08/06/2026
🇪🇸 Muchas veces, el origen de tu dolor no está donde crees.
Solemos buscar el problema en las cervicales, pero Fernando nos explica hoy cómo la tensión acumulada en la mandíbula es una de las causas principales de esa rigidez que sientes al despertar. El bruxismo no es solo apretar los dientes; es un exceso de tensión que se proyecta directamente hacia tu cabeza y tu cuello.
Si sientes esa pesadez constante o notas que tu mandíbula está siempre tensa, es hora de atender la raíz del problema y no solo el síntoma.
🇬🇧 Often, the source of your pain isn’t where you think it is.
We tend to look for the problem in the neck, but today Fernando explains how tension built up in the jaw is one of the main causes of that stiffness you feel when you wake up. Bruxism isn’t just about clenching your teeth; it’s an excess of tension that is directly transferred to your head and neck.
If you feel that constant heaviness or notice that your jaw is always tense, it’s time to address the root of the problem and not just the symptom.
