Farmacia Jon Uriarte

03/09/2026

https://farmaciajonuriarte.com/medicacion-cronica-y-vacaciones-como-llevarla-y-conservarla-bien-este-verano/

Viajar con un tratamiento tiene más complicaciones de las que parece

Cada verano, miles de personas con enfermedades crónicas se enfrentan a una logística que va mucho más allá de hacer la maleta: cómo conservar la insulina sin que se eche a perder, si los ansiolíticos pasarán el control del aeropuerto sin problemas, si el ibuprofeno de siempre puede combinarse con el sol de la playa. Son preguntas con respuesta, y conocerla antes de salir de casa puede evitar sustos que arruinen las vacaciones. La Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS) actualiza cada temporada sus recomendaciones para el transporte y la conservación de fármacos en verano, y tanto AENA como la normativa europea contemplan excepciones específicas para los viajeros con tratamientos crónicos. Lo que no siempre se sabe es cómo aplicar todo eso a la realidad del viaje.
Lo que el calor hace a tu medicación

El calor no solo incomoda a las personas; también altera la composición química de muchos remedios, reduciendo su eficacia o modificando sus propiedades sin que nos demos cuenta. Por ello, la AEMPS distingue tres rangos de conservación: medicamentos que deben mantenerse entre 2 y 8 grados, como la insulina o ciertas vacunas; los que aguantan hasta 25 grados; y los que toleran hasta 30 grados.

Cuando uno que debería estar en nevera permanece varias horas a 35 o 40 grados, su eficacia se reduce de forma significativa, aunque el envase tenga el mismo aspecto de siempre. Las cremas, supositorios y óvulos son especialmente sensibles: si su textura o color han cambiado al abrir el tubo o blister, no deben utilizarse.

Lo más peligroso es no saber cuándo ha dejado de ser fiable. El maletero de un coche aparcado al sol puede superar fácilmente los 60 grados en verano; la guantera ronda los 45; y la mochila en la playa no está mucho mejor.

La AEMPS recomienda transportar siempre en el habitáculo del vehículo, dentro de una bolsa opaca, alejada de la exposición directa a la luz y guardarla en el alojamiento en un lugar fresco y seco, lejos de aparatos eléctricos, ventanas soleadas y baños con humedad.

Para los que requieren cadena de frío, la solución son las neveras portátiles con acumuladores de temperatura regulada, teniendo en cuenta que los estos nunca deben estar en contacto directo con el fármaco para evitar congelarlo.

Cada verano, miles de personas con enfermedades crónicas se enfrentan a una logística que va mucho más allá de hacer la maleta

04/08/2026

Con las temperaturas que estamos viviendo este verano, el golpe de calor es una de las urgencias veterinarias más frecuentes y más peligrosas en España.
Según el Colegio Oficial de Veterinarios de Madrid, la tasa de mortalidad por esta causa puede alcanzar el 50% si no se actúa con rapidez. Y el problema es que muchos dueños no reconocen las señales a tiempo: jadeo intenso en reposo, encías muy rojas, decaimiento repentino o pérdida de coordinación son avisos que no deben ignorarse.
En el nuevo artículo del blog explicamos cuáles son los primeros síntomas, qué hacer antes de llegar al veterinario, qué razas son más vulnerables y qué errores evitar, como rapar al perro creyendo que le ayuda o dejarle agua fría en lugar de agua a temperatura ambiente. Si tienes dudas sobre cómo proteger a tu mascota este verano, en Farmacia Jon Uriarte contamos con una sección de veterinaria donde podemos orientarte. Estamos en la Carretera Basurto-Kastrexana 63, Bilbao.

Cada verano, las urgencias veterinarias por golpe de calor puede ser mortales, por eso, estos son los síntomas que no debes ignorar

21/07/2026

https://farmaciajonuriarte.com/los-insectos-mas-agresivos-del-verano-2026/

El mapa de los insectos en España está cambiando, y este verano lo notamos más que nunca.

El mosquito tigre avanza hacia la cornisa cantábrica, la avispa asiática lleva años instalada en Euskadi y el norte peninsular, y las garrapatas ya no se limitan a zonas de monte: se han detectado en parques urbanos y durante todo el año. El Ministerio de Sanidad ha calificado este verano de 2026 como especialmente complicado para las enfermedades transmitidas por estos vectores, y los primeros casos ya lo confirman.

Te explicamos cuáles son los tres insectos que más preocupan esta temporada, qué enfermedades pueden transmitir y cómo protegerte. Si tienes dudas sobre qué repelente usar o qué hacer ante una picadura, pásate por Farmacia Jon Uriarte.

El cambio climático redibuja el mapa de los insectos en España y ganan terreno con riesgos que conviene conocer antes de que lleguen a ti

14/07/2026

https://farmaciajonuriarte.com/intoxicaciones-alimentarias-en-verano-reconocimiento-y-tratamiento/

El calor convierte la cocina y la nevera en aliados inesperados de las bacterias: esto es lo que debes saber para no arruinar el verano por culpa de un mal plato
Cada año, entre junio y septiembre, los servicios de urgencias de toda España atienden un pico de casos de gastroenteritis y toxiinfecciones alimentarias. No es casualidad ni mala suerte: a partir de 20 grados, las bacterias como la salmonela, el campylobacter o el E. coli encuentran las condiciones ideales para multiplicarse a gran velocidad, y por encima de los 34 grados el riesgo de hospitalización por intoxicación alimentaria crece más de un 12% por cada grado adicional de temperatura. En España ya se registran alrededor de 600 brotes anuales, y la OMS calcula que entre el 40% y el 60% de todos los casos mundiales se concentran en los meses de calor. Lo que a veces parece un simple malestar pasajero puede convertirse en algo más serio, sobre todo en niños pequeños, personas mayores, embarazadas o quienes tienen el sistema inmunitario debilitado.

El calor convierte la cocina y la nevera en aliados inesperados de las bacterias, las altas temperaturas son el estado ideal de infecciones

29/06/2026

https://farmaciajonuriarte.com/picaduras-de-verano-guia-para-identificarlas-tratarlas-y-saber-cuando-preocuparte/
Mosquitos, avispas, garrapatas y medusas no atacan del mismo modo ni son igual de peligrosas
Cada verano, los incidentes con insectos y los encuentros con medusas se convierten en uno de los motivos de consulta más frecuentes en la farmacia. La mayoría son leves y se resuelven en pocos días con el tratamiento adecuado, pero algunas, sobre todo las de avispa, abeja o ciertas especies de medusa, pueden derivar en reacciones graves si no se reconocen a tiempo. A continuación, repasamos cómo actuar ante cada tipo de afección, cuáles son realmente las más peligrosas y en qué momento una simple molestia debe llevarte a pedir ayuda profesional.

Cada verano, los incidentes con insectos y los encuentros con medusas se convierten en uno de los motivos de consulta más frecuentes

10/06/2026

https://farmaciajonuriarte.com/fotoproteccion-el-habito-diario-que-sigue-sin-consolidarse/
Dos de cada tres personas no lo utilizan pese a ser básico para prevenir el envejecimiento cutáneo y el cáncer de piel

La fotoprotección continúa siendo una de las grandes asignaturas pendientes en salud preventiva. Aunque su uso está ampliamente recomendado, la realidad demuestra que todavía no forma parte de la rutina diaria de la mayoría de la población. De hecho, distintos estudios señalan que cerca del 67% de los españoles utiliza protector solar solo en verano o en situaciones puntuales de alta exposición, una tendencia que también se reproduce en Euskadi.

Desde la farmacia Jon Uriarte Temprano se insiste en una idea clave: “El protector solar no es un cosmético estacional, sino una herramienta de salud que debería integrarse en el día a día, igual que otros hábitos preventivos”. Esta visión conecta con la evidencia científica más reciente, que apunta a un incremento sostenido de los casos de cáncer de piel en Europa en las últimas décadas, en gran parte relacionado con la exposición acumulativa a la radiación ultravioleta.

Dos de cada tres personas no lo utilizan pese a ser básico para prevenir el envejecimiento cutáneo y el cáncer de piel

03/06/2026

Holaaaa, muchísimas gracias a todas y todos por acordaros de mi cumple. Me hacéis sentir como un chaval. Mila Esker.

26/05/2026

https://farmaciajonuriarte.com/los-antibioticos-para-animales-un-segundo-plato-que-desafia-la-salud-global/
La AEMPS adapta los formatos de antibióticos humanos a las pautas clínicas, pero el debate sobre la veterinaria sigue abierto
La Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS) ha decidido adaptar los formatos de antibióticos humanos a las duraciones reales de los tratamientos para reducir los sobrantes de medicamentos en los hogares y evitar usos posteriores sin control médico. No obstante, el anuncio se refirió únicamente a salud humana, dejando abierta una pregunta inevitable: ¿por qué no aplicar también esta lógica al ámbito veterinario?

La propia AEMPS admitió que una adaptación similar en medicamentos veterinarios “sería de gran interés”, una declaración que evidencia que el debate ya está encima de la mesa y que la salud animal forma parte inseparable de la salud pública.

Y es que la resistencia a los antibióticos ya no es una amenaza futura ni un problema limitado a los hospitales. La Organización Mundial de la Salud la considera uno de los mayores riesgos sanitarios globales, ya que compromete la eficacia de tratamientos que durante décadas han permitido combatir infecciones comunes, realizar cirugías seguras o tratar enfermedades complejas.

En este escenario, la atención pública suele centrarse en la medicina humana: el abuso de antibióticos, la automedicación o los tratamientos interrumpidos antes de tiempo. Sin embargo, existe un segundo frente que durante años ha tenido menos visibilidad, pero que resulta igual de relevante: el uso de antibióticos en animales.

La AEMPS adapta los formatos de antibióticos humanos a las pautas clínicas, pero el debate sobre la veterinaria sigue abierto La Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS) ha...

12/05/2026

https://farmaciajonuriarte.com/bilbao-reunira-28-al-30-de-mayo-en-el-euskalduna-a-los-principales-expertos-espanoles-en-microbiologia-clinica/
Con el desafío de desarrollar respuestas sanitarias cada vez más eficaces frente a nuevas amenazas epidemiológicas

Bilbao volverá a situarse en el centro del panorama científico español con la celebración del XXIX Congreso de la Sociedad Española de Enfermedades Infecciosas y Microbiología Clínica (SEIMC), que tendrá lugar entre los días 28 y 30 de mayo de 2026 en el Palacio Euskalduna.

Considerado uno de los eventos médicos más relevantes del ámbito sanitario nacional, el congreso abordará algunos de los principales desafíos actuales en salud pública, como la resistencia a los antibióticos, las enfermedades emergentes y el desarrollo de nuevas terapias y herramientas diagnósticas de última generación.

El encuentro reunirá a centenares de investigadores, médicos, microbiólogos y representantes de la industria biomédica para analizar los avances más recientes en prevención, diagnóstico y tratamiento de enfermedades infecciosas.

Con el desafío de desarrollar respuestas sanitarias cada vez más eficaces frente a nuevas amenazas epidemiológicas

27/04/2026

https://farmaciajonuriarte.com/probioticos-mas-alla-del-interes-en-la-salud-intestinal/

Los expertos insisten en un uso individualizado y basado en evidencia ante el aumento de su consumo

En los últimos años, los probióticos han pasado de ocupar un lugar discreto en la farmacia a convertirse en uno de los productos más demandados. El creciente interés por el microbioma intestinal y su relación con la salud general ha impulsado su popularidad, situándolos en el centro de muchas conversaciones sobre bienestar.

Sin embargo, este auge también ha traído consigo dudas. ¿Son todos los probióticos iguales? ¿Cuándo tienen realmente sentido? ¿Y qué papel puede jugar la farmacia a la hora de recomendarlos?
El microbioma, en el punto de mira

El desarrollo científico en torno al microbioma ha cambiado la forma de entender el organismo. Hoy se sabe que la microbiota intestinal no solo interviene en la digestión, sino que también influye en el sistema inmunitario, el metabolismo e incluso en el estado de ánimo.

Se estima que el cuerpo humano alberga billones de microorganismos, y su equilibrio resulta clave para el buen funcionamiento del organismo. Factores como el estrés, una dieta inadecuada, el uso de antibióticos o determinadas enfermedades pueden alterar este equilibrio, dando lugar a lo que se conoce como disbiosis.

En este contexto, los probióticos se presentan como una herramienta útil para ayudar a restaurar la microbiota en situaciones concretas.

Los expertos insisten en un uso individualizado y basado en evidencia ante el aumento de su consumo ¿Son todos los probióticos iguales?