Anamaya SALUD Integral

05/12/2022

09/06/2022

Siempre que el ruido de la mente llegue,
recuerda la voz de Mooji:
No es nada, nada, nada.
Observa tu Ser, no tu mente.
Limpieza de mente instantánea.

-

Whenever mind's noise comes,
remember Mooji's voice:
It's all nothing, nothing, nothing.
Watch your Self, not your mind.
Instant mind-wipe.

07/06/2022

Ser feliz
sin apego es mejor.
Estar apegado y feliz
es un estado más
temporal que estable.
Puedes disfrutar una relación,
un lugar, o alguna cosa favorita;
pero si te apegas a ellas,
significa que, en cierta medida,
has limitado tu libertad.
Ahora, disfrutar sin apego
es ciertamente muy raro.
Los apegos a menudo conducen a
expectativas, proyecciones,
dependencias y aferramientos
-todos sinónimos de sufrimiento.
¿Quién no ha probado esto?
Cuando lo que deseas desesperadamente
no está disponible, llueve sufrimiento
de los cielos como sulfuro caliente.
El sabio sabe esto
y mora en su estado natural.

-

To be happy
without attachment is best.
To be attached and happy
is more a temporary,
than a stable state.
You may enjoy a relationship,
a place, or some favourite thing,
but if you become attached to them,
it means that, to some extent,
you have limited your freedom.
Now, to enjoy without attachment
is very rare indeed.
Attachments often lead to
expectations, projections,
dependencies and clinging
-all synonyms for suffering.
Who has not tasted this?
When the thing you desperately desire
is not available, suffering rains
like hot sulphur from the skies.
The wise know this
and abide in their natural state.

19/04/2022

EL TAMAÑO DE TU DRAMA, ES PROPORCIONAL AL TAMAÑO DE TU EGO.

Aprendo lentamente que no tengo que reaccionar a cualquier cosa que me moleste.

Aprendo lentamente que la energía necesaria para reaccionar a cada cosa "mala" que me sucede, me agota y me impide ver las otras cosas buenas de la vida.

Aprendo lentamente que no voy a ser el consuelo de todos y que no voy a poder llevar a todos a tratarme como quiero que me traten y no es para tanto.

Aprendo lentamente que tratar de ′′ganar′′ a cualquiera es solo una pérdida de tiempo, energía y que solo me llena de vacío.

Aprendo lentamente que no reaccionar no significa que esté de acuerdo con las cosas, simplemente significa que elijo elevarme por encima.

Elijo aprender la lección, me sirvió y aprendo de ella. Elijo ser la persona más grande.
Elijo mi tranquilidad mental porque eso es lo que realmente necesito.
No necesito más drama.
No necesito que la gente me haga sentir que no soy lo suficientemente buena.
No necesito peleas, argumentos y conexiones falsas.

Aprendo lentamente que a veces, no decir nada, lo dice todo.
Aprendo lentamente que reaccionar ante cosas que me molestan, le dan poder a alguien sobre mi y sobre mis emociones.

No puedo controlar lo que hacen los demás, pero puedo elegir cómo reaccionar, cómo lo manejo, cómo lo percibo y cuánto de ello me lo tomo personal.

Aprendo lentamente que la mayor parte del tiempo, estas situaciones no dicen nada sobre mí y mucho sobre la otra persona.

Aprendo que todas estas decepciones están ahí para enseñarme a amarme y me servirá de escudo.

Aprendo que aunque reaccione, no cambiará nada, no hará que la gente me quiera y me respete de repente, no cambiarán mágicamente sus mentes.

A veces es mejor dejar ir las cosas, dejar ir a la gente, no luchar por el cierre, no pedir explicaciones, no perseguir las respuestas y no esperar que la gente entienda desde donde tú lo ves.

Aprendo lentamente que la vida se vive mejor cuando no la centras en lo que pasa a tu alrededor y la centras más bien en lo que sucede dentro de ti.

Trabaja en ti mismo, en tu paz interior y te darás cuenta que no reaccionar a cada pequeña cosa que te molesta es el primer ingrediente para vivir una vida feliz y saludable.

Louise HAY & Wayne

22/12/2021

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¡Especial Navidad!

22/11/2021

✨🖤🧞HAY 7 COSAS QUE NO DEBEMOS CONTAR NUNCA SEGÚN LA FILOSOFÍA HINDÚ🧞🖤✨

✨En el mundo existen dos tipos de personas, las que creen que es mejor vivir de manera hermética y sin revelar las cosas que les suceden o les afectan, y las que no pueden evitar contar todo aquello que les pasa o sienten.

✨Como todo en la vida, la virtud está en encontrar el equilibrio entre lo que se debe hacer y lo que se quiere hacer y, por supuesto, entre lo que se debe contar, lo que se quiere contar y lo que no se puede contar.

✨Todo es relativo y lo que cada uno cree que debe revelar sobre sí mismo es totalmente subjetivo pero, según la filosofía hindú, hay 7 cosas de las que no se pueden hablar nunca si queremos asegurarnos una vida llena de felicidad, que es el éxito más absoluto.

✨El pensamiento de los sabios hindúes se centraba en resolver los problemas fundamentales de la vida, su sabiduría nacía de la tentativa de lograr una vida mejor. Creían que cada uno debe reflexionar sobre cuestiones que tienen que ver con nuestro ser interior y que deben permanecer siempre en nosotros.

🖤¿CUÁLES SON ESAS 7 CUESTIONES A LAS QUE SE REFIEREN?

🔥1. CREÍAN QUE ERA IMPORTANTE NO CONTAR NUESTROS PROYECTOS. Los filósofos hindúes afirmaban que nunca terminamos de conocer a nadie y que la mayoría de las personas son de naturaleza envidiosa por lo que siempre es mejor desvelar las cosas cuando ya se han materializado por si alguien, en el camino, nos disuade de llevarlas a cabo.

🔥2. NO HABLAR SOBRE LOS ACTOS CARITATIVOS QUE COMETEMOS. Estos sabios sentenciaban que no hay cosas más odiosa que alguien que se jacta de las cosas que hace por los demás esperando el reconocimiento ajeno o que le cuelguen alguna medalla.

🔥3. TAMBIÉN CREÍAN QUE NO ES NECESARIO QUE HABLEMOS DE LAS VECES QUE HEMOS SIDO VALIENTES.
No siempre tenemos testigos de las pruebas a las que nos exponemos a diario y superamos pero, es que el reconocimiento debe ser personal y debe utilizarse para una admiración propia y no ajena.

🔥4. NO REVELAR NUESTRAS INTIMIDADES.
Los sabios hindúes afirmaban que las cuestiones relativas al s**o, la salud o la alimentación deberían ser una cuestión personal de introspección y reflexión individual.

🔥5. NO DIVULGUES TUS CONOCIMIENTOS ESPIRITUALES.
Hablamos de preceptos de sabios de la India que colocan la espiritualidad en un lugar muy alto y la espiritualidad es algo que debemos guardar para nosotros mismos porque se considera un tesoro que tiene que ver con cómo vemos el mundo y bien sabemos que no todos lo vemos igual.

🔥6. NO DEBEMOS COMPARTIR NUESTROS PROBLEMAS FAMILIARES.
Aunque pueda seruna forma de alivio, en muchos casos hablar con varias personas sobre los problemas personales crea la imagen de que son más de los que son y que nunca podrán solucionarse y, además, otros pueden no ver tus problemas como realmente son y podrían emitir juicios de valor sin conocerte en profundidad.

🔥7. NO CUENTES TODO LO QUE ESCUCHAS.
Llevar a nuestra casa los problemas que hemos escuchado de otros o comentar cosas negativas de otras personas, es un desperdicio de energía que podemos utilizar en generar algo positivo para nosotros mismos. Lo nosotros contamos de los demás dice más de nosotros que de los demás.

✨Aunque estamos de acuerdo con algunos de estos 7 puntos, para nosotros compartir es vivir y la clave no está en lo que cuentes sino en cómo lo cuentes y, sobre todo, a quién se lo cuentes.

✨"Nada nos vuelve tan solitarios como nuestros secretos" -Paul Tornier-

Namasté 🙏

Tomado de grupo Budismo Hindú

Correcciones Cosmich ✨🌕

05/11/2021

Tarde de Salud en Herbolario Los Cedros Tres Cantos
Reserva tu plaza .
Mañana sabado a las 17h

05/11/2021

FELIZ DIWALI
Después de catorce años en el exilio el Señor Rama y Sita regresaron a Ayodhya.
Es en su honor que se celebra "Diwali" que significa la victoria del bien sobre el mal. Es un día en el que se olvidan todas las cosas tristes del pasado y se recuerdan los tiempos felices