Consulta de Terapias Naturales Hugo Visent

Consulta de Terapias Naturales Hugo Visent Centro de terapias naturales especializado en medicina natural, acupuntura, naturopatía, fisioterap

15/06/2026

✨ ¿Pensando en tomar creatina pero todavía tienes dudas?

En el reel de hoy desmontamos algunos de los mitos más comunes sobre la creatina: que “hincha”, que es solo para deportistas, que daña el riñón o que solo sirve para ganar músculo.

La realidad es que la creatina es uno de los suplementos más estudiados y puede ser una gran aliada cuando se utiliza bien, dentro de una alimentación y estilo de vida adecuados.

Puede ayudarte a mejorar el rendimiento, favorecer la recuperación, apoyar la fuerza muscular y acompañarte en etapas donde necesitas un extra de energía y vitalidad.

Eso sí: no todos los suplementos son iguales, y no todo el mundo necesita lo mismo.

Por eso, si estás pensando en empezar a tomar creatina, te espero en Ullasa. Te ayudaremos a elegir una opción de calidad y a resolver tus dudas para que la tomes con seguridad y sentido.

📍 Ven a Ullasa y pregúntanos por la creatina que mejor encaja contigo.

Tu salud empieza con buenas decisiones 💚

Si te interesa el tema mañana en hablaremos de esto y mucho más , no te lo pierdas!!

SaludNatural Rendimiento Energía Fuerza Bienestar

¿Cansada de pensar qué comer cada día?¿Te cuesta planificar tus comidas?¿Acabas comiendo siempre lo mismo?¿Quieres comer...
08/06/2026

¿Cansada de pensar qué comer cada día?
¿Te cuesta planificar tus comidas?
¿Acabas comiendo siempre lo mismo?
¿Quieres comer de manera más saludable, pero no sabes por dónde empezar?

En Ullasa estrenamos una nueva propuesta:
Menús saludables por solo 19 €

Una guía sencilla, práctica y equilibrada para ayudarte a organizar tus comidas, tener nuevas ideas y comer con más variedad durante la semana.

El menú está elaborado por mí, como dietista integrativa, y está pensado como una orientación general para el día a día.

Importante: este menú no es un plan nutricional personalizado ni sustituye una consulta individual.
Si tienes necesidades específicas, alergias, intolerancias, patologías, embarazo, lactancia, medicación, problemas digestivos, cambios hormonales o un objetivo concreto, lo ideal es reservar una sesión personalizada, donde podremos poner el foco en tu caso y adaptar la alimentación a ti.

Menú saludable 19 €: para inspirarte, organizarte y comer mejor.
Sesión individual: para profundizar y trabajar según tus necesidades reales.

📩 Escríbeme para pedir tu menú o reservar tu sesión en Ullasa.





Fin de curso en la UNED ✨Cerramos una etapa muy especial de mis clases de nutrición en la UNED, donde hemos compartido a...
03/06/2026

Fin de curso en la UNED ✨

Cerramos una etapa muy especial de mis clases de nutrición en la UNED, donde hemos compartido aprendizaje, dudas, reflexión y mucha curiosidad alrededor de temas tan apasionantes como la dieta antiinflamatoria y el mundo de la microbiota.

Mis alumnos( faltan en la foto, pero todos forman parte de este bonito recuerdo) han sido una auténtica pasada. Ha sido un verdadero placer acompañarles en este camino, ver su interés, sus preguntas y sus ganas de aprender.

Me quedo muy agradecida por todas sus muestras de cariño y por transmitirme que las clases les han resultado útiles, interesantes y aplicables.

Ojalá se lleven herramientas para cuidar mejor su alimentación, su salud digestiva y su bienestar desde una mirada actual, integrativa, práctica y basada en la evidencia.

Gracias a todos por hacerlo tan bonito. Espero estar en próximas ediciones porque ha sido un auténtico placer!! Seguimos divulgando nutrición con rigor, cercanía y pasión 💚

El sábado pasado tuve la suerte de impartir un taller sobre Hipotiroidismo y Nutrición para Asociación Ménades de Irta, ...
29/05/2026

El sábado pasado tuve la suerte de impartir un taller sobre Hipotiroidismo y Nutrición para Asociación Ménades de Irta, una asociación de mujeres que acompaña, ayuda y crea espacios tan necesarios para nosotras.

Quiero dar las gracias a todas las mujeres que asistieron, por su atención, sus preguntas, su confianza y por compartir un ratito tan bonito conmigo. Se que muchas veis la grabación después y me hizo muchísima ilusión recibir vuestros mensajes después del taller y saber que os gustó y os resultó útil.

Hacer estos talleres me hace muy feliz, porque una de las cosas que más sentido da a mi trabajo es hacer la nutrición más accesible y ayudar a otras mujeres a entender mejor sus procesos, sus síntomas y sus enfermedades.

Cuando comprendemos lo que nos pasa, también podemos cuidarnos con más calma, más herramientas y menos culpa.

Gracias de corazón a Ménades de Irta por contar conmigo y por la labor tan bonita que hacéis por las mujeres.

Y si después del taller te quedaste con ganas de profundizar en tu caso concreto, revisar tu alimentación, tus síntomas o aprender cómo acompañar mejor tu hipotiroidismo desde la nutrición, puedes escribirme para pedir información sobre mis consultas privadas.

Estaré encantada de acompañarte 💛

MénadesDeIrta ConsultaNutricional

22/05/2026

¿Tienes hipotiroidismo y sientes que “haces todo bien” pero sigues sin encontrarte del todo? ¿ Te han dicho que solo tienes como opción la pastilla?👀

Mañana estaré impartiendo un taller presencial sobre Nutrición e Hipotiroidismo para la Asociación Méndez de Irta de Peñíscola, de 11:00 a 13:00 h.

Y para ir abriendo boca, en este vídeo te cuento 5 cosas que recomendaría como dietista integrativa a una paciente con hipotiroidismo:

✨ Comer suficiente, no vivir a base de ensaladas y café.
✨ Darle cariño a la proteína en cada comida.
✨ Revisar nutrientes clave, porque la tiroides no funciona con aire.
✨ Cuidar digestión, estrés y descanso, que también tienen mucho que decir.
✨ No obsesionarse solo con la TSH: tu cuerpo cuenta muchas más cosas.

El hipotiroidismo no va solo de “tomarte la pastilla y ya”. Va de entender qué necesita tu cuerpo y acompañarlo mejor, sin agobios ni dietas imposibles.

Mañana lo veremos con calma, claro y práctico 💚
📍 Taller presencial
📅 Mañana
🕚 11:00 a 13:00 h

¡Aún estás a tiempo de apuntarte!mándame privado y mando la info que necesites!

🤝 Asociación Méndez de Irta, Peñíscola .de.irta
Peñíscola

🌿 Taller presencial: Hipotiroidismo y NutriciónAprende a entender tu tiroides y a cuidar tu salud desde la raíz¿Tienes h...
19/05/2026

🌿 Taller presencial: Hipotiroidismo y Nutrición
Aprende a entender tu tiroides y a cuidar tu salud desde la raíz

¿Tienes hipotiroidismo, sospechas que tu tiroides no funciona bien o quieres aprender cómo la alimentación y el estilo de vida pueden ayudarte?

Este sábado 23 de mayo, os espero en un taller presencial organizado para la Asociación Ménades de Irta, en Peñíscola, donde hablaremos de forma clara, práctica y cercana sobre el hipotiroidismo y todo lo que puede influir en tu bienestar.

En este taller aprenderás:
✨ Cómo funciona el hipotiroidismo
✨ Qué tratamiento existe y cómo acompañarlo mejor
✨ La relación entre tiroides e inflamación
✨ Por qué el intestino es clave en la salud hormonal
✨ Cómo influyen los biorritmos en la energía y el metabolismo
✨ Qué son los disruptores endocrinos y dónde se esconden
✨ Y, por supuesto, cómo puede ayudarte la nutrición y suplementación

Será un encuentro práctico para comprender mejor tu cuerpo, resolver dudas y llevarte herramientas útiles para tu día a día.

📅 Sábado 23 de mayo
🕚 De 11:00 a 13:00 h
📍 Asociación Ménades de Irta – Peñíscola
💚 Socias: gratuito
🤍 No socias: aportación 10

¡Si quieres más info envíame privado y te ayudo en lo que necesites!

13/05/2026

Jin Shin Jyutsu Taller Primavera:
Soltar, depurar y renacer

La primavera es una época de nuevo comienzo. Corresponde al elemento madera, relacionado con la depuración, la expansión, la renovación y la capacidad de crecer con más ligereza.

En este taller aprenderás conocimientos y prácticas sencillas de Jin Shin Jyutsu para acompañar tu día a día, soltar lo que ya no necesitas y abrir espacio a una nueva etapa con más equilibrio y vitalidad.

📅 Sábado 16 de mayo
🕕 18h a 20 h
📍 Ullasa ( Benicarló)

Una invitación para parar, escucharte y renacer.

¡Además, los asistentes se llevaran una sesión personalizada de regalo!

🌱 Plazas limitadas.
Para más información o reserva, escríbeme por privado.

A veces no necesitas hacerlo todo perfecto… solo necesitas empezar 🌿He creado un Plan Detox Personalizado de 3 semanas p...
05/05/2026

A veces no necesitas hacerlo todo perfecto… solo necesitas empezar 🌿

He creado un Plan Detox Personalizado de 3 semanas pensado como un punto de partida, un acompañamiento para reconectar con tu cuerpo y darle el apoyo que necesita, sin extremos ni promesas irreales.

✨ Semana 1: Preparar
Bajamos la carga del organismo con suavidad, observamos tu digestión y añadimos herramientas que te ayuden a sentirte mejor desde el inicio.

✨ Semana 2: Activar
Apoyamos los procesos naturales de tu cuerpo, especialmente el hígado, con alimentos clave y, si lo necesitas, suplementación adaptada a ti.

✨ Semana 3: Integrar y Estabilizar
Nos enfocamos en la eliminación, el equilibrio intestinal y algo fundamental: tu descanso y tu sistema nervioso.

Este proceso no es una solución mágica… es un primer paso hacia sentirte en conexión contigo 🌱

💫 Acompañamiento 100% personalizado

Si sientes que es tu momento, escríbeme por privado y lo vemos juntas 🤍

NUEVA FECHA ✨Queremos pedir disculpas de corazón a todas las personas inscritas por no haber podido realizar el taller e...
30/04/2026

NUEVA FECHA ✨

Queremos pedir disculpas de corazón a todas las personas inscritas por no haber podido realizar el taller en la fecha prevista 🙏

Un imprevisto de salud, nos llevó a posponerlo… pero ahora volvemos con más calma y presencia 💫

🗓 Sábado 16 de mayo
🕕 De 18:00 a 20:00
📍 Ullasa

Un espacio para parar, reconectar y armonizar cuerpo y mente en Primavera, a través del Jin Shin Jyutsu.

Si estabas apuntad@,confírmanos asistencia, nos encantará verte. Y si te quedaste con ganas… esta es tu oportunidad 💛

Plazas limitadas — reserva la tuya!

NUEVA FECHA ✨.Queremos pedir disculpas de corazón a todas las personas inscritas por no haber podido realizar el taller ...
30/04/2026

NUEVA FECHA ✨.

Queremos pedir disculpas de corazón a todas las personas inscritas por no haber podido realizar el taller en la fecha prevista 🙏

Un problemilla de salud, nos llevó a posponerlo… y ahora volvemos con más calma y presencia 💫

🗓 Sábado 16 de mayo
🕕 De 18:00 a 20:00
📍 Ullasa

Un espacio para parar, reconectar y armonizar cuerpo y mente en Primavera a través del Jin Shin Jyutsu.

Si estabas apuntad@, confirmamos asistencia, nos encantará verte. Y si te quedaste con ganas… esta es tu oportunidad 💛

Plazas limitadas — reserva la tuya.

Dirección

Calle Cristo Del Mar, 3, 2º
Benicarló
12580

Horario de Apertura

Lunes 10:00 - 13:00
16:00 - 20:00
Martes 10:00 - 13:00
16:00 - 20:00
Miércoles 10:00 - 13:00
16:00 - 20:00
Jueves 10:00 - 13:00
16:00 - 20:00
Viernes 10:00 - 13:00
16:00 - 20:00

Página web

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