IMQ Igualatorio Médico Quirúrgico

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IMQ Igualatorio Médico Quirúrgico

IMQ, tu seguro de salud en Euskadi. Los primeros a tu lado desde hace más de 90 años.

09/09/2026

¡Nueva clínica dental en Santurtzi! Acompáñanos en este "Get Ready With Me" junto a nuestra odontóloga Ivet Cobos para descubrir todo lo que hemos preparado para ti.

En IMQ seguimos invirtiendo en tu bienestar, acercando los mejores servicios a tu barrio. En esta nueva clínica encontrarás tecnología de última generación y, lo más importante, un equipo de profesionales volcados en escucharte y hacer que tu visita sea cómoda y tranquila.

Queremos seguir cuidando de ti en cada etapa de tu vida. Descubre nuestras nuevas instalaciones en la calle Itsasalde, 8 de Santurtzi y pide tu primera cita.

Estamos deseando verte sonreír. En IMQ, somos los primeros a tu lado. 💙

08/09/2026

Tus pulmones se entrenan exactamente igual que tus bíceps. 💪🫁 En el Día Internacional de la Fisioterapia te lo explicamos desde nuestro centro médico IMQ Abendaño con Lorena Barrio, especialista en fisioterapia respiratoria.

Con el tiempo, perdemos la costumbre de usar el diafragma a la hora de respirar, pero la buena noticia es que... ¡se puede reaprender!

Con unos ejercicios muy sencillos de inspiración y espiración, y acompañándolos con el movimiento de tu cuerpo, puedes fortalecer tu sistema respiratorio. ¿Los beneficios?

🫁 Disminuyes la sensación de falta de aire (disnea).
👃 Mejoras la eliminación de secreciones.
🥴 Y lo más importante: reduces la fatiga en las tareas de tu día a día.

¿Te animas a probarlo? 👇

02/09/2026

Descansar no es parar, es avanzar. 🛑➡️📈

Solemos pensar que hacer "más, más y más" es el único camino para mejorar, pero Borja Angoso, nuestro fisioterapeuta, nos recuerda algo fundamental: la fase de descanso es clave. 🔑

En el entrenamiento (y en la fisio), es durante el descanso donde tu cuerpo realmente crea las adaptaciones necesarias. Sin un descanso óptimo, no hay progreso óptimo, y si tu cuerpo no está preparado para la demanda... pueden aparecer las lesiones. 🤕

No te exijas de más sin darte el respiro que necesitas. Escucha a tu cuerpo, respeta tus tiempos y confía en los profesionales para guiarte. 🤝

¿Y tú, le das a tu cuerpo el descanso que merece o eres del equipo "no pain, no gain" 24/7? 👇 ¡Te leemos en comentarios!

31/08/2026

El camino de la maternidad es único. Vivirlo con información clara y el respaldo adecuado te dará la tranquilidad que necesitas.

Hoy, 31 de agosto, celebramos el Día Internacional de la Obstetricia. Es un momento especial para reconocer el trabajo de las y los obstetras que te acompañan desde las primeras semanas hasta el posparto.

¿Conoces la diferencia entre ginecología y obstetricia? ¿Sabes por qué los controles prenatales son tus mejores aliados?

Desliza en el carrusel para descubrirlo.

¿Has vivido o estás viviendo tu embarazo con nosotros? Cuéntanos tu experiencia en los comentarios o dedica un mensaje a tu equipo médico. 👇

28/08/2026

☀️ Cuando suben las temperaturas, prevenir es la mejor forma de cuidarnos.

El doctor Pedro García Peña, responsable de la Unidad de Urgencias de la Clínica IMQ Zorrotzaurre, comparte tres claves sencillas para evitar un golpe de calor:

💧 Mantente bien hidratado/a durante todo el día.
🍉 Prioriza frutas y verduras frescas.
🧢 Evita la exposición al sol en las horas centrales y utiliza protección adecuada.

Pequeños gestos pueden ayudarte a disfrutar del verano con más tranquilidad y seguridad.

¿Tienes algún consejo que nunca te falla para combatir el calor? Te leemos. 👇

25/08/2026

¿Sales del fisio y a los 5 minutos ya no recuerdas cómo era ese ejercicio para el hombro? Tranquilidad, nos ha pasado a todos.

Borja Angoso, de nuestro equipo de fisioterapia, te presenta tu nueva herramienta favorita: la Fisioterapia Digital dentro de la app de IMQ. 📱

Con la fisioterapia digital te seguimos acompañando en casa con ejercicios adaptados para tu caso.

Tu recuperación, directamente en tu bolsillo y siempre guiada por expertos. Porque cuidar de ti también es invertir en tecnología para hacerte la vida más fácil.

📲 ¿Ya conocías esta funcionalidad? Abre tu app de IMQ, explora la sección de fisioterapia digital y cuéntanos en comentarios qué te parece. 👇

19/08/2026

¿En tu maleta de agosto? Bañador, protector solar y la App de IMQ. 🏖️📱
Este verano, si tus planes te llevan fuera de Euskadi, tu tranquilidad viaja contigo. Tienes a tu disposición más de 51.000 profesionales y 1.400 centros médicos en toda España.

¿Cómo usarlo? Es más fácil que ponerse las chanclas:

🪪Identifícate: Usa tu tarjeta física o la tarjeta digital en la App en cualquier centro concertado de Adeslas, IMQ Asturias o IMQ Navarra.

🏥Pruebas médicas: deberás presentar también la prescripción

✉️Autorizaciones: gestiónala cómodamente enviando un email a [email protected]

Disfruta del sol, que de lo demás nos ocupamos nosotros. 💙

18/08/2026

¿Cómo se prepara un equipo de elite antes de salir a la cancha a darlo todo? 💪🔥

Antes de luchar por el primer título en la Supercopa Endesa el próximo 19 de septiembre en Badalona, los jugadores del Kosner Baskonia han pasado por el Centro IMQ Amárica para su puesta a punto.

Pruebas de esfuerzo, ecocardiogramas, analíticas... Una valoración integral para cuidar la salud de la plantilla antes del máximo nivel de exigencia.

Como explica el Dr. Javier Pindado, cardiólogo de IMQ Amárica:

“Estas pruebas van dirigidas a la prevención y la seguridad. Detectar cualquier anomalía cardiovascular nos permite prevenir situaciones de alto esfuerzo con total tranquilidad.”

Llevamos casi dos décadas siendo la aseguradora médica oficial del Baskonia. Porque cuidar de quienes nos representan al máximo nivel es parte de nuestro compromiso con el deporte vasco.

Y tú, ¿cuándo hiciste tu último chequeo preventivo? Tu salud también juega en primera división. 💙

📍 Cuida de tu salud y la de los tuyos con el equipo líder en Euskadi. Descubre nuestros centros en el enlace del perfil.

17/08/2026

🏀 Comienza una nueva temporada y cada detalle cuenta.

Los jugadores del Surne Bilbao pasan esta semana por la Unidad de Medicina Deportiva de IMQ Alhóndiga para realizar los reconocimientos médico-deportivos previos al inicio de la pretemporada.

Pruebas cardiológicas, estudios de rendimiento, valoración osteomuscular y análisis específicos que permiten cuidar su salud, prevenir lesiones y planificar la temporada con las máximas garantías.

Porque detrás de cada entrenamiento y de cada partido hay un trabajo fundamental: cuidar a quienes lo dan todo en la pista. 💙

¿Preparados para una nueva temporada de emociones?

🏀💪💙

14/08/2026

Nico Williams, Aymeric Laporte y Unai Simón han completado en Lezama los reconocimientos médicos y pruebas físicas previos a su reincorporación a los entrenamientos con el Athletic Club , tras su participación en el Mundial

Estos chequeos forman parte de un proceso fundamental para evaluar su estado físico y afrontar una nueva temporada con las máximas garantías.

En IMQ seguimos acompañando a los deportistas en cada etapa, con la prevención y el cuidado de la salud como pilares fundamentales para alcanzar su mejor versión.

¡Os deseamos una gran temporada, Nico, Aymeric y Unai! 💪🦁

Dirección

Máximo Aguirre 18 Bis
Bilbao
48011

Teléfono

900818150

Página web

https://www.imq.es/

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