15/10/2026
No tengo una vida de influencer. Tengo una vida de currante.
Trabajo, entreno, preparo todas mis comidas, estoy constantemente aprendiendo y estudiando, lavadoras, limpieza, problemas que resolver y días en los que apenas me queda energía.
Y no, no siempre tengo ganas de hacerlo todo.
Pero la vida no consiste solo en hacer lo que nos apetece, poque nos hemos acostumbrado tanto a buscar el bienestar inmediato que, a veces, interpretamos cualquier incomodidad como algo de lo que debemos escapar.
Desde la psicología, aprender a tolerar ciertas incomodidades y actuar de acuerdo con nuestros objetivos también forma parte de la autorregulación.
Y no se trata de que te conviertas en una super woman que puedes con todo, ni de ignorar nuestros límites. Se trata de aprender a distinguir cuándo necesitamos descansar y cuándo simplemente toca hacer lo que hay que hacer.
Recuerda que siempre, detrás de lo que ves en una foto hay mucho que no se ve.
Y la vida real sigue, con o sin ellas
💪 Seguimos
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