Cuéntaselo tú

06/09/2026

Desde la más temprana infancia, aprendemos:
· Qué partes podemos nombrar y cuáles parece que es mejor no mencionar.
· Descubrimos si podemos tocarnos con curiosidad o si recibimos con ello una mirada de desaprobación.
· Escuchamos cómo las personas adultas hablan de sus propios cuerpos y de los de otras personas.
Por eso, cuando trabajamos educación sexual con familias y centros educativos, el cuerpo ocupa un lugar fundamental.

Antes de hablar de sexualidad, ya educamos. Lo hacemos sin darnos cuenta, cuando les enseñamos cómo relacionarse con su propio cuerpo.

13/07/2026

¿Sabías que estás educando en consentimiento cada día?

Lo hacemos con nuestros gestos, cuando jugamos con ellas y ellos a hacer cosquillas.

07/07/2026

Nerabezaroan sexu- edo genero-identitatea ukatzea gutxitan adierazten da debeku edo erabateko ezezko baten bidez; askotan, zaintza, zuhurtzia edota maitasunaren itxura hartzen du.

Erreakzio horien atzean beldurra egoten da. Seme-alaben bizitza zailagoa izango ote den, gizartearen epaiari aurre egin beharko ote dioten, ulertzen ez den zerbait nola lagundu ez jakiteari, eta, batzuetan, gizon izateak, emakume izateak edo desiratzeak zer esan nahi duenari buruz ditugun usteak berrikusi behar izateari lotutako beldurra.

Baina bada egiturazko beste arrazoi bat ere: heterosexualitatea eta genero-identitate zisgeneroa "berezkoa" balira bezala erakutsi dizkigun kultura batean hazi gara; gainerako guztia, berriz, azaldu, justifikatu edo, kasurik okerrenean, zuzendu beharreko zerbait balitz bezala.

Beldur hori ulergarria da. Baina ezin da beldur hori aurrean dugun pertsonaren bizipena zalantzan jartzeko arrazoi bihurtu.

LGTBIQ+ gazteen osasun mentalari buruzko ikerketek argi erakusten dute sufrimendua ez dela identitatetik bertatik sortzen, baizik eta ingurutik jasotzen duten arbuio esplizitu edo sotiletik.

Familiaren babesa sufrimendu psikologikoaren aurrean d**oen babes-faktorerik garrantzitsuenetako bat da. Eta babes hori, haien hitza sinetsi eta kontatzen digutena benetan serio hartzen dugunean hasten da.

Zure seme-alaba hobeto ulertu eta laguntzeko orientazio profesionala behar baduzu, lagun zaitzakegu.

Hemen gaude.

La negación de la identidad sexual o de género en la adolescencia rara vez se expresa como una prohibición, sino en forma de cuidado, prudencia, y también amor.

Detrás de las famiilias está el miedo a que la vida de sus hijes sea más difícil, al juicio social, a no saber cómo acompañar algo que no entienden. Ese miedo es comprensible. Lo que no es sostenible es que se traduzca en no creer a quien tenemos delante.

El apoyo familiar es uno de los factores de protección más importantes frente al sufrimiento psicológico. Y empieza el escuchar, confiar y dejar abierta la puerta para que puedan seguir contándonos quiénes son. A pesar de no tener todas las respuestas.

Para eso hace falta tiempo. Y a veces también un acompañamiento.

Aqui estamos.

14/06/2026

**Zure seme-alabak eduki sexual esplizitua ikusi duela jakin duzu, eta ez dakizu nola jokatu?**

✨ Lehen erreakzioak garrantzi handia du.

Ez haserretu, ez egin errietarik. Horrek askotan isiltasuna, lotsa eta erruduntasuna besterik ez ditu eragiten.

🤍 Elkarrizketarako atea irekitzea da helburua.

Ez badaki historiala ikusi duzula, gaia modu naturalean atera dezakezu:

🗣️ «Albiste bat irakurri dut, eta gero eta haur eta nerabe gehiagok horrelako edukiak ikusten dituztela esaten zuen. Horri buruz hitz egin nahiko nuke zurekin.»

Horren harira, azal diezaiokezu:

✔️ Ez dela errealitatearen isla.
✔️ Ez dituela gorputz guztiak erakusten.
✔️ Genero-rol oso estereotipatuak sustatzen dituela.
✔️ Ez dela sexualitatea edo harremanak ikasteko erreferentzia egokia.

✨ Ez d**o hitzaldi perfekturik.

Garrantzitsuena da entzuteko prest egotea, galderetarako espazioa eskaintzea eta konfiantzaz hitz egin ahal izatea.

🤍 Helduok gure seme-alabak lagundu, hezi eta begirada kritikoa garatzen lagun diezaiekegu. Hori da benetako prebentzioa.

______

**¿Has descubierto que tu hijo o hija ha visto contenido sexual explícito y no sabes cómo reaccionar?**

✨ *La primera reacción puede marcar la diferencia.*

No le riñas ni le castigues. Es probable que sienta culpa o vergüenza, y una reacción impulsiva puede hacer que deje de hablar contigo sobre el tema.

🤍 *El objetivo no es juzgar, sino abrir la conversación.*

Si no sabe que has visto el historial, puedes sacar el tema de forma natural:

🗣️ *«He leído una noticia que decía que cada vez más niños, niñas y adolescentes están viendo este tipo de contenidos. Me ha parecido importante hablar de ello contigo.»*

A partir de ahí, puedes explicarle que:

✔️ **No refleja la realidad.**
✔️ **No muestra la diversidad de los cuerpos.**
✔️ **Presenta roles de hombres y mujeres muy estereotipados.**
✔️ **No es una referencia adecuada para aprender sobre sexualidad o relaciones afectivas.**

✨ *No existe una conversación perfecta.*

Lo importante es crear un espacio seguro donde pueda preguntar, expresar sus dudas y sentirse escuchado o escuchada.

🤍 **Como perso

08/06/2026

🤔 Hezkuntzak gazteak s*xu-harremanak lehenago izatera bultzatzen ditu?

Oso zabalduta d**oen ustea da, baina 𝗲𝗯𝗶𝗱𝗲𝗻𝘁𝘇𝗶𝗮 𝘇𝗶𝗲𝗻𝘁𝗶𝗳𝗶𝗸𝗼𝗮𝗸 𝗸𝗼𝗻𝘁𝗿𝗮𝗸𝗼𝗮 𝗲𝗿𝗮𝗸𝘂𝘀𝘁𝗲𝗻 𝗱𝘂.

📚 S*xu-hezkuntza 𝗲𝘇 𝗱𝘂 𝘀𝗲𝘅𝘂-𝗵𝗮𝗿𝗿𝗲𝗺𝗮𝗻𝗲𝗻 𝗵𝗮𝘀𝗶𝗲𝗿𝗮 𝗮𝘂𝗿𝗿𝗲𝗿𝗮𝘁𝘇𝗲𝗻, ezta s*xu-jarduera handitzen ere.

✨ Heztea ez da bultzatzea.

❤️ 𝗛𝗲𝘇𝘁𝗲𝗮 𝗹𝗮𝗴𝘂𝗻𝘁𝘇𝗲𝗮, 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝘇𝗲𝗮 𝗲𝘁𝗮 𝗯𝗮𝗯𝗲𝘀𝘁𝗲𝗮 𝗱𝗮.

Zer iruditzen zaizu?

--
🤔 ¿La educación sexual hace que los jóvenes empiecen antes a tener relaciones?

Es una creencia muy extendida, pero **𝗹𝗮 𝗲𝘃𝗶𝗱𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗰𝗶𝗲𝗻𝘁í𝗳𝗶𝗰𝗮 𝗺𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮 𝗹𝗼 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗮𝗿𝗶𝗼.**

📚 La educación sexual integral **𝗻𝗼 𝗮𝗱𝗲𝗹𝗮𝗻𝘁𝗮 𝗲𝗹 𝗶𝗻𝗶𝗰𝗶𝗼 𝗱𝗲 𝗹𝗮𝘀 𝗿𝗲𝗹𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝘀𝗲𝘅𝘂𝗮𝗹𝗲𝘀**, ni aumenta la actividad sexual.

Lo que sí hace es ofrecer herramientas para:
✅ Tomar decisiones informadas.
✅ Comprender el consentimiento.
✅ Prevenir riesgos.
✅ Construir relaciones más saludables.

❓La pregunta no es si los jóvenes aprenderán sobre sexualidad.

La pregunta es: **¿de dónde obtendrán esa información?**

📱 Redes sociales.
🎥 Pornografía.
👥 Amistades.
📚 O educación basada en evidencia.

✨ Educar no es incentivar.

❤️ **𝗘𝗱𝘂𝗰𝗮𝗿 𝗲𝘀 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗿, 𝗮𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮ñ𝗮𝗿 𝘆 𝗽𝗿𝗼𝘁𝗲𝗴𝗲𝗿.**

¿Qué opinas? Te leo en comentarios 👇

22/06/2020

Amor Disney Brigitte Vasallo

17/06/2020

El prefijo "cis" proviene del latín y significa "de este lado". Por tanto, es antónimo del prefijo "trans", que significa "del otro lado". Así, derivado de los términos Transexual y Transgénero surgen Cisexual y Cisgénero.⁠
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El uso de Cisgénero se ha extendido en los últimos años, pero se empezó a emplear en círculos académicos estadounidenses en la década de los noventa para referirse a quien se asume dentro del s**o (mujer u hombre) que le fue asignado al nacer, atendiendo a sus genitales.⁠
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Este concepto fue creado con el objetivo de despatologizar las sexualidades que se han entendido como diferentes. Cisgénero y Cisexual dan nombre a lo que damos por sentado. Hablar de hombres y mujeres cisgénero nos obliga a visibilizar ciertas identidades que asumimos como normales en prejuicio de otras, como las trans. Y es que al hacer explícita la identidad cisgénero, logramos que ésta sea tomada como una posibilidad más, en un abanico tan amplio como personas existen. ⁠
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Un pequeño gesto, el de presentarse como cis, que puede ayudar a eliminar poco a poco el estigma asociado a las mujeres y hombres trans.⁠
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**oenstereo

16/06/2020

Aprovechamos las teorías conspira pocas en torno al 8 de Marzo para recordar que todo lo que hemos conseguido ha sido a base de protestas, de proclamas, de huelga y sobre todo de una revolución personal, no sólo en el trabajo o en la calle sino en CASA, el escenario más importante de nuestra revolución.⁠
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Paula Ruiz Roa reflexiona en el sobre la culpa que una vez más, ha recaído en las mujeres que se movilizaron en la última edición.⁠ Factor clave, al parecer, de la expansión del Covid.

"(...)es sorpresivo que solo se hable de esa manifestación cuando, según informe de la Guardia Civil, hubo 177 movilizaciones en Madrid entre el 5 y el 14 de marzo. Es curioso que tampoco se mencionen los eventos deportivos que se celebraron esos días, o el mitin en un recinto cerrado, como Vista Alegre, llevado a cabo por esa extrema derecha, así como muchas otras actividades lúdicas y recreativas y qué decir de la enorme movilidad de millones de personas que a diario toman los transportes públicos en Madrid".⁠
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17/05/2020

04/05/2020

Durante el confinamiento, muchas voces se han preguntado si cuando volvamos a la 'nueva normalidad' se producirá un incremento de divorcios y de embarazos. De lo primero, tenemos serias dudas. En el segundo caso, ya ha alertado del indeseado ‘baby boom’ provocado por la pandemia

Un informe del Fondo de Población de Naciones Unidas advierte de que algunas medidas para combatir la covid-19, como el confinamiento y el cierre de clínicas por falta de material y personal, dejará sin acceso a métodos anticonceptivos a 47 millones de mujeres.

Se calcula que "una disminución proporcional del 10% en el uso de anticonceptivos reversibles a corto y largo plazo daría como resultado que 49 millones de mujeres verían insatisfecha su necesidad de anticoncepción moderna en países de ingresos bajos y medios". Ellas se sumarían a los 232 millones que no estaban, ya antes de la pandemia, usando métodos de planificación familiar a pesar de querer evitar un embarazo.

Foto:

**oenstereo