Leire Elordi Psicóloga

23/08/2025

Hoy con tristeza despedimos a 𝗠𝗶𝗰𝗵𝗲𝗹 𝗢𝗱𝗲𝗻𝘁, el hombre más citado en el mundo de la atención perinatal, defensor de un parto fisiológico en el que madre y bebé son los verdaderos protagonistas llevando al mínimo cualquier intervención externa, fallecido el pasado martes 19 de agosto.

Médico cirujano francés que inició una revolución en la atención al parto y nacimiento desde la maternidad del hospital de Pithiviers en Francia en los años 70, nos deja un gran legado que se ve plasmado en sus múltiples conferencias, entrevistas, trabajos, libros, y sobre todo, en los partos de tantas mujeres y nacimientos de tantos bebés.

04/10/2024

El duelo en otras especies ❤️‍🩹

Esto me hizo entristecer no solo por el duelo que la chimpancé Natalia por su bebé del zoológico de Valencia, sino por qué como hay gente que piensa que otras especies no tienen sentimientos y que no hay que respetar dus procesos, aquí les dejo la historia de Natalia, en el marco de octubre para conmemorar duelo Perinatal.
2 octubre, 2024 .
Periódico síntesis.
Natalia, una chimpancé de 21 años que reside en el Bioparc Valencia, ha cautivado la atención del público y de especialistas con su desgarradora historia de duelo. Desde febrero de 2024, la chimpancé fue vista llevando consigo el cuerpo sin vida de su cría, quien falleció al nacer. Este comportamiento, aunque común en algunas especies, se prolongó inusitadamente, desafiando las expectativas sobre el duelo en la naturaleza.

A lo largo de siete meses, Natalia se negó a separarse de su pequeño, llevándolo consigo incluso durante sus momentos de alimentación. Miguel Casares, director del zoológico, explicó que esta conducta, aunque rara, se observa ocasionalmente en hembras que muestran un profundo apego a sus crías. Durante este tiempo, el personal del parque estuvo atento a su bienestar físico y emocional, asegurándose de que mantuviera una vida normal a pesar del profundo luto.

La intervención del zoológico no se consideró viable, ya que retirar el cuerpo de la cría habría requerido anestesiar a varios primates, lo que podría haber puesto en riesgo su salud. Casares destacó la importancia de permitir que la madre procesara su duelo a su manera.

Finalmente, el emotivo capítulo de Natalia llegó a su fin cuando, tras un largo periodo, decidió dejar el cuerpo de su cría. Esta decisión fue seguida por el rescate del cadáver por parte del zoológico, marcando un cierre a su doloroso proceso.

La historia de Natalia ha generado un gran impacto en los visitantes, quienes han mostrado una notable empatía y comprensión ante la situación. A pesar del sufrimiento, la historia también resalta el vínculo emocional que existe en el reino animal.

14/08/2024

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La Asociación Internacional de Fotógrafos Profesionales de Nacimientos ha celebrado su concurso anual. ¡Éstas son las fotografías ganadoras este 2023!

12/04/2024

Aunque no me guste el futbol (ni algunos de los valores que transmite, ni algunas dinámicas que se crean…), me fascina ver lo que despierta en la gente, me produce mucha curiosidad 👀 .

🏆 Ayer sacaron la gabarra en (aunque el equipo de mujeres haya ganado la liga más veces en estos años…), tras 40 años.

🥳 Incluso antes de la primera hora de la mañana se empezó a llenar toda la zona de la ría, hubo un ambiente de festejo universal, sensación de emoción y alegría compartida… ¿cómo sucede esto?

🤓 Quizás la Psicología de masas puede darnos alguna respuesta. Lo que ocurre en los grupos grandes es que:

- 🧠 La mente individual tiende a diluirse y fusionarse con la mente colectiva de la masa (pudiendo disminuir la racionalidad y tener una mayor susceptibilidad a la influencia de los demás).

- 👯‍♂️ Suele haber un contagio emocional; las emociones y estados de ánimo se propagan rápidamente, generando respuestas emocionales compartidas que pueden llegar a considerarse exacerbadas.

- 🫣 En este contexto de formar parte de una multitud, las personas son más susceptibles a la sugestión, por lo que están más dispuestas a adoptar comportamientos y opiniones que no seguirían de forma individual.

-👥 Dentro de una masa, los individuos tienen a abandonar su identidad individualizada para pasar a identificarse y ligarse fuertemente con el grupo, lo que puede dar lugar a una sensación de pertenencia y solidaridad.

- 🤝 También estaría el comportamiento colectivo, que es el amasijo de acciones y decisiones que emergen de una masa de personas.

⚽ Por otra parte, el es el mayor espectáculo de masas. Puede generar un sentimiento de identidad, pertenencia, evasión…. incluso puede llegar a afectar al humor colectivo de la comunidad.

🧩 Juntando todo esto, lo de ayer puede tener cierta explicación; pero, sea como sea, se respiraba un ambiente disfruton y de complicidad entre varias generaciones.

 

💻 Javi Soriano (2023). Psicología de Masas: ¿qué es y qué estudia? Portal Psicología y Mente.

17/03/2024

❤️❤️❤️

05/08/2023

🐼 Además de encantarme la película, me gusta mucho como se ven los patrones familiares transgeneracionales, las normas y deberías.

👀 Una de las frases del inicio que dice Mei es: “¿La regla número uno en mi familia? Honra a tus padres. Son los seres supremos que te dieron la vida, que trabajaron duro y se sacrificaron para darte un techo, poner comida en tu plato, una enorme cantidad de comida. Lo mínimo que puedes hacer a cambio es, todo lo que te pidan.”

✍ Y es que, en las familias, aunque no estén escritas, siempre hay reglas que moldean los valores y las pautas relacionales (con una misma y las demás), la mayoría se aplican y se transmiten sin ser apenas conscientes de ello.

📌 También estarían los ; distorsiones cognitivas que llevan a pensar que las cosas deberían ser de cierta manera y a menudo implican una exigencia desmesurada (hacia una misma y los demás). En general, son frases que nos dicen de pequeñas, y se quedan grabadas sin que podamos cuestionarlas.

🙈 En la película podemos ver cómo Mei se amolda a lo que se espera de ella para conseguir la aprobación de su madre y de su padre.

🌀 De pequeñas, no importa si estos patrones son funcionales o no, los copiamos para sobrevivir en nuestra familia; se transmiten de generación en generación, de forma inconsciente, hasta que podamos hacerlos conscientes y romper el ciclo.

🪆 En la película las expectativas de perfección que la madre coloca sobre su hija son el reflejo de la educación que ella misma recibió; solemos transmitir las cargas que primero se colocaron sobre nosotras.

⛓ De ésta pelicula me gusta mucho cómo se rompen los patrones familiares y la relación entre las amigas.

♥️ Me parecen muy tiernas también la conversación entre el padre y Mei, la conversación entre la abuela y la madre y la conversación entre Mei y su madre.

✨ Y vosotras¿habéis visto la película? ✨

📸_melsayed

15/07/2023

Hace tiempo que no comparto nada por aquí 🙈

He visto éste vídeo que me ha parecido muy tierno, así que ahí va 🥰

El primer vínculo de los bebes que son gemelos/gemelas y mellizos/mellizas, suele ser entre ellos y ellas; ¿lo sabías? 💞

12/05/2023

“Mamá está deprimida
Y nadie se ha dado cuenta
Ella quiere hacerlo perfecto
Como le contaron en el cuento 🦄.

Que la teta no duele
Y las hormonas no la van a enloquecer
Que si el hombre no ayuda
es porque eso es de mujer.

Que ahora su vida ha cambiado
Y debe dar lo mejor de sí
Ser profesionista, madre y esposa conservando un cuerpo fit.

Mamá está deprimida
Y nadie se ha dado cuenta
Se han acostumbrado a sus ojos cansados
que yo sé son de tristeza.

Mamá está triste no se siente feliz
este era su sueño
Pero no lo imaginaba así.

¿Algo habrá mal con ella?
Qué egoísta que es
Cansada todo el tiempo
No controla ese estrés.

¿¿QUIEN MIRA EL ALMA DE UNA MUJER CON EL NACIMIENTO DE UN NIÑO o NIÑA??

Esos son sus pensamientos
Yo los puedo escuchar
Hace tan poco en su cuerpo
Que nuestro corazón late al mismo compás.

Mamá está deprimida
Y no entiende porque
No sabe que necesita un ratito
De descanso también

Un ratito de no hacer nada está bien
Para escuchar su voz interna
Y fortalecer su ser.

Pero no se da permiso
De buscar sus espacios
Tiene miedo de no hacerlo bien.

Descansa mamá descansa
Que tu descanso es mi bien
Si tú estás feliz y contenta
Yo lo estaré́ también."

👀 Hace poco una compañera y amiga me paso éste texto; me pareció precioso, duro y muy real...

🤓 Toca muchos temas, como la creencia (o exigencia) que tenemos que hacerlo todo perfecto (que ésto es género), “los cuentos” que nos cuentan (acerca de la maternidad, el príncipe azul…), la romanización de la maternidad, la violencia de los cánones de belleza (que no nos dejan ni recién paridas), de el duelo que supone la maternidad (el bebe imaginado y el real, la propia identidad, la pareja…)…

🫥 Muchas veces se invisibiliza a la madre, nadie la mira, nadie la recoge... y en ese momento, la madre necesita tantos cuidados como el bebé, porque en cierta manera, ella también acaba de nacer.

🫂 Para que el bebe este bien, la madre tiene que estar bien 🫂.

📝 Texto de Patricia de la Cerda Picco.
📸

27/04/2023

🌊 Mi madre siempre me recuerda que de los pocos lugares donde dormía tranquila de pequeña era encima de las rocas que estaban al lado del mar; me pegaba unas siestas eternas… y hoy en día también es algo que me relaja un montón. ¿Por qué será?

🧠 Escuchar sonidos relajantes del agua en movimiento provoca una respuesta en nuestro cerebro; esta avalancha neuroquímica, aumenta el flujo sanguíneo al cerebro y al corazón, dando como resultado, mayor relajación y claridad mental.

🔊 Los patrones de volumen y frecuencia armónicos y relajantes, hacen reducir la hormona del estrés, el cortisol. Interpretamos el sonido del agua como “no amenazante”, incluso de olas ruidosas, y también relacionamos los sonidos con imágenes relajantes que tenemos en nuestra memoria.

😮‍💨 Otra característica más es que la presión atmosférica es máxima al nivel del mar y la cantidad de oxígeno mayor. Esto supone una oxigenación más activa del organismo, teniendo como resultado, una acción sedativa y un enlentecimiento del ritmo respiratorio.

🧬 Pero, hay otra razón más: las razones evolutivas, que son los comportamientos y reacciones que provienen de nuestro ADN, y esto incluye la forma en que nuestros cerebros reaccionan al ver el agua. La búsqueda de agua suponía vivir o morir, así que cuando encontraban nuevas fuentes de agua, se desencadenaba una respuesta tranquilizadora en sus cerebros.

🧘‍♀️ Es curioso cómo podemos estar en esos momentos relajadas y concentradas. En el aquí y ahora. Y eso, aporta calma.

👀 Y a vosotras ¿Qué os hace sentir el sonido del agua?