21/07/2026
🤰 Mou-te, prepara’t i viu l’embaràs amb confiança
Cada embaràs és únic, i preparar el cos pel part també ho hauria de ser.
Al nostre grup d’exercici físic per a embarassades, treballem amb grups reduïts perquè puguis rebre una atenció propera i adaptada al teu moment de gestació.
Les sessions estan dirigides per la Llívia, fisioterapeuta especialitzada en sòl pelvià i fisiosexologia, que t’acompanyarà perquè arribis al part amb més força, mobilitat i confiança.
💙 Què treballarem?
✔️ Exercici físic segur durant l’embaràs.
✔️ Enfortiment del sòl pelvià i del core.
✔️ Mobilitat de pelvis i columna.
✔️ Respiració i consciència corporal.
✔️ Exercicis i posicions que poden facilitar el treball de part.
✔️ Prevenció i alleujament de molèsties habituals de l’embaràs.
Perquè preparar el part no és només esperar que arribi el dia: és cuidar-te, moure’t i gaudir d’aquesta etapa.
📍 Grups reduïts
👩⚕️ Dirigits per la Llívia, fisioterapeuta especialitzada en sòl pelvià i fisiosexologia.
📲 Reserva la teva plaça o demana més informació per WhatsApp, telèfon o a la recepció de Kinetic Salut.