Instituto Ginecológico Marina Baixa

09/07/2026

27/06/2026

El Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) pasó a llamarse oficialmente Síndrome Ovárico Metabólico Poliendocrino (SOMP) el 12 de mayo de 2026. Este cambio fue publicado en la revista The Lancet y consensuado por 56 organizaciones internacionales para reflejar que es un trastorno endocrino-metabólico sistémico y no solo un problema ovárico.

La mujer con SOMP debe ser orientada al ejercicio aeróbico continuo de baja intensidad y entrenamiento de fuerza para la mejora de la sensibilidad a la insulina, en el control de los andrógenos y en la preservación de la masa magra, así como una dieta con un bajo índice glucémico y alimentos antiinflamatorios y ricos en fibra (es decir, nuestra dieta mediterránea).

¿Lo sabías? 🤔

04/03/2026

Hoy, 4 de marzo, se celebra el Día Internacional de Concienciación sobre el Virus del Papiloma Humano (VPH). Desde el Instituto Ginecológico Marina Baixa queremos contribuir en este día aclarando mitos y creencias sobre este tema:

❌ “El VPH es una infección rara”
✔️ Falso. Es una de las infecciones de transmisión sexual más frecuentes. La mayoría de las personas sexualmente activas lo contraerán en algún momento de su vida.

❌ “El VPH siempre causa cáncer”
✔️ No. Existen muchos tipos. Algunos son de bajo riesgo (pueden causar verrugas) y otros de alto riesgo, como los asociados al cáncer de cuello de útero. Por eso la detección oportuna es clave.

❌ “Si no tengo síntomas, no tengo VPH”
✔️ Incorrecto. La mayoría de los casos cursa de manera asintomática.

❌ “Solo las mujeres deben preocuparse”
✔️ Falso. El VPH también afecta a los hombres y está relacionado con otros tipos de cáncer.

❌ “Si tengo VPH, mi pareja fue infiel”
✔️ No necesariamente. El virus puede permanecer latente durante años antes de manifestarse. Es muy difícil saber cuándo se contrajo.

❌ “La vacuna es solo para niñas y adolescentes”
✔️ No. Aunque idealmente se aplica antes del inicio de la vida sexual, también puede beneficiar en otros rangos de edad. Además, actualmente en el calendario vacunal no solo vacuna a las niñas, también incluye a los niños.

📖 La información reduce el miedo.

👩‍⚕️ La prevención salva vidas.

17/02/2026

Los miomas uterinos son una preocupación bastante generalizada en la consulta. Vamos a hablar un poco de ellos para entenderlos mejor.

Los son tumores benignos que proceden de las células musculares del útero.

Están presentes en el 70% de las mujeres entre 49 y 60 años.

Suelen ser asintomáticos o bien presentar clínica, que dependerá del tamaño y la localización de los miomas. Estos síntomas pueden ser:
🩸 sangrado menstrual abundante, los submucosos sobre todo
💥dolor o presión abdominal, los que son muy grandes
🤰en ocasiones, pueden afectar a la fertilidad, los intramurales que afectan a la cavidad uterina y los submucosos

El objetivo del tratamiento a el control de los síntomas y la restauración de la anatomía, en el caso de la búsqueda de la gestación. La estrategia terapéutica será individualizada, comenzando normalmente desde las opciones menos invasivas como los fármacos hasta finalmente la cirugía.

🥔🥔 Como curiosidad, cuado vemos un útero con muchos miomas le solemos llamar útero en “saco de patatas” 🥔🥔

¿Tienes miomas? ¿Te surgen dudas?
Te las resolvemos encantadas ☺️

13/02/2026

La Dra Yolanda Espinosa Higuerón, en formación constante para cuidarnos por dentro y por fuera. Esta vez en en el 41 Congreso de Medicina Estética.
👩‍⚕️💉👠

04/02/2026

Cada 4 de febrero se celebra el con el fin de crear conciencia sobre esta enfermedad, fomentar su , detección temprana y tratamiento.

23/01/2026

Esta semana hemos asistido al Segundo Congreso de Actualizaciones de Ginecología Clínica en para poder ofreceros todas las novedades en la consulta 📚

19/01/2026

Durante los días 19 al 25 de enero de 2026 se celebra la Semana Europea de Prevención del Cáncer de Cuello Uterino, con el objetivo de concienciar sobre el VPH, promover la vacunación, realización de cribado y detección temprana de esta enfermedad.

Desde IGMB nos sumamos a esta iniciativa para aportar nuestro granito de arena en la lucha contra el cáncer de cuello de útero.

29/12/2025

~ EMBUTIDOS Y EMBARAZO ~

Tenemos muy claro que la recomendación es evitar los embutidos curados, como el chorizo, salchichón, jamón serrano… pero ¿y los embutidos cocinados?

El jamón de York, el pavo en lonchas…aunque estén cocidos y parezcan más seguros, la realidad es que su cocción industrial es leve y, además, pueden contaminarse después del proceso, durante el corte o el envasado.

Recientemente una alerta alimentaria en España retiró de dos supermercados conocidos, varios lotes de fiambres envasados cocinados por presencia de listeria, una bacteria que puede afectar al embarazo.

Por ello, si estas embarazada, te recomendamos evitar los fiambres fríos. Si los consumes, que sea bien cocinados, en horno, plancha o microondas, hasta que estén humeantes, para asegurarte de eliminar cualquier bacteria.

La clave no es alarmarse, sino tener información clara para cuidar de ti y de tu bebé 🤍✨

25/12/2025

Desde Instituto Ginecológico Marina Baixa, os deseamos muy feliz Navidad y un año lleno de salud y amor 🫶🏻