MANSA Quiromasaje y Terapias Naturales

07/01/2019

¿SIRVE EL MASAJE PARA ELIMINAR GRASA Y PERDER PESO?

La respuesta es: “sí”, funciona muy bien, te voy a explicar el por qué.

• Es ideal para remover y eliminar la grasa no deseada
• Ayuda a disolver el tejido adiposo y la celulitis, por el calor que se genera
• Intensifica la circulación y los procesos del metabolismo local, y ayuda a reabsorber las grasas e incrementa el consumo de calorías debido al aumento de la actividad motora.
• Se puede realizar en cualquier parte del cuerpo: cintura, caderas, piernas, abdomen …
• Beneficia la circulación sanguínea y linfática
• Es conveniente recibirlos periódicamente para obtener resultados.
• Reafirman y tonifican los músculos, por lo que compensan la falta de ejercicio
• Ayuda a la relajación de las personas, sobre todo si se realiza en un ambiente agradable, con música adecuada de fondo y aromaterapia. Alivia el estrés.
• Revitaliza y desbloquea la bioenergía de los participantes. Libera tensiones y permite superar problemas emocionales
• Contribuye a eliminar la tensión muscular

Para obtener óptimos resultados e intensificar sus efectos, es fundamental que el masaje periódico se acompañe de una dieta balanceada y ejercicio.
¡¿ A QUÉ ESPERAS ?!

05/10/2017

MASAJE DURANTE EL EMBARAZO

A medida que su bebé va creciendo en su vientre, la mujer embarazada notará cambios en su cuerpo que, más tarde o más temprano, podrán afectar a su espalda, sus piernas y pies.

Para evitar que la mujer embarazada sufra con la hinchazón, problemas circulatorios, calambres, insomnio, dolor de cabeza y otras molestias, es aconsejable que ella se apunte a algunas sesiones de masaje o pide a su pareja que lo haga. Los beneficios de los masajes durante el embarazo son positivos no solo para la madre, también lo son para el bebé.

• Los beneficios del masaje durante el embarazo

El bienestar, la relajación y la tranquilidad que experimenta la madre acaban siendo transmitidos al bebé que lleva dentro.

El masaje prenatal en la embarazada es positivo por algunas razones:

1- Ayuda a la mujer a relajarse física y emocionalmente.

2- Estimula el sueño de la mujer, evitando el insomnio. La mujer dormirá mejor.

3- Estimula el sistema glandular de la mujer estabilizando las hormonas.

4- Evita la ansiedad y la depresión.

5- Ayuda a equilibrar las emociones de la mujer.

6- Estimula la circulación.

7- Alivia los dolores musculares.

8- Mantiene la elasticidad y flexibilidad del cuerpo de la mujer.

9- Hace con que la mujer se sienta más ágil y ligera.

10- Alivia la presión en la espalda, cuello y en las articulaciones por la ganancia de peso.

11- Elimina líquidos y toxinas, combatiendo la fatiga.

12- Disminuye el riesgo de estrías.

13- Previene la hinchazón, calambres, etc.

14- Libera tensiones y estrés.

Después del tercer mes de embarazo y si no ha habido ninguna complicación que lo desaconseje no hay ningún problema para recibir masaje. Aún así, antes de recibir un masaje, es recomendable que la mujer embarazada consulte a su medico. Sólo él podrá darle la señal verde para el masaje.

Normalmente el masaje en la espalda baja y en el abdomen son los más desaconsejados. Los masajes más indicados son los que son aplicados sin presiones profundas o golpes, al rostro, las manos, los brazos, huesos del tobillo, planta los pies, espalda alta y principalmente después de pasados los tres primeros meses de la gestación.

En MANSA disfrutarás de un masaje en un ambiente tranquilo y relajado, acompañado de música suave y de buenos olores además de utilizar aceites neutros (sin aceites esenciales) que pudieran ser contraproducentes.

Mansa Quiromasaje Terapias Naturales te ayuda a llevar mejor tu embarazo!! 😜

20/06/2017

SESIÓN ARMONÍA

Sesión para lograr un equilibrio armónico entre cuerpo físico, mente y espíritu, facilitando la reducción de stress, produciendo relajación física y mental y propiciando así un estado de armonía que predispone para una mejor calidad de vida.

La sesión produce efectos beneficiosos de relajación y equilibrio interior facilitando la liberación de bloqueos y tensiones generando bienestar general.

La sesión consta de:
- Masaje de Relajación
- Masaje vibracional (Cuenco Tibetano)
- Reiki

MASAJE DE RELAJACIÓN
El masaje de relajación equilibra el sistema nervioso, ayuda a reducir la fatiga física y facilita la recuperación muscular.

MASAJE VIBRACIONAL (CUENCO TIBETANO)
La vibración y sonido emitidos por los Cuencos Tibetanos en el cuerpo alinea y equilibra nuestras energías integrando de esa manera un trabajo físico y energético. Sentir esa especial vibración en nuestro cuerpo y sus sonidos puros y armónicos nos transportan a una experiencia difícil de explicar con palabras, una experiencia para vivir y disfrutar con todo el cuerpo y el alma.

REIKI
En la sesión de Reiki, el cliente recibe la energía vital universal a través de la imposición de manos del terapeuta en determinados puntos específicos en las entradas energéticas de cada persona (chakras).
El Reiki revitaliza el cuerpo y el alma generando sensaciones intensamente agradables, promoviendo un estado de relajamiento total. El cuerpo se vuelve más sano y el pensamiento más calmado.

19/05/2017

13/03/2017

https://youtu.be/ITYk0bFysfE

08/03/2017

Mansa Quiromasaje Terapias Naturales Cita previa telf: 644 178 118 Lunes a Viernes de 9 a 21 h. Sábados y Domingos suplemento 5€. FACEBOOK: facebook.com/mans...

31/01/2017

CLASE DE EJERCICIO TERAPÉUTICO Mansa Quiromasaje Terapias Naturales

En estas clases trabajaremos cuerpo y mente a través del movimiento, respiración y meditación. Alternaremos diversos movimientos y ejercicios de distintas disciplinas como el yoga, estiramientos de cadenas musculares, fitball, etc …. con lo que trabajaremos el cuerpo físico consiguiendo en poco tiempo mejorar la movilidad sutil del cuerpo y la conciencia corporal.

Además disfrutaremos de la relajación profunda para calmar nuestra mente a través de la meditación guiada y la terapia vibracional con la ayuda de los sonidos (cuenco tibetano, platillos tibetanos, tambor chamánico, armonizador, flauta medicinal Kiowa, etc ….).

La estructura de la clase será la siguiente (entre paréntesis las diferentes opciones de las que dispondremos en cada clase para no caer en la rutina y hacerlas lo más variadas posible):

CALENTAMIENTO (movilizaciones, estiramientos suaves, saludo al Sol ….)
TRABAJO FÍSICO (Asanas, estiramientos, fitball, masaje Tailandés ….)
PRANAYAMA (ejercicios de respiración para la vuelta a la calma)
RELAJACIÓN (meditación guiada, terapia vibracional)

En definitiva, 90 minutos en los que conseguiremos llevar a nuestro cuerpo y nuestra mente a un estado de relajación y descarga de estrés en un espacio acogedor formando parte de un reducido grupo de gente, lo que hace que la sesión sea muy personalizada.

CERRANDO LOS GRUPOS PARA FEBRERO!!

Empezamos el martes .... aún puedes formar parte del grupo!!

28/01/2017

Los niños y niñas en Etiopía están en riesgo de hambruna provocada por la sequía que sufre el país, la peor en los últimos 50 años. Muchos padres están llevando a sus hijos a los centros sanitarios y de alimentación en busca de ayuda, pero necesitamos medios para proteger a los niños contra el creci...