07/09/2026
✨ Semana 7 · Agradece y reinicia
Aloha, grupo.
Llegamos a la semana siete… y a la última semana de nuestro reto. 🌿
Y digo “última” porque cerramos este recorrido, pero en realidad el reto no termina aquí.
Todo lo que hemos ido practicando durante estas semanas puede empezar, poco a poco, a formar parte de nuestra vida.
Hemos aprendido a respirar, a hacer una pausa, a observar, a escucharnos, a soltar y a elegir un nuevo paso.
Y ahora llegamos a la última:
✨ Agradece y reinicia.
Esta semana quiero proponerte algo muy sencillo.
Cada día, busca un momento y escribe una cosa por la que agradeces.
Y no hace falta que sea algo enorme.
No tiene que ser una boda, un nacimiento o que te haya tocado la lotería. 😊
Puede ser algo tan pequeño como un café tomado tranquilamente, una conversación que te ha hecho bien, un poquito de viento suave en la cara, una persona que ha estado a tu lado y te ha dado la mano, alguien que te ha regalado una sonrisa…
O incluso algo que pensabas que no ibas a conseguir y finalmente conseguiste.
Porque cuando empezamos a mirar con atención, descubrimos que tenemos mil y una pequeñas razones para agradecer.
Así que durante estos siete días, guarda una cada día.
Y cuando lleguemos al último día, vuelve a leer todo lo que has escrito y hazte una pregunta:
¿Qué ha cambiado en mí durante estas siete semanas?
Quizá haya cambiado mucho.
Quizá haya cambiado poquito.
O quizá simplemente hayas empezado a mirarte de otra manera.
Y eso ya es importante.
Porque este reto no pretendía que te convirtieras en otra persona.
Pretendía que volvieras un poquito más a ti. ❤️
Así que, si te apetece, atrévete a compartirlo con nosotras.
¿Qué has descubierto?
¿Qué has soltado?
¿Qué te llevas contigo?
A mí me encantará escucharte y leerte.
Y recuerda:
🌱 Esto no es un final. Es el comienzo de una nueva forma de estar contigo.
Gracias por haber recorrido estas siete semanas juntas. 💜
