Lunes 16:00 - 20:00 Martes 09:30 - 13:00 Miércoles 09:30 - 13:00 Jueves 09:30 - 13:00 16:00 - 20:00

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Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Espai Essencial, Servicio de salud alternativa y holística, Avenida de la Pineda, 76, Castelldefels.

Centro de Terapias Holísticas y Bienestar Natural
Nuestra misión es equilibrar cuerpo, mente y espíritu para desbloquear patrones emocionales y mentales, guiándote hacia una vida plena. ¡Conecta con tu verdadero yo y transforma tu energía con nosotros!

07/06/2026

Hay cosas que repetimos sin saber por qué.
La misma historia en el amor. El mismo bloqueo con el dinero. Esa sensación de cargar algo que no empezó contigo.

Muchas veces ese origen viene de más atrás: de tu historia familiar.

Las constelaciones familiares ayudan a ver ese origen y a soltar lo que pesa, para volver a tu propio camino.

En Espai Essencial trabajo las constelaciones en un proceso cuidado: sesión previa, constelación en grupo con representantes de confianza y sesión final de integración.

¿Sientes que algo se repite en tu vida y no sabes de dónde viene? Escríbeme por WhatsApp y lo miramos juntas 🌿

📍 Av. Pineda 76, Castelldefels

05/06/2026

Sabes qué deberías decir... pero cuando llega el momento, no puedes. ¿Te suena?
No es falta de técnica. Detrás hay miedo al rechazo y al abandono que aprendiste hace años, cuando tu seguridad dependía de complacer.
Con hipnosis y constelaciones vamos justo a esa raíz. Y cuando se sana, los límites surgen solos.
Escríbeme por DM y te cuento cómo trabajo. 💌

Espai Essencial- tu centro de bienestar· Hipnosis RTT, constelaciones y terapia regresiva · Castelldefels y online

03/06/2026

¿Te suena esa sensación de tenerlo „todo” y aun así sentir que algo no encaja? 🌿

El 13 de junio hago una constelación en grupo. Queda un sitio libre para hacer tu propia constelación.

Hacemos una sesión de preparación antes, para que llegues tranquila y sepas qué esperar.

Si te llama, escríbeme y te cuento. 👇

01/06/2026

¿Tienes curiosidad sobre cómo funciona hipnosis en el Espai Essencial?

Escríbeme y programamos una videollamada gratuita para que puedas resolver todas tus dudas y descubrir si la hipnosis RTT es adecuada para ti.

29/05/2026

Si sientes que llevas demasiado tiempo en el mismo bucle… quizá no necesitas seguir esforzándote más.

Quizá necesitas mirar el origen. Reserva tu sesión y te acompaño.

26/05/2026

Llevamos tiempo preparando esto 🎉
Bienestar Essencial nace como un espacio semanal para parar. Para respirar. Para limpiar lo que acumulas de lunes a lunes.
Cada jueves en Espai Essencial nos reunimos durante una hora para trabajar con:
meditación guiada · respiración consciente · limpieza energética · regulación del sistema nervioso.
No necesitas experiencia. Solo venir con ganas de regalarte una pausa real.
■ Castelldefels · 19:30 h -20.00 · Todos los jueves
■ 15€ clase suelta · 40€/mes
■ + clase de yoga gratis de 🎁en .yoga.barre.castelldefels para quienes vengan

Reserva tu plaza: 611 660 620 • o esrcibeme po DM

25/05/2026

¿Reconoces este patrón en ti? Cuéntame en comentarios. Leo todo.

24/05/2026

Ayer no fue solo una inauguración.
Fue ver una idea, una visión y muchísimas horas de trabajo convertirse en un espacio real. ✨

Espai Essencial nace como un lugar para parar, respirar, reconectar y transformar.
Un espacio para terapia individual, talleres, meditaciones, encuentros… y también para personas que sienten que ya no quieren vivir en piloto automático.

Gracias a todas las personas que vinisteis ayer, por vuestra energía, conversaciones, abrazos y presencia.
Sentí muchísimo apoyo y mucha ilusión compartida. 🤍

Y esto… solo acaba de empezar.

Bienvenid@s a Espai Essencial ✨

20/05/2026

Este último mes: reforma, gestiones, estrés, imprevistos. Y aun así — estaba bien. No porque todo saliera perfecto. Sino porque tengo una base que sostengo cada día, independientemente de lo que pase fuera.
Mi meditación. Mi diario. El yoga. La playa. La acupuntura. No los hago cuando tengo tiempo. Los hago porque sé quién soy cuando dejo de hacerlos.
El autocuidado real no empieza cuando todo se derrumba. Empieza mucho antes.
Si quieres descubrir cómo construir el tuyo — ven a verme. Pide cita. Link esta en el bio.

29/01/2026

No buscamos más respuestas fuera.
Este sábado hacemos algo diferente.
📍 Vision Board – Intención. Visión. Dirección.
🗓 Sábado, 31 de enero
⏰ 16:00
Un espacio para parar, escuchar y ordenar lo que ya sabes,
pero a lo que en el día a día no das tiempo.
No se trata de “manifestar” ni de pegar imágenes bonitas.
Se trata de sentir hacia dónde quieres ir
y salir con más claridad y una decisión más firme.
No tienes que hacerlo sola.
En grupo es más fácil.
Olga y yo te esperamos 🤍
Si quieres venir, escríbeme por DM.

Dirección

Avenida De La Pineda, 76
Castelldefels
08860

Horario de Apertura

Lunes	16:00 - 20:00
Martes	09:30 - 13:00
Miércoles	09:30 - 13:00
Jueves	09:30 - 13:00
	16:00 - 20:00

Teléfono

+34611660620

Página web

https://www.espaiessencial.es/

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