Editorial Elikasport-Dr.Urdampilleta

31/05/2020

NUEVO LIBRO en la Editorial ElikaEsport!

¿Eres un apasionado de la Nutrición Deportiva? Este es uno de los libros que te enseñará las bases de la alimentación y educación nutricional para el deportista. En el libro se habla sobre la Hidratación y de su importancia para el rendimiento deportivo y además de la estructura alimentaria y dietética en la nutrición deportiva. También aprenderás sobre las estrategias dietético nutricionales para aumentar de peso y pérdida de peso corporal. Al final del libro, también se le dedica un apartado a la suplementación y ayudas ergogénico nutricionales en el deporte, para mejorar el rendimiento deportivo.

Contenidos:
1. Alimentación y Educación en el Deporte
2. Hidratación y Rendimiento Deportivo
3. Estructura Alimentaria y Dieta Básica para el Deportista
4. Estrategias Nutricionales para la Pérdida o Aumento de Peso Corporal
5. Estrategias Nutricionales para la Competición
6. Suplementos y Ayudas Ergonutricionales en el Deporte

Coordinador: Dr. Aritz Urdampilleta Autores: Dr. Aritz Urdampilleta y Anna Sauló Aránega Editorial: ElikaEsport Editorial Año de Publicación: 2016

25/05/2020

29/04/2020

TOMAR CAFEÍNA MEJORA EL RENDIMIENTO INTELECTUAL Y EL DEPORTIVO....pero ¿SABE CÓMO TOMARLA?

La utilización de la Cafeína está muy popularizada entre los deportistas. No obstante, su utilización muchas veces no es la adecuada.

A lo largo de esta obra se aporta información Científico-Técnica sobre las Dosis Eficaces de Cafeína como ayuda ergonutricional por Deportes. Se hace una descripción detallada sobre Alimentos, Bebidas, Suplementos y Fármacos en los que se puede encontrar la cafeína para que el deportista o el profesional la puedan utilizar como recurso y conocer cuál es la aportación adecuada.

Se presenta un capítulo totalmente práctico sobre las posibles Estrategias y Protocolos de actuación para el Uso de la Cafeína en diferentes Deportes como: Carrera Ciclista de Ruta, Triatlón, Carrera de Montaña, Fútbol, Tenis, etc., a través de Casos Reales donde se explica cómo utilizar la cafeína (Antes y Durante) según el Perfil o Situación del Evento Deportivo.

Es un libro Muy Práctico para aquellos Deportistas o Profesionales de la Nutrición que quieran diseñar Estrategias Específicas según situaciones de competición concretas.


Contenidos:

Bloque 1. Dosis de Cafeína Utilizadas en Diferentes Deportes
Bloque 2. Alimentos, Bebidas y Suplementos de Cafeína
Bloque 3. Aplicaciones Prácticas y Protocolos por Deportes...
ENLACE
http://elikaesporteditorial.com/inicio/2-estrategias-ergonutricionales-uso-de-la-cafeina-por-deportes.html

WWW.ELIKAESPORTEDITORIAL.COM

29/04/2020

¿QUIERES INICIAR CON LOS ENTRENAMIENTOS EN AYUNAS?
Para ello te será de ayuda entender bien los conceptos!

El libro de “Entrenamiento en Ayunas. Fisiología del Metabolismo de las Grasas y Evidencia Científica de su Eficacia” es el 1º libro de la obra que pretende definir bien los términos como el Ayuno o Ayuno Modificado y aportar las bases fisiológicas y bioquímicas para entender el metabolismo de las grasas, la generación de los cuerpos cetónicos y mostrar los estudios experimentales que hay sobre la evidencia de la estrategia del entrenamiento en ayunas. Por otra parte, el libro termina con dos capítulos para predecir en qué tipo de deportes podría ser eficaz el ayuno, como en los deportes de ultradistancia.

Contenidos:

1. Ayuno y Dietas Bajas en HC
2. Metabolismo de las Grasas y Cuerpos Cetónicos
3. Evidencia científica sobre la estrategias de ayuno
4. En qué deportistas puede ser eficaz.....
ENLACE
http://elikaesporteditorial.com/inicio/5-entrenamiento-en-ayunas-fisiologia-metabolismo-de-las-grasas-y-evidencia-cientifica-sobre-su-eficacia.html

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29/04/2020

El libro de "Bases Biológicas para el Asesoramiento Nutricional y Deportivo Personalizado" aporta información innovadora para profundizar en las intervenciones nutricionales y/o deportivas en el campo del deporte. Un mayor conocimiento en las bases biológicas como la fisiología del ejercicio, la antropología física, la bioquímica, la cronobiología, los neuropéptidos y la conducta alimentaria o la genética en la nutrición y en el deporte son áreas muy innovadoras y poco conocidas , pero cada vez más útiles para el para que los profesionales del ámbito valoren de manera integral y optimicen las intervenciones.

En un futuro cercano, la genética y fisiología combinada con la bioquímica serán parámetros primordiales que ayudarán a realizar las estrategias dietético-nutricionales y los planes de entrenamiento deportivo más personalizados.

Contenidos:
1. Antropobiología de la Alimentación
2. Bases de la Genética
3. Nutrigenómica y su utilidad en Nutrición Aplicada
4. Genética Aplicada al Deporte
5. Bases Fisiológicas, Hematología y Endrocrinología en el deporte
6. Bases Moleculares y Bioquímicas aplicadas al Deporte
7. Cronobiología: interacción entre dieta, sueño y actividad física
8. Los neuropéptidos y regulación del apetito en el deporte
9. Valoración Funcional del Deportista
10. Valoración de la Composición Corporal y Antropométrica del Deportista
11. Analíticas Bioquímicas Sanguíneas para el Seguimiento Nutricional y Entrenamiento Deportivo
12. Parámetros Antropométricos, Funcionales y Bioquímicos en el Deporte
13. Fármacos y Farmacología en el Deporte
14. Importancia de la Valoración Integral del Deportista en Consultas de Nutrición y Planificación Deportiva

ENLACE
http://elikaesporteditorial.com/inicio/8-libro-bases-biologicas-para-el-asesoramiento-nutricional-y-deportivo-personalizado.html

www.elikaesporteditorial.com

20/04/2020

19/04/2020

¿ESTÁIS PENSANDO QUÉ LIBRO REGALAR EL DÍA SANT JORDI?

http://elikaesporteditorial.com/

09/04/2020

Farmacos y Dopaje en el Deporte

Contenidos:

PARTE 1. FARMACOLOGÍA Y FÁRMACOS
Capítulo 1. Introducción
Capítulo 2. Farmacología Básica
Capítulo 3. Fármacos

PARTE 2. FÁRMACOS EN EL DEPORTE E INTERACCIONES
Capítulo 4. Historia de la Farmacología Deportiva
Capítulo 5. Fármacos en el Deporte
Capítulo 6. Botiquín Farmacológico para el Deportista
Capítulo 7. Impacto del Tratamiento Farmacológico
Capítulo 8. Interacciones Fármaco-Nutricionales

PARTE 3. FÁRMACOS/ MÉTODOS ILEGALES Y DOPAJE DEPORTIVO
Capítulo 9. Concepto, Historia y Casos de Dopaje
Capítulo 10. Situación Actual y Lucha Antidopaje

Coordinadores: Dra. Saioa Gómez-Zorita, Dr. Aritz Urdampilleta Editorial: ElikaEsport Editorial ISBN: 978-84-946017-1-2 Año de Publicación: 2017

09/04/2020

Planificación Nutricional y Deportiva Personalizada

Contenidos:

1. Bases para la Planificación Nutricional
2. Bases para la Planificación Deportiva
3. Bases para el Entrenamiento de Resistencia
4. Bases del Entrenamiento de Fuerza y Velocidad
5. Bases del Entrenamiento Personalizado para la Salud y en la Patología

6. Entrenamiento Aplicado para el Alto Rendimiento Deportivo
7. Nutrición Aplicada y Estrategias Ergonutricionales para Deportes de Fuerza
8. Nutrición Aplicada y Estrategia Ergonutricional en Deportes de Fuerza-Resistencia y Resistencia Aeróbica de Corta Duración
9. Nutrición Aplicada y Estrategias Nutricionales para Deportes de Equipo y Raqueta
10. Nutrición Aplicada y Estrategias ErgoNutricionales para Expediciones a Altas Montañas

11. Suplementación y Ayudas Ergonutricionales en el Contexto Deportivo
12. Interacciones Fármaco-Nutricionales en el Deporte

13. Termoregulación e Hidratación
14. Estrategias para el Control del Peso en el Deporte
15. Planificación Nutricional y Deportiva Personalizada para los Deportistas
16. Nutrición Clínica en el Deporte

17. Estrategias Psicológicas Aplicadas a la Nutrición Deportiva
18. Coaching Nutricional en el Deporte

Coordinadores: Dr. Aritz Urdampilleta, Dn. Jaume Giménez, Dr. Enrique Roche Editorial: Limencop ISBN: 978-84-943419-8-4 Año de Publicación: 2015

09/04/2020

Bases Biológicas para el Asesoramiento Nutricional y Deportivo Personalizado

El libro de "Bases Biológicas para el Asesoramiento Nutricional y Deportivo Personalizado" aporta información innovadora para profundizar en las intervenciones nutricionales y/o deportivas en el campo del deporte. Un mayor conocimiento en las bases biológicas como la fisiología del ejercicio, la antropología física, la bioquímica, la cronobiología, los neuropéptidos y la conducta alimentaria o la genética en la nutrición y en el deporte son áreas muy innovadoras y poco conocidas , pero cada vez más útiles para el para que los profesionales del ámbito valoren de manera integral y optimicen las intervenciones.

En un futuro cercano, la genética y fisiología combinada con la bioquímica serán parámetros primordiales que ayudarán a realizar las estrategias dietético-nutricionales y los planes de entrenamiento deportivo más personalizados.

Coordinadores: Dr. Aritz Urdampilleta, Dn. Jaume Giménez, Dr. Enrique Roche Editorial: Limencop ISBN: 978-84-943419-7-7 Año de Publicación: 2015

09/04/2020

Cafeína. Rendiminento Deportivo y Riesgos Médico-Nutricionales

TEMARIO
Capitulo 1. Química y Farmacología
Capítulo 2. Interacciones Fármaco-Nutricionales y la Cafeína
Capítulo 3. Efectos e la Cafeína
Capítulo 4. Cafeína y Diferencias entre Hombres y Mujeres
Capítulo 5. Riesgos Médico-Nutricionales

Coordinadores: Dr. Juan Mielgo-Ayuso y Dr. Aritz Urdampilleta Editorial: ElikaEsport Editorial ISBN: 978-84-944606-9-2 Año de Publicación: 2016

09/04/2020

Entrenamiento en Ayunas. Entrenamiento, Alimentos y Dietas

Entrenamiento en Ayunas. Entrenamientos, Alimentos y Dietas