Centro Yogasadhana

Centro Yogasadhana Tlf 630 13 56 48

Centro de Yoga, Yoga Aéreo, Pilates y terapias

Nuestra filosofía se centra en ofrecer la mejor calidad orientada a la plena realización de la persona. Amamos el mundo en que vivimos, por eso tratamos de conservarlo y mejorarlo en lo posible procurando que los materiales empleados en el centro sean naturales, ecológicos y saludables.

13/06/2026

“Sononauta”, entendido como una persona que viaja, investiga o se orienta a través del sonido, utilizando la escucha profunda como medio de descubrimiento...

Te proponemos unirte a nuestras sesiones mensuales de exploración sonora, Viajes de sonido, mediante un set de múltiples instrumentos y voz, creando ambientes sonoros que pueden inducir relajación, estados meditativos y en algunos casos incluso intensas experiencias transformadoras... Om Shanti Om Paz Namasté

Tierra, Agua, Fuego, Aire y Éter. No solo están en la naturaleza, están en cada célula de tu cuerpo. 🌌La filosofía del Y...
25/05/2026

Tierra, Agua, Fuego, Aire y Éter.

No solo están en la naturaleza, están en cada célula de tu cuerpo. 🌌

La filosofía del Yoga y el Samkhya nos habla de los Pancha Mahabhutas, los cinco grandes elementos que componen todo lo que existe:

⛰️ Prithvi (Tierra): Tu estructura, tus huesos, tu estabilidad.

💧 Apas (Agua): Tus fluidos, tu adaptabilidad y tus emociones.

🔥 Agni (Fuego): Tu digestión, tu metabolismo y tu fuerza de voluntad.

💨 Vayu (Aire): Tu respiración, el movimiento y tus pensamientos.

🌌 Akasha (Éter/Espacio): El espacio donde todo lo demás ocurre; la quietud.

Cuando practicamos en Yogasadhana, buscamos equilibrar estas cinco fuerzas. Si te sientes pesado, activamos el fuego; si te sientes disperso, buscamos la tierra.

¿Cuál de estos elementos sientes que necesitas equilibrar hoy? Te leemos. 👇

Te esperamos en la esterilla⭐️

Om Shanti
Om Paz
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¿Te has fijado en que hay una parte de ti que siempre cambia y otra que permanece intacta? 🌌El Samkhya nos explica el un...
18/05/2026

¿Te has fijado en que hay una parte de ti que siempre cambia y otra que permanece intacta? 🌌

El Samkhya nos explica el universo a través de dos realidades:

• Purusha: Es la consciencia pura. El observador silencioso, inmóvil y eterno que habita en ti. Es tu verdadera esencia.

• Prakriti: Es la naturaleza manifestada. Todo lo que cambia, se mueve y se transforma: tu cuerpo, tus emociones, tus pensamientos y el mundo que te rodea.

El sufrimiento nace cuando nos confundimos y creemos que somos los pensamientos o el cuerpo (Prakriti).

El Yoga nos devuelve al asiento del observador (Purusha) para mirar la danza de la vida con calma y desapego. 🧘‍♂️✨

Descubre esta mirada en tu próxima práctica en Yogasadhana.

Contáctanos y reserva tu clase de prueba gratuita!

Om Shanti
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16/05/2026

Para poder guiar, primero hay que practicar. 🌟

Aquí nos tenéis a Claudio y a mí, Paola, en nuestra práctica personal.

En Yogasadhana entendemos que para enseñaros con el corazón, nosotros también debemos seguir siendo alumnos de la esterilla cada día.

Queremos transmitiros esta misma fluidez, calma y fuerza en nuestras clases. ¿Te unes a practicar con nosotros esta semana?

🗓️ Tienes toda la información de horarios y clases en el link de nuestra biografía. ¡Te esperamos!

Om Shanti
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El Samkhya es la filosofía que nos enseña a distinguir entre Purusha (la consciencia universal) y Prakriti (la energía m...
11/05/2026

El Samkhya es la filosofía que nos enseña a distinguir entre Purusha (la consciencia universal) y Prakriti (la energía materia, los elementos de la naturaleza, el cuerpo, la mente….)

Entender esto es el primer paso para dejar de identificarnos con el estrés o las fluctuaciones mentales y conectar con nuestra verdadera esencia.

En Yogasadhana, no solo movemos el cuerpo; estudiamos el mapa de nuestra propia existencia. 🧘‍♂️✨

Contacta con nosotros para reservar tu clase de prueba gratuita

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✨ MAYO EN YOGASADHANA: UN VIAJE DE TRANSFORMACIÓN ✨Este mes te invitamos a abrir espacio para el cambio, la conexión y e...
05/05/2026

✨ MAYO EN YOGASADHANA: UN VIAJE DE TRANSFORMACIÓN ✨

Este mes te invitamos a abrir espacio para el cambio, la conexión y el crecimiento interior. Hemos preparado varias propuestas para acompañarte en tu proceso 🌿

🦋 8 de mayo | Metamorfosis – Biodanza SRT
“Transformando el límite en libertad”
Un encuentro para soltar, sentir y permitir que el movimiento abra nuevas posibilidades en ti.
🕖 19:00 – 20:30
💶 Aportación: 15 €
📲 Reservas: Sara 677 508 540

🌱 15 de mayo | Fertilidad – Cocreando Movimiento Consciente
Un espacio para reconectar con tu energía creadora, nutrir cuerpo y emoción, y abrirte a la vida desde dentro.
🕖 19:00 – 20:30
💶 Aportación: 15 €
📲 Reservas: Isa 655 06 29 26

🧘‍♀️ 23 de mayo | Taller de Iniciación al Yoga Clásico (Hatha & Raja Yoga)
Si sientes curiosidad por el Yoga pero no sabes por dónde empezar, este taller es para ti.

Un primer acercamiento claro, accesible y práctico donde podrás:
• Iniciarte en la práctica física (Asana)
• Descubrir la respiración consciente (Prāṇāyāma)
• Tener un primer contacto con la meditación
• Comprender conceptos básicos del Yoga
• Conocer el Yoga como estilo de vida

No necesitas experiencia previa, solo ganas de explorar y conectar contigo.

🕙 10:00 – 13:00
💶 20 € no alumnos / 15 € alumnos / gratuito nuevas inscripciones
📲 Info y reservas: Pablo 630 135 648

🌸 31 de mayo | Constelaciones Familiares
Un espacio profundo para mirar tu historia, honrar tus raíces y reconectar con tu lugar en el sistema.

“Eres el sueño de todos tus ancestros.”

🕔 17:00 – 20:00
💶 Asistencia: 15 € | Constelar: 75 €
📲 Info: Patri 670 37 45 51

📍 Todos los eventos en Yogasadhana
C/ Infantes, 13 – Ciudad Real



🌿 Este mayo es una invitación a transformarte, comprenderte y florecer.
Te esperamos para compartir, sentir y crecer juntos.

Escríbenos por whatsapp o en privado para recibir información

Om Shanti
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Namaste
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En la tradición de la India, la filosofía no es solo teoría, sino una forma de comprender la vida y transformarla.Existe...
04/05/2026

En la tradición de la India, la filosofía no es solo teoría, sino una forma de comprender la vida y transformarla.

Existen seis darśhana, seis sistemas que ofrecen distintas perspectivas sobre la realidad, la mente y el ser humano:

Nyāya, Vaiśeṣika, Sāṅkhya, Yoga, Mīmāṁsā y Vedānta.

Entre ellos, tres han tenido una influencia especialmente profunda:

🪷 Sāṅkhya propone una visión clara de la realidad, distinguiendo entre conciencia (puruṣa) y naturaleza (prakṛti). Nos ayuda a entender cómo surge la experiencia.

🧘‍♀️ Yoga toma esta base y ofrece un camino práctico para aquietar la mente y experimentar esa distinción de forma directa.

✨ Vedānta da un paso más, afirmando la unidad esencial de todo lo que existe, invitando a reconocer la conciencia como realidad última.

Aunque cada uno ofrece una perspectiva distinta, todos comparten una misma intención:
comprender quiénes somos y cómo vivir con mayor claridad y libertad.

En Yogasadhana, comenzamos este recorrido conectando con estas raíces, recordando que el yoga forma parte de una tradición profunda y viva. 🪷✨

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🌹ESPECIAL DÍA DE LA MADRE 🌹Hay regalos que no se olvidan…porque no son cosas, son momentos.Este Día de la Madre, puedes ...
30/04/2026

🌹ESPECIAL DÍA DE LA MADRE 🌹

Hay regalos que no se olvidan…
porque no son cosas, son momentos.

Este Día de la Madre, puedes regalarle un instante de calma…
regalártelo tú…
o incluso compartirlo.

💌Masaje relajante de 60 minutos
Un espacio para parar, respirar y volver al cuerpo con suavidad.
Porque mamá siempre está para todo…
pero también merece ser cuidada.
..Con un mensaje especial:
“Te quiero mamá”
(incluso si quien te lo regalas… eres tú misma)

💌 O compártelo juntas/os
Madre e hijo/a, un momento para disfrutar y recordar:

Masaje en pareja por 70€ (35€ por persona)
1 masaje: 40€
*validez 3 meses desde la fecha de adquisición

Disponible tarjeta física con sobre rojo o formado digital.
⭐Centro Yogasadhana
C/ Infantes, 13 CR

⭐Paola Camerone & Pablo Soldevila

⭐630 13 56 48

Para agradecer, para reconectar…
o simplemente porque sí.

😉Reserva tu bono y convierte este Día de la Madre en un recuerdo que se siente.

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En los Yoga Sūtras, Patañjali nos habla de Īśvara Praṇidhāna, la práctica de la entrega y la conexión con una realidad m...
27/04/2026

En los Yoga Sūtras, Patañjali nos habla de Īśvara Praṇidhāna, la práctica de la entrega y la conexión con una realidad más profunda.

Una de las formas de cultivar esta conexión es a través de OM (praṇava), el sonido que representa lo universal, lo esencial, aquello que está más allá de las palabras.

Según la tradición, repetir y contemplar OM no es solo un acto sonoro, sino una forma de orientar la mente hacia la calma, la claridad y la apertura.

En la enseñanza, OM se convierte en una herramienta accesible para integrar la práctica en la vida diaria: un sonido que acompaña la respiración y nos ayuda a volver al presente.

Īśvara Praṇidhāna nos recuerda que no todo depende de nosotros.

Que también podemos soltar, confiar y dejarnos sostener. 🪷✨

En Yogasadhana, exploramos estas prácticas desde la sencillez y la experiencia directa, creando un espacio para reconectar con lo esencial.

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En los Yoga Sūtras, Patañjali no solo describe los obstáculos del camino, también nos ofrece herramientas para superarlo...
20/04/2026

En los Yoga Sūtras, Patañjali no solo describe los obstáculos del camino, también nos ofrece herramientas para superarlos.

Cuando aparecen la duda, la apatía o la inestabilidad, el Yoga nos invita a apoyarnos en prácticas concretas:

🪷 Buscar guía: un maestro o una enseñanza que oriente el camino.

🌬️ Prāṇāyāma: regular la respiración para estabilizar la mente.

👁️ Indagación interior: observar los sentidos y la mente con atención consciente.

🤝 Compartir y aprender: abrirnos a quienes han transitado el sufrimiento (duḥkha) y han encontrado comprensión.

✨ Īśvara Praṇidhāna: cultivar la entrega y la confianza en algo más grande.

El Yoga no elimina los desafíos, pero nos da la capacidad de atravesarlos con mayor claridad, equilibrio y presencia.

En Yogasadhana, acompañamos este proceso, recordando que no estás solo/a en el camino.

Cada práctica es un paso hacia una mente más estable y un corazón más abierto. 🪷✨

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Infantes 13
Ciudad Real
13002

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