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Salud, Belleza, Bienestar...cuidamos de ti

02/09/2026

💇‍♀️¿Notas que tu cabello cae más de la cuenta, ha perdido volumen o se nota débil? 💇‍♂️Frena la caída desde la raíz hasta las puntas con la rutina anticaída más completa de Klorane con Quinina y Edelweiss BIO🪷
✒️Una solución 360° en 4 pasos para devolverle la densidad, fuerza y vitalidad a tu melena:

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Nutren el bulbo piloso con quinina, keratina, biotina y zinc. El complemento ideal para frenar la caída y fortalecer cabello y uñas desde dentro.

🧼 2. LIMPIEZA FORTIFICANTE (Champú de Quinina):
Limpia delicadamente, estimula el crecimiento y reduce hasta un -60% la caída del cabello y la rotura. Ideal para uso frecuente.

💆‍♀️ 3. DESENREDO Y DENSIDAD (Acondicionador):
Potencia el efecto del champú, repara la fibra capilar con Ceramida-like y reduce la rotura en un -61% desde la primera aplicación.

💥 4. TRATAMIENTO INTENSIVO (Sérum Anticaída):
Sin aclarado y con un 97% de ingredientes naturales. Actúa sobre el cuero cabelludo para reducir un -67% la caída, estimular el crecimiento y frenar los efectos del estrés capilar.

✨ Pásate por Farmacia De Cabo y te asesoramos según las necesidades de tu cabello. ¡Es el momento perfecto para renovar tu melena! 💚

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31/08/2026

«¡Fin del hilo ! Ha sido una semana de mucho aprendizaje.

⚡ 8 cosas que hemos aprendido sobre los electrolitos

1. 💦 Perdemos agua y electrolitos al sudar.
2. 🏃‍♀️ El ejercicio intenso aumenta las pérdidas.
3. ☀️ El calor favorece una mayor sudoración.
4. 💧 A veces, el agua no es suficiente.
5. ⚡ Sodio, potasio y magnesio son esenciales.
6. 🤢 Vómitos y diarrea también los hacen perder.
7. 🧂 No siempre es necesario suplementar.
8. ❤️ Hidratarse es reponer lo que perdemos.

Farmacias Apoteca Natura

🚩

28/08/2026

💧 4 situaciones en las que el agua puede no ser suficiente:

1. 🏃‍♀️ Ejercicio intenso o prolongado
Cuando sudamos durante mucho tiempo, perdemos agua y también electrolitos, especialmente sodio.

2. ☀️ Mucho calor o sudoración abundante
Las altas temperaturas aumentan la pérdida de líquidos y sales minerales a través del sudor.

3. 🤢 Vómitos o diarrea
No solo perdemos agua, también sodio, potasio y otros electrolitos, por lo que puede ser necesaria una solución de rehidratación adecuada.

4. 🏃‍♂️ Entrenamientos con mucha sudoración
Si terminas con la ropa empapada, tienes una sudoración especialmente alta o haces sesiones largas, reponer electrolitos puede ayudar a recuperar lo perdido.

Séptimo post de

Farmacias Apoteca Natura

🚩

27/08/2026

🏃‍♀️💧 ¿Haces deporte? No pierdas de vista tus electrolitos

1. Cuando hacemos ejercicio, sudamos 💦
Y con el sudor perdemos agua y electrolitos como sodio, potasio y magnesio.

2. ¿Por qué son importantes? ⚡
Los electrolitos ayudan al correcto funcionamiento de los músculos, los nervios y el equilibrio de líquidos.

3. ¿Cuándo podemos necesitar reponerlos? 🏋️‍♀️
Especialmente durante ejercicio intenso o prolongado, sobre todo si sudamos mucho o hace mucho calor.

4. No todo es beber agua 💧
La hidratación también implica mantener un adecuado equilibrio de agua + electrolitos.

5. Escucha a tu cuerpo ❤️
Una buena hidratación antes, durante y después del ejercicio ayuda a mantener el rendimiento y la recuperación.

👉 Muévete, hidrátate y cuida tus electrolitos. Tu cuerpo también los necesita.

Sexto post de

🚩 Farmacias Apoteca Natura

📍

26/08/2026

¡BIENVENIDOS A NUESTRO QUINTO POST DE ! 💧

Te vamos a dar 5 consejos para mantener el equilibrio electrolítico:

1. 💦 Hidrátate durante el día
No esperes a tener sed para beber agua.
2. 🧂 Asegura una alimentación variada
Frutas, verduras, lácteos, frutos secos y legumbres aportan minerales como potasio, magnesio, calcio y sodio.
3. 🏃‍♀️ Repón líquidos tras el ejercicio
Especialmente si has sudado mucho o el entrenamiento ha sido intenso.
4. ☀️ Presta especial atención al calor
Con temperaturas elevadas perdemos más líquidos y electrolitos a través del sudor.
5. 🥤 Valora soluciones de rehidratación cuando sea necesario
En situaciones de vómitos, diarrea o pérdidas importantes, las soluciones de rehidratación oral pueden ayudar a recuperar agua y electrolitos.

🚩 Farmacias Apoteca Natura

📍

26/08/2026

Boca seca, cansancio, mareos… tu cuerpo habla.
¿Le estás escuchando? 🗣️👂🧏

La deshidratación tiene síntomas progresivos. Cuanto antes actúes, mejor, ya que puede llegar a casos graves como:náuseas, taquicardia, dificultad para concentrarse.

La clave está en actuar antes de llegar a ese punto. Bebe antes de tener sed, repón electrolitos si sudas mucho y consúltanos si tienes dudas.⚡️

Tercer post del hilo

🚩 Farmacias Apoteca Natura

📍

25/08/2026

🚴🏼‍♀️Niños, mayores y deportistas: tres perfiles con mucho en común este verano.👶🏼👵🏼

Los tres son especialmente vulnerables a la deshidratación y al desequilibrio electrolítico. ¿El motivo?❓🤷🏼‍♀️
Su cuerpo pierde líquidos más rápido o tiene menos reservas.

* 👶 Niños: tienen una mayor proporción de agua corporal y dependen más de los adultos para recordar beber. Además, si tienen fiebre, vómitos o diarrea, pueden deshidratarse rápidamente.

* 👵 Personas mayores: con la edad puede disminuir la sensación de sed y la capacidad de los riñones para conservar agua. Por eso pueden no notar que necesitan beber hasta que ya existe cierto grado de deshidratación.

* 🚴 Deportistas: durante el ejercicio, especialmente con calor, sudan más, perdiendo agua y electrolitos como sodio y potasio. Cuanto más intenso y prolongado sea el ejercicio, mayor puede ser la pérdida.

Si tienes en casa a alguno de estos perfiles, presta atención.

Tercer post del hilo

🚩 Farmacias Apoteca Natura
📍

25/08/2026

¿SABÍAS QUE TU CUERPO PIERDE LÍQUIDOS Y ELECTROLITOS CADA DÍA?💦

Estas son las principales formas de pérdida:

1. SUDOR💧 Con el calor y el ejercicio perdemos agua y electrolitos a través del sudor. Recuerda, el sudor no es solo agua: lleva sodio, potasio y magnesio.

2. ORINA🚽 Los riñones eliminan agua y electrolitos mediante la o***a.

3. Respiración 💨 Al respirar también perdemos pequeñas cantidades de agua, especialmente con el calor o ejercicio.

4. HECES💩
Las deposiciones contienen agua y electrolitos; las pérdidas aumentan si hay diarrea.

Recuerda siempre mantener una buena hidratación y, además, no olvides revisar nuestro perfil para no perderte nada. Segundo post 🍋💦
🚩 Farmacias Apoteca Natura
📍

24/08/2026

🍋Empieza uno de los retos más importantes para tu cuerpo: mantener el equilibrio entre el agua y los electrolitos. 💦
Te acompañamos semana a semana con consejos, datos y respuestas para que disfrutes con plena energía💪⚡️
🚩 Farmacias Apoteca Natura
📍

07/05/2026

🌸 La menopausia es una etapa natural en la vida de la mujer, y vivirla con bienestar sí es posible.
Cambios hormonales, sofocos, alteraciones del sueño o del estado de ánimo pueden aparecer, pero con el acompañamiento adecuado puedes sentirte mejor cada día. 💜

En nuestra farmacia te ayudamos a encontrar soluciones y consejos personalizados para cuidar de ti en esta nueva etapa. ✨

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