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Farmacia Los Almendros

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14/10/2026

🌸 La menopausia no son solo sofocos.
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La menopausia llega cuando han pasado 12 meses seguidos sin menstruación. Suele aparecer entre los 45 y 55 años, aunque los cambios pueden empezar antes, durante la perimenopausia.
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Y no siempre se vive igual. Algunas mujeres apenas notan cambios y otras pueden tener síntomas como:
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🔥 Sofocos y sudores nocturnos
😴 Alteraciones del sueño
💧 Sequedad vaginal o molestias íntimas
🧴 Cambios en la piel
😓 Cansancio
💭 Cambios en el estado de ánimo
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Y no, no todo hay que asumirlo como un simple “es lo que toca”.
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Desde la farmacia podemos ayudarte a poner un poco de orden 👇
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🔥 Orientarte sobre opciones para aliviar los sofocos.
💧 Ayudarte con la sequedad vaginal y el cuidado íntimo.
😴 Revisar hábitos y opciones para mejorar el descanso.
🧴 Adaptar el cuidado de la piel a esta nueva etapa.
🦴 Resolver dudas sobre salud ósea, alimentación y suplementación.
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Y algo importante: no todos los complementos sirven para todas las mujeres ni son necesarios en todos los casos.
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Si los síntomas afectan mucho a tu día a día o aparece sangrado después de la menopausia, conviene consultarlo con un profesional sanitario.
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💚 La menopausia es una etapa más. Y desde la farmacia también podemos acompañarte.

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07/10/2026

🍂 ¿Notas que últimamente se te cae más el pelo?
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En otoño muchas personas notan más caída de lo habitual. Y aunque puede ser algo estacional, no siempre conviene achacarlo simplemente a “la época”.
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Más que contar pelos, fíjate en algunos cambios 👇
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🔎 La raya se ve más ancha.
🔎 Has perdido densidad o volumen.
🔎 El cabello parece cada vez más fino.
🔎 La caída es muy intensa o se mantiene durante meses.
🔎 Aparecen picor, descamación u otras molestias en el cuero cabelludo.
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Y ojo con esto: que se te caiga el pelo no significa que necesites un suplemento. Antes conviene intentar saber qué puede estar detrás.
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En la farmacia podemos ayudarte a valorar lo que estás observando, revisar tu rutina capilar y orientarte sobre cuándo conviene consultar. 😊
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Así que sí: en otoño puede caerse más… pero merece la pena observar cómo y cuánto.

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01/10/2026

En octubre hacemos un pequeño cambio de horario en Farmacia Los Almendros 🍂

⏰ De lunes a viernes: 9:00 – 20:30
🕘 Sábados: 9:00 – 14:00

Recuerda que durante octubre cerramos media hora antes entre semana.

¡Te esperamos! 🤗

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30/09/2026

💉 La campaña de vacunación frente a la gripe ya está en marcha.
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Pero no todo el mundo empieza a vacunarse al mismo tiempo 👀
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Este año la campaña se organiza por fases, dando prioridad a las personas para las que la vacunación está especialmente recomendada:
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👵 Mayores de 60 años
👶 Niños y niñas de 6 meses a 5 años
🤰 Embarazadas
❤️ Personas con factores de riesgo
👩‍⚕️ Personal sanitario y sociosanitario
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👉 Desliza el carrusel para ver a quién se recomienda, cuándo puedes vacunarte y por qué la vacuna se actualiza cada temporada.
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Y si no tienes claro si ya te corresponde, pregúntanos en la farmacia o consulta con tu centro de salud 😊

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23/09/2026

¿Probióticos para todo? No exactamente 👀

Aunque muchas veces hablamos de “probióticos” como si fueran todos iguales, cada cepa puede tener funciones diferentes y no todos están pensados para lo mismo.

🦠 Después de un antibiótico
Algunas cepas pueden ayudar a recuperar el equilibrio de la microbiota.

🚽 Diarrea o molestias digestivas
No vale cualquiera: importa qué microorganismo contiene y en qué cantidad.

🌸 Salud íntima
También existen probióticos específicos para ayudar a mantener el equilibrio de la microbiota vaginal.

💊 ¿Y cuántos hay que tomar?
Más cantidad no significa necesariamente mejor. Importan la cepa, la dosis y el objetivo.

🥛 ¿Y los yogures, kéfir o bebidas tipo Actimel?
Pueden contener fermentos o cultivos vivos, pero eso no significa que sustituyan a un probiótico formulado para una necesidad concreta.

👉 No basta con que un producto lleve probióticos: importa qué cepas contiene, en qué cantidad y para qué se quiere utilizar.

Así que antes de elegir el primero que veas en la estantería, mejor preguntarse:
¿para qué lo necesito? 🤔

En la farmacia podemos ayudarte a elegir la opción más adecuada para cada caso. 🤗

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16/09/2026

La vuelta al cole también puede traer algún invitado poco deseado… 🫣

Los piojos no tienen nada que ver con una mala higiene y se transmiten principalmente por contacto directo entre cabezas. Por eso, septiembre es un buen momento para revisar.

🔎 ¿Dónde mirar?
Sobre todo detrás de las orejas y en la nuca, separando el cabello por mechones.

🥚 ¿Caspa o liendre?
La caspa se desprende fácilmente. La liendre queda fuertemente adherida al pelo.

⚠️ No trates “por si acaso”
Los productos antipiojos deben utilizarse cuando realmente hay infestación y siguiendo correctamente sus instrucciones.

🪮 La lendrera es una gran aliada
Ayuda a retirar piojos y liendres y permite comprobar cómo evoluciona el tratamiento.

👨‍👩‍👧 Si aparece un caso en casa…
Conviene revisar al resto de convivientes y evitar compartir peines, cepillos, gorras o accesorios para el cabello.

Y recuerda: encontrar piojos no significa falta de higiene. Puede pasarle a cualquiera.

Si tienes dudas sobre qué tratamiento utilizar o cómo aplicarlo correctamente, pregúntanos en la farmacia. ❓

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09/09/2026

Últimamente parece que el magnesio sirve para TODO: dormir mejor, tener más energía, evitar calambres, reducir el estrés… 💊

Pero antes de tomarlo porque está de moda, hay algunas cosas que conviene saber 👇

🥜 ¿Dónde lo encontramos?
En frutos secos, legumbres, semillas, cereales integrales y verduras de hoja verde. Muchas personas ya cubren sus necesidades con la alimentación.

💊 ¿Necesito un suplemento?
No necesariamente. Puede ser útil en determinados casos, pero depende de la alimentación, las necesidades de cada persona y el motivo por el que quieras tomarlo.

🚽 ¿Y si me paso?
Demasiado magnesio procedente de suplementos puede provocar diarrea, náuseas y molestias abdominales. Y en cantidades muy altas puede ser peligroso, especialmente si existen problemas renales.

⚠️ Ojo con los medicamentos
El magnesio puede interferir con la absorción de algunos antibióticos y otros tratamientos, por lo que importa también cuándo lo tomas.

👀 Y un último detalle:
No todos los suplementos de magnesio son iguales ni aportan la misma cantidad.

Así que antes del “me han dicho que el magnesio va genial”… cuéntanos para qué lo quieres 😉

En la farmacia podemos ayudarte a valorar si realmente lo necesitas. 💊

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02/09/2026

Después del verano, puede que tu piel no esté exactamente como la dejaste 👀

☀️ Más manchas
💧 Sensación de sequedad o tirantez
✨ Piel más apagada
🧴 Textura más irregular

El sol, el calor, el cloro y los cambios de rutina pueden pasar factura, aunque durante las vacaciones no lo hayas notado demasiado.

Septiembre es un buen momento para observar cómo está tu piel y adaptar de nuevo la rutina a lo que realmente necesita.

Y un consejo: antes de empezar a mezclar ácidos, retinol, vitamina C y todo lo que veas por redes… mejor saber qué necesita tu piel de verdad 😅

Si tienes dudas, pregúntanos en la farmacia 🧴

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25/08/2026

🪼 ¿Sabes cómo actuar ante una picadura de medusa?

El dolor y el escozor pueden hacer que reaccionemos deprisa, pero algunos remedios populares pueden empeorar la irritación.

Si te pica una medusa:

🌊 Sal del agua y avisa al socorrista.
🛑 No frotes ni rasques la zona.
💧 Enjuágala con agua de mar o suero fisiológico, nunca con agua dulce.
🧤 Retira los restos de tentáculos con pinzas o protegiéndote las manos.
❄️ Aplica frío durante unos 15 minutos, siempre envuelto y sin poner el hielo directamente sobre la piel.
🚫 No utilices o***a, alcohol, amoniaco ni otros remedios caseros.

Acude a un centro sanitario si aparece dificultad para respirar, mareo, vómitos, una reacción generalizada o dolor muy intenso. También debemos extremar la precaución en niños pequeños y personas con antecedentes de alergias.

🏖️ En la playa, disfrutar sí… pero sabiendo cómo actuar.

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19/08/2026

🦵 ¿Notas las piernas más hinchadas y pesadas en verano?

Con el calor, los vasos sanguíneos se dilatan y puede resultar más difícil que la sangre vuelva desde las piernas. Por eso es habitual notar pesadez, cansancio o hinchazón en pies y tobillos, especialmente al final del día.

Para aliviar esa sensación:

🚶 Camina y evita pasar muchas horas sin moverte.
🦶 Mueve los tobillos si trabajas mucho tiempo de pie o sentado.
⬆️ Descansa con las piernas ligeramente elevadas.
🚿 Aplica agua fresca con movimientos ascendentes.
👖 Evita la ropa demasiado ajustada.
💧 Mantente bien hidratado.
🧦 Las medias de compresión pueden favorecer el retorno venoso y aliviar la hinchazón. Es importante elegir correctamente la talla y el grado de compresión, por lo que podemos ayudarte a encontrar las más adecuadas para ti.

🚨 Consulta cuanto antes si la hinchazón aparece de repente, afecta solo a una pierna o va acompañada de dolor, enrojecimiento, calor en la zona o dificultad para respirar.

Si la pesadez se repite con frecuencia, pregúntanos. Podemos orientarte sobre las medidas y productos más adecuados para aliviarla.

🦵🏼 Este verano, cuida también de tus piernas.

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Dirección

Avenida De Los Almendros 17
Benidorm
03501

Horario de apertura

Lunes	09:00 - 20:30
Martes	09:00 - 20:30
Miércoles	09:00 - 20:30
Jueves	09:00 - 20:30
Viernes	09:00 - 20:30
Sábado	09:00 - 14:00

Teléfono

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Página web

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