro de Salud de Beas de Segura.

No juegues con tu salud ni gastes en suplementos a ciegas. ¡Ven a informarte con criterio profesional! Te esperamos. 👇

Tip para los hashtags:

23/06/2026

🦟 ¡PROTÉGETE DEL VIRUS DEL NILO OCCIDENTAL! 🧴
Con la llegada del verano, es fundamental que sepamos cómo mantener a raya al mosquito transmisor del Virus del Nilo Occidental. Pequeñas acciones en nuestro día a día y en nuestros hogares pueden marcar una gran diferencia para la salud de toda la familia.

Para enseñarnos todo lo que debemos saber sobre las zonas de cría y las medidas de prevención clave, os invitamos a la charla informativa que tendrá lugar en nuestro municipio.

🗣️ Impartida por: Luis Jesús Quesada Cano (Enfermero Comunitario de Beas de Segura).

📅 ¿Cuándo?: Miércoles, 1 de julio.

🕢 ¿A qué hora?: A partir de las 9:30 h.

📍 ¿Dónde?: En el Centro de Salud de Beas de Segura.

Tu salud y la de los tuyos empieza por la prevención. ¡Te esperamos!

Tip para redes: Puedes añadir los hashtags de tu zona al final, como por ejemplo:

22/06/2026

19/06/2026

📢 BEAS DE SEGURA CAMINA POR LA SALUD

El Centro de Salud de Beas de Segura invita a toda la ciudadanía a participar en la actividad “La importancia del descanso y la higiene del sueño”, una jornada para aprender hábitos saludables que mejoran nuestro bienestar físico y emocional.

🗓 Mañana, 19 de junio de 2026
🕤 9:30 h
📍 Puerta del Centro de Salud

La actividad finalizará con la caminata “Por un millón de pasos” hasta el Parque de Valparaíso, promoviendo el ejercicio físico y la convivencia.

🚶‍♀️🚶‍♂️ ¡Os esperamos para dar juntos un paso más hacia una vida saludable!

19/06/2026

Hoy hemos completado otra sesión más de nuestro programa de hábitos saludables "Por tu salud hablamos de..." hasta el Parque de Valparaíso sumando pasos para nuestro reto de un millón y, sobre todo, hemos compartido un espacio muy valioso dedicado a cuidar nuestra salud a través de mejorar nuestra higiene del sueño.
​Queremos dar las gracias de corazón a todos los que os habéis sumado, habéis compartido vuestras experiencias y habéis hecho que este taller haya sido tan especial. Es un placer ver cómo nuestra comunidad se une para priorizar el bienestar. ✨
​¡Esperamos que pongáis en práctica esos consejos para dormir mejor y vivir con más energía! Recordad: dormir bien hoy es vivir mejor mañana. 💤🌿

19/06/2026

☀️ Llega la primera ola de calor: hidratarse bien es más importante que nunca.

Beber agua con frecuencia, incluso antes de sentir sed, es fundamental. Además, alimentos ricos en agua como la sandía, el melón, el pepino, el tomate, las fresas, la naranja o la lechuga pueden ayudarte a complementar tu hidratación diaria. 💧🍉🥒

📌 Recuerda:

💧 Bebe agua regularmente.
☀️ Aumenta la ingesta de líquidos si hace mucho calor o practicas actividad física.
🥗 Incorpora frutas y verduras frescas a tus comidas.
👧👴 Presta especial atención a niños, personas mayores y personas enfermas.

Si tienes insuficiencia cardiaca, enfermedad renal o te han recomendado limitar los líquidos, sigue las indicaciones de tu equipo sanitario.

18/06/2026

Os esperamos!

📢 BEAS DE SEGURA CAMINA POR LA SALUD

El Centro de Salud de Beas de Segura invita a toda la ciudadanía a participar en la actividad “La importancia del descanso y la higiene del sueño”, una jornada para aprender hábitos saludables que mejoran nuestro bienestar físico y emocional.

🗓 Mañana, 19 de junio de 2026
🕤 9:30 h
📍 Puerta del Centro de Salud

La actividad finalizará con la caminata “Por un millón de pasos” hasta el Parque de Valparaíso, promoviendo el ejercicio físico y la convivencia.

🚶‍♀️🚶‍♂️ ¡Os esperamos para dar juntos un paso más hacia una vida saludable!