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Farmacia Araujo Molina tras el Reloj

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Farmacia Araujo Molina tras el Reloj

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04/09/2026

☀️ ¿Protector solar en septiembre? Sí, también

Que bajen las temperaturas no significa que desaparezca la radiación ultravioleta. La exposición a los rayos UVA continúa durante todo el año y contribuye al fotoenvejecimiento, la hiperpigmentación y el daño cutáneo acumulativo.

En septiembre, además, hay dos situaciones en las que debemos prestar especial atención:
🤎 Si tienes manchas: la radiación UV puede favorecer su aparición o intensificar las ya existentes. La fotoprotección es un pilar fundamental de cualquier rutina antimanchas.
🌙 Si introduces retinol u otros activos renovadores: la piel puede experimentar irritación o mayor sensibilidad durante el periodo de adaptación, por lo que una correcta fotoprotección diaria resulta especialmente importante.

🧴 Utiliza un fotoprotector de amplio espectro, en cantidad suficiente y reaplícalo cuando las condiciones de exposición lo requieran.

Y recuerda: la fotoprotección no termina cuando acaba el verano. Forma parte de la prevención y del cuidado diario de la piel durante todo el año.

👩‍⚕️ En Farmacia Araújo te ayudamos a adaptar tu rutina de cuidado y fotoprotección a las necesidades de tu piel.

02/09/2026

🤯 ¿El estrés te "cae al estómago"? No es casualidad.

Con la vuelta a la rutina es habitual notar digestiones pesadas, hinchazón o cambios en el ritmo intestinal. El motivo está en el eje intestino-cerebro, la conexión entre el sistema nervioso y el aparato digestivo. Cuando aumenta el estrés, el intestino también puede verse afectado.

💡 ¿Qué hábitos pueden ayudar?
🍽️ Mantén horarios regulares y evita comer con prisas.
🥗 Prioriza una alimentación equilibrada, rica en fibra, frutas y verduras.
💧 Bebe suficiente agua.
🚶 Realiza actividad física de forma habitual.
😴 Intenta dormir las horas necesarias.

⚠️ Si las molestias son intensas, persisten durante varias semanas o se acompañan de pérdida de peso, sangre en las heces o dolor importante, consulta con un profesional sanitario.

A veces, cuidar la digestión no empieza en el plato, sino en cómo gestionamos el estrés del día a día.

30/08/2026

💊 ¿Por qué algunos medicamentos no deben tomarse con determinados alimentos?

Algunos alimentos y bebidas pueden modificar la absorción o el efecto de ciertos medicamentos, haciendo que pierdan eficacia o aumente el riesgo de efectos adversos.

💡 Algunos ejemplos:
🥛 Leche y otros lácteos: el calcio puede dificultar la absorción de algunos antibióticos y medicamentos para la osteoporosis.
🍊 Pomelo: puede alterar el metabolismo de determinados medicamentos y aumentar el riesgo de efectos adversos.
🍷 Alcohol: puede potenciar el efecto de algunos tratamientos o aumentar el riesgo de daño hepático.
💧 Agua: salvo que el profesional sanitario indique otra cosa, es la mejor opción para tomar la medicación.

Las recomendaciones varían según el tratamiento. Lee siempre el prospecto y consulta cualquier duda antes de combinar medicamentos con alimentos o bebidas.

27/08/2026

🩺 A partir de los 40, la mejor revisión es la que se hace a tiempo.

Cumplir 40 es un buen momento para incorporar revisiones periódicas. Muchas enfermedades no presentan síntomas al principio, por lo que detectarlas a tiempo puede marcar la diferencia.

Aunque las recomendaciones dependen de la edad, los antecedentes familiares y el estilo de vida, hay algunos controles que conviene no pasar por alto:
❤️ Tensión arterial, para detectar la hipertensión.
🩸 Análisis de sangre, con parámetros como colesterol o glucosa, según indique el profesional sanitario.
⚖️ Peso y perímetro abdominal, útiles para valorar el riesgo metabólico.
👁️ Revisión de la vista y 🦷 salud bucodental.
🎗️ Programas de cribado, como mamografías o cribado de cáncer de colon, cuando estén indicados.

La prevención es una de las mejores herramientas para cuidar la salud y mantener una buena calidad de vida.

23/08/2026

💧 ¿Tienes la piel grasa y aun así la notas tirante en verano? Puede estar deshidratada.

Aunque parezca una contradicción, no lo es. La piel grasa produce un exceso de sebo, mientras que la piel deshidratada tiene un déficit de agua. Por eso, una misma persona puede tener ambas cosas a la vez.

Durante el verano, el calor, el sol, el aire acondicionado, el cloro o la sal favorecen la pérdida de hidratación, provocando tirantez, falta de luminosidad o una textura más áspera.

💡 ¿Cómo diferenciarlas?
🔹 Piel seca: es un tipo de piel que produce menos grasa de forma natural.
🔹 Piel deshidratada: es un estado temporal que puede afectar a cualquier tipo de piel, incluso a la grasa.

No renuncies a la hidratación por miedo a que tu piel se vea más grasa. Lo importante es elegir productos con texturas ligeras y adaptadas a sus necesidades.

Si tienes dudas sobre qué rutina seguir, en Farmacia Araújo podemos ayudarte a encontrar la más adecuada.

20/08/2026

🧴 Exfoliar la piel en verano no está prohibido… pero sí conviene hacerlo con cabeza.

Aunque existe la creencia de que no debe exfoliarse la piel en verano, lo importante es adaptar la rutina a la exposición solar y al tipo de piel. El objetivo no es exfoliar más, sino hacerlo de forma adecuada.

💡 ¿Qué conviene tener en cuenta?
☀️ Evita exfoliar la piel el mismo día que vayas a exponerte al sol o justo después de la playa o la piscina.
🗓️ Reduce la frecuencia. Una vez por semana suele ser suficiente, especialmente si tienes la piel sensible.
🧪 Si utilizas exfoliantes con AHA o retinoides, sigue las recomendaciones de uso y no olvides una buena fotoprotección.
💧 Después de exfoliar, hidrata la piel para ayudar a reforzar su barrera cutánea.

Cada piel tiene necesidades diferentes. Si no sabes qué exfoliante elegir o cómo adaptar tu rutina en verano, en Farmacia Araújo podemos ayudarte a encontrar la opción más adecuada.

17/08/2026

✈️ Viajar muchas horas: pequeños gestos para cuidar la circulación... y también la piel

Los viajes largos en coche, tren o avión pueden provocar piernas pesadas, hinchazón y deshidratación de la piel y los labios, especialmente en ambientes con aire acondicionado.

💡 Antes de salir, no olvides:
💧 Beber agua con frecuencia para mantener una buena hidratación.
🦵 Utilizar un gel de efecto fresco o medias de compresión si sueles notar las piernas cansadas.
🧴 Llevar una crema de manos y un bálsamo labial para reaplicar durante el trayecto.
🚶 Aprovechar las paradas para caminar unos minutos y mover tobillos y pantorrillas.

⚠️ Si la hinchazón aparece solo en una pierna o se acompaña de dolor intenso o enrojecimiento, busca atención médica lo antes posible.

Unos pequeños gestos durante el viaje pueden ayudarte a llegar a tu destino con mayor comodidad y bienestar.

14/08/2026

💅 Tus uñas también sufren en verano (aunque no siempre lo notes).

El agua, el cloro, la sal, el sol y las manicuras frecuentes pueden hacer que las uñas se vuelvan más frágiles, se descamen o se rompan con mayor facilidad. Con unos sencillos cuidados, puedes mantenerlas fuertes y sanas durante todo el verano.

🌿 ¿Cómo protegerlas?
• Mantén las uñas cortas si vas a pasar mucho tiempo en el agua.
• Hidrata las cutículas a diario con una crema o un aceite específico.
• Utiliza guantes al manipular productos de limpieza.
• Deja descansar las uñas entre manicuras.
• Sigue una alimentación variada, rica en proteínas, hierro, zinc y biotina.

⚠️ Si las uñas se rompen con frecuencia, cambian de color, presentan surcos marcados o se desprenden sin causa aparente, consulta con un profesional sanitario.

👩‍⚕️ En Farmacia Araújo podemos ayudarte a elegir los cuidados más adecuados para mantener tus uñas sanas durante todo el verano.

11/08/2026

🌞 ¿Por qué aparecen manchas blancas después de tomar el sol?
Después de la exposición solar es frecuente que aparezcan pequeñas manchas blancas, sobre todo en la espalda, el pecho o los brazos. Aunque son habituales, pueden tener diferentes causas.

💡 Las más frecuentes son:
🍄 Pitiriasis versicolor: un hongo presente de forma natural en la piel que, con el calor y la humedad, puede proliferar y hacer más visibles estas manchas.
💧 Sequedad cutánea: el sol, el cloro y la sal pueden resecar la piel y provocar zonas que se ven más claras.
☀️ Hipopigmentación tras una inflamación: después de un eccema o una irritación, la piel puede tardar en recuperar su color habitual.

⚠️ Si las manchas presentan descamación, picor, aumentan de tamaño o no desaparecen con el paso de las semanas, consulta con un profesional sanitario.

👩‍⚕️ En Farmacia Araújo podemos orientarte sobre los cuidados más adecuados para mantener tu piel sana durante el verano.

08/08/2026

💙 Piel atópica infantil en verano: pequeños hábitos que marcan la diferencia

El verano trae consigo playa, piscina y más tiempo al aire libre, pero también puede favorecer los brotes de piel atópica. El calor, el sudor, el cloro y la sal del mar pueden alterar la barrera cutánea y aumentar la sequedad y el picor.

💡 ¿Qué hábitos pueden ayudar?
🚿 Dúchalos después de la playa o la piscina para eliminar restos de cloro, sal y arena.
🧴 Hidrata la piel a diario con un emoliente específico, preferiblemente después del baño.
👕 Elige ropa ligera y de algodón para reducir el roce y favorecer la transpiración.
💦 Evita el exceso de calor y la sudoración prolongada, ya que pueden aumentar las molestias.
☀️ Utiliza un fotoprotector adaptado a pieles atópicas y reaplícalo según las recomendaciones.

👩‍⚕️ Cada niño tiene necesidades diferentes. En Farmacia Araújo podemos ayudarte a elegir los productos más adecuados para cuidar su piel durante el verano.

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