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08/09/2026

📢 NUEVA LEY DE MEDICAMENTOS Y PRODUCTOS SANITARIOS
¿Sabes qué cambia para ti? 👇

✅ Más información clara para que uses tus medicamentos con total seguridad.
✅ Más acceso a genéricos y biosimilares, tratamientos igual de eficaces y seguros.
✅ Más control y trazabilidad para garantizar el suministro en todo momento.

En Farmacia Ciudad estamos aquí para resolver todas tus dudas. ¡Pregúntanos! 💊✨

📍 ¿Necesitas ayuda con tus medicamentos? Pasamos por la farmacia o llámanos.

06/09/2026

💊 NUEVA LEY DE MEDICAMENTOS

¿Qué cambia para ti?

La nueva normativa busca mejorar la seguridad, el acceso y el uso responsable de los medicamentos.

🔹 Más información para los pacientes
🔹 Mayor impulso a genéricos y biosimilares
🔹 Más control y seguridad en el suministro
🔹 Un papel más importante para la farmacia

𝗘𝗻 𝗙𝗮𝗿𝗺𝗮𝗰𝗶𝗮 𝗖𝗶𝘂𝗱𝗮𝗱 𝘁𝗲 𝗮𝘆𝘂𝗱𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗮 𝗲𝗻𝘁𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿 𝘁𝘂𝘀 𝘁𝗿𝗮𝘁𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝘆 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗿 𝗱𝗲 𝘁𝘂 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱. 💚

06/09/2026

𝗗𝗲𝘀𝗮𝗯𝗮𝘀𝘁𝗲𝗰𝗶𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗲 𝗺𝗲𝗱𝗶𝗰𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀
¿Has ido a tu farmacia y te han dicho que ese medicamento no está disponible? 😯 No es un caso aislado: cientos de fármacos, incluso algunos tan comunes como los Antidiabéticos,Antibióticos .... están teniendo problemas de suministro en toda España.

Lo importante: tu farmacéutico SIEMPRE tiene una alternativa segura para ti.

💊 𝗘𝗻 𝗙𝗮𝗿𝗺𝗮𝗰𝗶𝗮 𝗖𝗶𝘂𝗱𝗮𝗱 𝘁𝗲 𝗮𝘀𝗲𝘀𝗼𝗿𝗮𝗺𝗼𝘀 𝘀𝗶𝗻 𝗰𝗼𝘀𝘁𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗲𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗮𝗿 𝗹𝗮 𝗺𝗲𝗷𝗼𝗿 𝘀𝗼𝗹𝘂𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗮 𝘁𝘂 𝘁𝗿𝗮𝘁𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼.

¿Te ha pasado alguna vez? Cuéntanoslo 👇

21/08/2026

Miedo irracional a enfermar, pánico al dentista, rechazo absoluto a tomar fármacos, ansiedad extrema ante cualquier prueba médica… estas fobias afectan a muchísimas más personas de las que imaginamos y la mayoría nunca lo cuenta por vergüenza o por no saber que tiene nombre. 😔

𝗟𝗮𝘀 𝗳𝗼𝗯𝗶𝗮𝘀 𝘀𝗮𝗻𝗶𝘁𝗮𝗿𝗶𝗮𝘀 𝘀𝗼𝗻 𝗿𝗲𝗮𝗹𝗲𝘀, 𝘁𝗶𝗲𝗻𝗲𝗻 𝘁𝗿𝗮𝘁𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝘆 𝗻𝗼 𝘁𝗶𝗲𝗻𝗲𝗻 𝗻𝗮𝗱𝗮 𝗾𝘂𝗲 𝘃𝗲𝗿 𝗰𝗼𝗻 𝗹𝗮 𝗳𝘂𝗲𝗿𝘇𝗮 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝗹𝘂𝗻𝘁𝗮𝗱 𝗻𝗶 𝗰𝗼𝗻 𝘀𝗲𝗿 𝗲𝘅𝗮𝗴𝗲𝗿𝗮𝗱𝗼.

En este post te explicamos por qué ocurren, cómo afectan a la salud a largo plazo y cuándo merece la pena pedir ayuda profesional.

Si es tu caso o el de alguien cercano, en Farmacia Ciudad podemos orientarte sobre los primeros pasos a dar. 💙

18/08/2026

Ventilador a tope, agua helada, aire acondicionado al máximo… no todo lo que creemos que refresca funciona igual. Algunos métodos incluso empeoran la situación. 🌡️

Lo que NO funciona ❌
❌ Ventilador por encima de 35°C: mueve aire caliente y deshidrata
❌ Agua helada de golpe: provoca choque térmico
❌ Aire acondicionado al mínimo: debilita el sistema inmune

Lo que SÍ enfría de verdad ✅
✅ Moja muñecas y cuello con agua fresca
✅ Ducha tibia, nunca fría
✅ Paños húmedos en nuca y axilas
✅ Bebe agua en pequeños sorbos y con frecuencia
✅ Ventila de noche y cierra persianas de día
✅ Ropa de lino o algodón holgada

𝗖𝗼𝗺𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗽𝗼𝘀𝘁 𝗰𝗼𝗻 𝗾𝘂𝗶𝗲𝗻 𝗺𝗮́𝘀 𝗹𝗼 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝗶𝘁𝗲 𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗮𝗴𝗼𝘀𝘁𝗼 ☀️ 𝘆 𝘀𝗶 𝘁𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀 𝗱𝘂𝗱𝗮𝘀, 𝗲𝗻 𝗙𝗮𝗿𝗺𝗮𝗰𝗶𝗮 𝗖𝗶𝘂𝗱𝗮𝗱 𝗲𝘀𝘁𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗮𝘆𝘂𝗱𝗮𝗿𝘁𝗲. 💙

14/08/2026

Pulseras repelentes, vitamina B, ajo, ropa clara, lámparas de luz ultravioleta… llevamos años escuchando los mismos consejos contra los mosquitos cada verano.

Pero ¿cuántos tienen respaldo científico real y cuántos son simplemente mitos que se repiten? 🦟

En este post separamos la evidencia del mito y te contamos qué productos y métodos funcionan de verdad para protegerte a ti y a tu familia este verano. Porque ya está bien de rascarse.

😤 𝗘𝗻 𝗙𝗮𝗿𝗺𝗮𝗰𝗶𝗮 𝗖𝗶𝘂𝗱𝗮𝗱 𝗲𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗮𝗿𝗮́𝘀 𝗹𝗼𝘀 𝗿𝗲𝗽𝗲𝗹𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗺𝗮́𝘀 𝗲𝗳𝗶𝗰𝗮𝗰𝗲𝘀 𝘆 𝘀𝗲𝗴𝘂𝗿𝗼𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘁𝗼𝗱𝗮𝘀 𝗹𝗮𝘀 𝗲𝗱𝗮𝗱𝗲𝘀. 💙

11/08/2026

Manchas naranjas en las rodillas, rayas en los tobillos, color desigual en los codos… Si te ha pasado, probablemente no era culpa del producto sino de la técnica. 🟠

La buena noticia: tiene solución. Sigue estos pasos:

ANTES
✅ Exfóliate la piel 24 horas antes para eliminar células muertas
✅ Depílate siempre antes, nunca después
✅ Hidrata bien la piel y deja que absorba completamente

DURANTE
✅ Aplica con guante especial para no teñirte las manos
✅ Haz movimientos circulares y uniformes
✅ En rodillas, codos y tobillos aplica muy poca cantidad
✅ Difumina bien los bordes para evitar marcas

DESPUÉS
✅ Deja secar al aire antes de vestirte (mínimo 10 minutos)
✅ Evita ducharte las primeras 6-8 horas
✅ Hidrata la piel a diario para que el bronceado dure más

¿𝗧𝗲 𝗮𝘁𝗿𝗲𝘃𝗲𝘀 𝗮 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿𝗹𝗼 𝗱𝗲 𝗻𝘂𝗲𝘃𝗼? 𝗘𝗻 𝗙𝗮𝗿𝗺𝗮𝗰𝗶𝗮 𝗖𝗶𝘂𝗱𝗮𝗱 𝘁𝗲 𝗮𝘆𝘂𝗱𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗮 𝗲𝗹𝗲𝗴𝗶𝗿 𝗲𝗹 𝗮𝘂𝘁𝗼𝗯𝗿𝗼𝗻𝗰𝗲𝗮𝗱𝗼𝗿 𝗺𝗮́𝘀 𝗮𝗱𝗲𝗰𝘂𝗮𝗱𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘁𝘂 𝘁𝗼𝗻𝗼 𝗱𝗲 𝗽𝗶𝗲𝗹. ☀️💙

09/08/2026

El sol, el cloro de la piscina, la sal del mar y el calor no afectan igual a todos los tipos de cabello.

Lo que le va bien a un pelo liso puede ser un auténtico desastre para uno rizado, teñido o con tratamiento químico.

☀️🌊 Sin embargo, casi todas usamos los mismos productos sin plantearnos si realmente son los más adecuados para nuestro tipo de pelo.

𝗘𝗻 𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗽𝗼𝘀𝘁 𝘁𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗾𝘂𝗲́ 𝗿𝘂𝘁𝗶𝗻𝗮 𝗱𝗲 𝘃𝗲𝗿𝗮𝗻𝗼 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝗶𝘁𝗮 𝗰𝗮𝗱𝗮 𝘁𝗶𝗽𝗼 𝗱𝗲 𝗰𝗮𝗯𝗲𝗹𝗹𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗹𝗹𝗲𝗴𝗮𝗿 𝗮𝗹 𝗼𝘁𝗼ñ𝗼 𝗲𝗻 𝗹𝗮𝘀 𝗺𝗲𝗷𝗼𝗿𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗻𝗱𝗶𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗽𝗼𝘀𝗶𝗯𝗹𝗲𝘀.

¿Con cuál te identificas? Cuéntanos en comentarios 👇 y si necesitas consejo personalizado sobre productos, en Farmacia Ciudad te ayudamos a elegir sin compromiso. 💙

06/08/2026

𝗔𝗻𝘁𝗶𝗶𝗻𝗳𝗹𝗮𝗺𝗮𝘁𝗼𝗿𝗶𝗼𝘀, 𝗮𝗻𝘁𝗶𝗲𝗽𝗶𝗹𝗲́𝗽𝘁𝗶𝗰𝗼𝘀, 𝗮𝗻𝘁𝗶𝗱𝗲𝗽𝗿𝗲𝘀𝗶𝘃𝗼𝘀, 𝗮𝗻𝘁𝗶𝗵𝗶𝘀𝘁𝗮𝗺í𝗻𝗶𝗰𝗼𝘀 𝗼 𝗶𝗻𝗰𝗹𝘂𝘀𝗼 𝗮𝗹𝗴𝘂𝗻𝗼𝘀 𝗮𝗻𝘁𝗶𝗯𝗶𝗼́𝘁𝗶𝗰𝗼𝘀 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗲𝗻 𝗮𝗳𝗲𝗰𝘁𝗮𝗿 𝗮 𝘁𝘂 𝗰𝗶𝗰𝗹𝗼 𝗺𝗲𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗮𝗹 𝘀𝗶𝗻 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗮𝗱𝗶𝗲 𝘁𝗲 𝗹𝗼 𝗵𝗮𝘆𝗮 𝗲𝘅𝗽𝗹𝗶𝗰𝗮𝗱𝗼 𝗻𝘂𝗻𝗰𝗮. 💊

No significa que sean peligrosos ni que debas dejar de tomarlos, pero sí que es importante conocer este efecto secundario para no alarmarte ni confundirlo con otro problema.

Muchas mujeres llevan años con cambios en su ciclo sin saber que el origen puede estar en su medicación habitual.

Si te ha pasado o tienes dudas, consúltanos sin compromiso.

𝗘𝗻 𝗙𝗮𝗿𝗺𝗮𝗰𝗶𝗮 𝗖𝗶𝘂𝗱𝗮𝗱 podemos orientarte y, si es necesario, derivarte al especialista adecuado. 💙

31/07/2026

Tu pareja te dice que roncas, te despiertas cansado aunque hayas dormido 8 horas y durante el día te cuesta concentrarte… Puede que no sea solo estrés. 👇

El ronquido habitual puede ser señal de apnea del sueño, un trastorno muy común pero muy infradiagnosticado en el que la respiración se interrumpe durante la noche sin que lo sepas.

𝗦𝗲ñ𝗮𝗹𝗲𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗼 𝗱𝗲𝗯𝗲𝗿í𝗮𝘀 𝗶𝗴𝗻𝗼𝗿𝗮𝗿:
😮‍💨 Ronquido fuerte y frecuente
😴 Cansancio extremo al despertar
🧠 Dificultad para concentrarte durante el día
💤 Sensación de no haber descansado
❤️ Tensión alta sin causa aparente

𝗔 𝗹𝗮𝗿𝗴𝗼 𝗽𝗹𝗮𝘇𝗼, 𝗹𝗮 𝗮𝗽𝗻𝗲𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝘀𝘂𝗲ñ𝗼 𝗻𝗼 𝘁𝗿𝗮𝘁𝗮𝗱𝗮 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗲 𝗮𝗳𝗲𝗰𝘁𝗮𝗿 𝘀𝗲𝗿𝗶𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗮 𝘁𝘂 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 𝗰𝗮𝗿𝗱𝗶𝗼𝘃𝗮𝘀𝗰𝘂𝗹𝗮𝗿. 𝗣𝗼𝗿 𝗲𝘀𝗼 𝗺𝗲𝗿𝗲𝗰𝗲 𝗹𝗮 𝗽𝗲𝗻𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝗿𝗹𝗼.

Si crees que puede ser tu caso o el de alguien cercano, en 𝗙𝗮𝗿𝗺𝗮𝗰𝗶𝗮 𝗖𝗶𝘂𝗱𝗮𝗱 podemos orientarte sobre los primeros pasos a seguir. 💙

📍 C/Real 83, Calzada de Calatrava

Dirección

Calle REAL 83
Calzada De Calatrava
13370

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