09/09/2026
¿Cuántas veces has vuelto a empezar?
Otra dieta. Otra restricción. Otro intento que funciona durante un tiempo… y después vuelves al mismo punto.
Perder peso no debería empezar por comer cada vez menos, sino por entender qué está pasando en tu cuerpo.
Por eso, el primer paso es una valoración médica y, a partir de ahí, diseñar una estrategia adaptada a ti, a tu salud y a tus objetivos.
Sin soluciones iguales para todos.
Sin empezar otra dieta más.
📩 Si quieres solicitar una valoración para pérdida de peso, escríbeme “VALORACIÓN” por DM.
Dra. Cristina Montiel
Medicina Estética y Salud Metabólica