Zutik Zentroa Bilbao

Zutik Zentroa Bilbao Zutik es una plataforma multidisciplinar basada en una visión de salud integrativa.

Zutik es una plataforma multidisciplinar orientada a la Salud y al Bienestar.

17/06/2026

¿Pero cómo nos pueden gustar tanto unas plantillas coloridas? Llamadnos chotis pero ¿qué fantasía es esta?

No os olvidéis que para poner las plantillas en las sandalias tenemos un truco infalible, llámanos y ¡te lo contamos!🙂

Empezamos el día con la logopeda Tamara rodeados de letras, juegos y muchas ganas de aprender ✨🔤 Trabajamos el lenguaje ...
12/06/2026

Empezamos el día con la logopeda Tamara rodeados de letras, juegos y muchas ganas de aprender ✨🔤

Trabajamos el lenguaje de forma cercana, profesional y divertida, adaptándonos a cada peque y acompañando su ritmo con cariño y dedicación. Porque detrás de cada letra hay una historia y nos encanta formar parte de ella.

Entre colores, palabras y sonrisas, cada pequeño avance se convierte en un gran logro. Porque aprender no tiene por qué ser aburrido… ¡aquí se juega, se experimenta y se disfruta cada paso! 💛📚

Zutik abrió en 2001...llevamos ya 25 años cuidando de todos/as las personas que se acercan a este pequeño rincón en Bilb...
11/06/2026

Zutik abrió en 2001...llevamos ya 25 años cuidando de todos/as las personas que se acercan a este pequeño rincón en Bilbao.

No siempre acertaremos pero.siempre intentamos dar lo mejor de nosotras/os

Hemos crecido, menguado, crecido... y ahora formamos un equipo que roza ya ser una familia. Y con estas calas negras, nos hemos dado cuenta de que vosotros también formáis parte de ella.

Gracias porque formáis parte fundamental de este proyecto pequeño que sigue a pesar de todo.

Gracias por venir y poner lo más preciado que tenéis, vuestra confianza, en nosotros. No dudéis que siempre vamos a darlo todo

Gracias por apoyar un comercio pequeño, familiar, euskaldun, que tratamos de hacer Red con otros espacios que como nosotros se dejan la piel día a día.

Estas calas negras nos enamoraron a todas, no sólo por lo preciosas que son, sino que también porque una paciente nos habló de su balcón en consulta y un día, cuando por fin salieron, cortó 3, las puso en un papel albal y sin tener cita se plantó en la recepción diciendo que eran para nosotras. Si esto no es un lujo ¿Qué lo es?

Llevamos 3 días moviéndolas de consulta en consulta porque todas queremos tenerlas en nuestra mesa, nos recuerdan que vamos por buen camino.

❤️

🎗9 de Junio Día Internacional de la Concienciación sobre la enfermedad de Batten.Lo que no se ve no se conoce. Lo que no...
09/06/2026

🎗9 de Junio Día Internacional de la Concienciación sobre la enfermedad de Batten.

Lo que no se ve no se conoce. Lo que no se conoce no se investiga. Así que te animamos a compartir con nosotras este dorsal. ❤️

Nosotras tenemos la suerte de conocer a la familia de por ello queremos darles visibilidad y apoyo.

¿Hemos dicho ya que estamos totalmente inlove❤️ con Lander nuestro psico? ¡Él sí que sabe!
03/06/2026

¿Hemos dicho ya que estamos totalmente inlove❤️ con Lander nuestro psico? ¡Él sí que sabe!

02/06/2026

💭 Hoy os queremos compartir una reflexión que sentimos y compartimos con ❤️‍🩹

Muchas veces el dolor no viene solo de una lesión o una molestia física. El estrés, las emociones o la forma en la que vivimos nuestro día a día también pueden afectar muchísimo a nuestro cuerpo.

Por eso creemos en acompañar a cada persona de manera completa 🙌 Escuchando, entendiendo y trabajando tanto el cuerpo como la mente para encontrar un bienestar real.

Porque cuando ambas partes se equilibran… los resultados pueden ser increíbles ✨

27/05/2026

Si sufres de gastritis, hernia de hiato o inflamaciones digestivas este reel ¡te interesa¡

Tratar solo el síntoma no es la solución. La solución siempre viene de la mano de un abordaje holístico.

Si quieres más informacion:

📞Tlf.94.441.83.93
📲Wp.643.27.07.26


19/05/2026

El uso excesivo de pantallas puede producir efectos físicos reales, especialmente cuando se mantiene durante el tiempo. No todas las personas desarrollan los mismos síntomas, pero los más frecuentes incluyen:

👁️Problemas visuales
👁️Fatiga ocular
👁️Ojos secos o irritados
👀Visión borrosa temporal
🧠Dolores de cabeza
😴Alteraciones del sueño
😵Insomnio-Sueño menos profundo
🥱Despertarse cansado
🌤️Cambios en el ritmo circadiano
😩 Estrés

Muy común por malas posturas prolongadas:
✔️Dolor musculoesquelético
✔️Dolor cervical (“text neck”)
✔️Contracturas en hombros
✔️Dolor lumbar
✔️Tendinitis en muñecas o dedos
✔️Rigidez muscular
✔️Sedentarismo y efectos metabólicos

Si tienes alguno de estos síntomas y nos necesitas ya sabes que puedes encontrarnos en estos teléfonos:

📞 Tlf.94.441.83.93
📲 Wp.643.27.07.26

11/05/2026

Intervenir en una mala oclusión es fundamental, pero como siempre os decimos el cuerpo es un "todo" que no podemos ver por partes, es por eso, que un trabajo a nivel bucal necesita un trabajo a nivel global.

Cuando los dientes se movilizan, todo el cuerpo se moviliza, no sólo la boca, y esto puede generar tensiones que desde la osteopatía y/o fisioterapia se pueden trabajar.

En Zutik trabajamos en estrecha relación con diferentes dentistas de Bilbao y de fuera. Nos gusta pensar que somos una Red de especialistas que compartimos una visión integrativa y que trabajamos codo con codo aunque no estemos bajo el mismo techo 😊

📞 Tlf.94.441.83.93
📲 Wp 643.27.07.26

08/05/2026

¡Zutik a tope! Recibimos súper contentas el curso de Salut 360 Quiro en Zutik.

Si como ellos quieres alquiler una sala en el centro de Bilbao llamanos:

📞Tlf.94.441.83.93
📲Wp.643.27.07.26

Dirección

HURTADO AMÉZAGA 27-2
Bilbao
48008

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 19:30
Martes 09:00 - 19:30
Miércoles 09:00 - 19:30
Jueves 09:00 - 19:30
Viernes 09:00 - 14:00

Teléfono

+34944418393

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