04/06/2026
Posiciones descritas en el Usui Reiki Ryoho Hikkei (Manual original de Mikao Usui)
¿Sabías que Mikao Usui incluía posiciones específicas para distintas zonas del cuerpo?
En esta lámina vemos posiciones destinadas a la nariz, frente, garganta, nuca y área cervical superior. Estas zonas suelen acumular una gran cantidad de tensión física, emocional y mental debido al estrés diario, las preocupaciones y la sobrecarga de información.
Según las enseñanzas tradicionales de Usui, trabajar estas áreas ayuda a favorecer la relajación, la calma interior y una mayor sensación de equilibrio.
Entre los beneficios que muchas personas experimentan con esta práctica se encuentran:
• Relajación profunda.
• Calma mental y reducción de la sensación de saturación.
• Liberación de tensiones acumuladas en cabeza, cuello y hombros.
• Respiración más tranquila y consciente.
• Mayor sensación de bienestar y claridad mental.
• Apoyo a la concentración y la meditación.
• Sensación general de armonía y equilibrio.
Aunque hoy en día solemos asociar Reiki únicamente con la imposición de manos, Mikao Usui enseñaba mucho más que eso. Sus alumnos practicaban meditación, respiración consciente y desarrollaban la capacidad de escuchar al cuerpo y seguir la intuición.
A veces, dedicar unos minutos al día a colocar las manos con atención y presencia puede convertirse en una poderosa herramienta de autocuidado.
Porque Reiki no consiste únicamente en poner las manos. Consiste en estar plenamente presente.
Reiki School of Spiritual Love Bilbao