Erlingen

Erlingen Empresa de complementos alimenticios a base de plantas, fundada por el Profesor en Medicina Tradicional China Félix D. Irigoyen.

❣️ ¡Apúntate a nuestra nueva Formación gratuita MTC! ❣️☯️ “Clínica en Directo. Analizamos y resolvemos juntos casos real...
08/09/2026

❣️ ¡Apúntate a nuestra nueva Formación gratuita MTC! ❣️

☯️ “Clínica en Directo. Analizamos y resolvemos juntos casos reales de Salud de la Mujer” ☯️

🎯 Durante la sesión analizaremos el razonamiento clínico, el diagnóstico y la estrategia terapéutica desde la Medicina Tradicional China.

🥼 Estará dirigida por Jordi Montes de Oca, nuestro Técnico en MTC, y estamos muy contentas de contar de nuevo con Cindy Méndez Pendavis, Terapeuta de Medicina China, Especialista en ginecología y fertilidad, y Directora y Socia Fundadora de Instituto Meridians y de MeridiansPRO.

🗓️ FECHA: martes 29 de septiembre.

⌚ HORA: 19 hora Madrid.

📍 Si quieres apuntarte, escribe "ME APUNTO" en un comentario en ésta publicación a más tardar el jueves 24 de septiembre a las 13.00h y te enviaremos el link de inscripción por mensaje 🚀.

¡Reserva ya tu plaza! ¡Te esperamos! ☯️

Instituto IMIO
Meridians
Meridianspro - Formación para acupuntores

“Todo parece imposible, hasta que se hace”, Nelson Mandela.
06/09/2026

“Todo parece imposible, hasta que se hace”, Nelson Mandela.

🌟 Los 5 principios de la Dieta de la Longevidad según la Medicina Tradicional China 🌟En la MTC, la longevidad no se enti...
03/09/2026

🌟 Los 5 principios de la Dieta de la Longevidad según la Medicina Tradicional China 🌟

En la MTC, la longevidad no se entiende únicamente como vivir más años, sino como mantener el equilibrio y cuidar el organismo a través de los hábitos diarios.

🍵 La alimentación ocupa un papel fundamental.

Estos son 5 principios tradicionales que podemos incorporar a nuestro día a día:

🥬 1. Priorizar alimentos de temporada:
Consumir alimentos frescos y propios de cada estación permite adaptar la alimentación al momento del año.

🌱 2. Elegir alimentos naturales y poco procesados:
Verduras, legumbres, cereales integrales, frutas, frutos secos y proteínas de calidad son la base de una alimentación sencilla y equilibrada.

🍲 3. Favorecer las cocciones suaves:
Sopas, guisos, estofados y cocina al v***r son preparaciones especialmente valoradas por su facilidad de digestión.

🍽️ 4. Comer con moderación:
La tradición aconseja evitar llegar a la sensación de saciedad completa y dejar cierto margen después de comer.

🌶️ 5. Equilibrar los cinco sabores:
Dulce, ácido, amargo, picante y salado tienen funciones diferentes dentro de la teoría de la MTC. La clave está en el equilibrio.

✨ La longevidad también se construye en la mesa, comida a comida y hábito a hábito.

📖 Si buscas una forma más consciente de cuidar tu salud desde la prevención y el equilibrio, te invitamos a leer el último artículo de nuestro en www.erlingen.es.

🌟 La Dieta de la Longevidad según la Medicina Tradicional China 🌟¿Existe una alimentación que favorezca un envejecimient...
01/09/2026

🌟 La Dieta de la Longevidad según la Medicina Tradicional China 🌟

¿Existe una alimentación que favorezca un envejecimiento saludable?

Vivir más años es un objetivo compartido por muchas personas, pero la verdadera aspiración es llegar a la madurez con energía, autonomía y bienestar. En este sentido, la Medicina Tradicional China (MTC) ofrece una visión diferente de la longevidad: no se trata únicamente de sumar años, sino de conservar la vitalidad física y mental durante toda la vida.

En nuestro nuevo artículo descubrirás los principios de la llamada dieta de la longevidad:
✔️ Cómo entiende la Medicina Tradicional China el concepto de longevidad.
✔️ Qué es el Jing, y por qué se consideran esenciales para conservar la energía vital.
✔️ Los principios de la dieta de la longevidad según la MTC.
✔️ Qué órganos reciben una atención especial para mantener el equilibrio del organismo.
✔️ Los alimentos que tradicionalmente se utilizan para apoyar la vitalidad y el bienestar.
✔️ Cómo la fitoterapia china puede complementar un estilo de vida saludable, siempre bajo el asesoramiento de un profesional.
✔️ Consejos sencillos para incorporar estos principios a tu alimentación diaria.

📖 Si buscas una forma más consciente de cuidar tu salud desde la prevención y el equilibrio, te invitamos a leer el artículo completo de nuestro en www.erlingen.es.

💬 Cuéntanos en los comentarios: ¿Cuál es tu truco para la longevidad? Estaremos encantadas de leerte.

"Dondequiera que vayas, ve con todo tu corazón", Confucio.
30/08/2026

"Dondequiera que vayas, ve con todo tu corazón", Confucio.

🏃‍♀️ DEPORTE Y MTC 🏃‍♀️Según la Medicina Tradicional China, las causas biológicas por las que se constituyen las tendini...
26/08/2026

🏃‍♀️ DEPORTE Y MTC 🏃‍♀️

Según la Medicina Tradicional China, las causas biológicas por las que se constituyen las tendinitis y las bursitis son las mismas: terreno de Viento-Frío-Humedad en los Jing Mai asociado a debilidad de Qi y Sangre. Pero además, para corregir el tejido dañado, es preciso hacer llegar sangre al tejido involucrado drenando la Obstrucción en la Microcirculación Jing Mai.

En China se ha estudiado un preparado a base extractos cuyo objetivo es corregir este terreno de debilidad y obstrucción microcirculatoria en la que la tendinitis se establece.

🌿 Plantas como Astragalus, Peonía, Ajedrea, Romero, Nogal, Cardo santo o Cola de caballo, pueden ayudarte en tu recuperación.

👉 Descubre cómo apoyarte en la Fitoterapia China entrando en nuestra web en www.erlingen.es.

"Casi todo volverá a funcionar si lo desconectas durante unos minutos, incluido tú", Anne Lamott.
23/08/2026

"Casi todo volverá a funcionar si lo desconectas durante unos minutos, incluido tú", Anne Lamott.

⭕ VACÍO DE QI Y YANG DE PULMÓN. VACÍO DE WEI-QI¿Te resfrías con frecuencia, las infecciones respiratorias tardan en desa...
19/08/2026

⭕ VACÍO DE QI Y YANG DE PULMÓN. VACÍO DE WEI-QI

¿Te resfrías con frecuencia, las infecciones respiratorias tardan en desaparecer o sientes que el frío te afecta más que a los demás? En Medicina Tradicional China (MTC), estos signos pueden indicar un Vacío de Qi y Yang de Pulmón, un patrón caracterizado por una disminución de la energía defensiva (Wei Qi), responsable de proteger al organismo frente a las agresiones externas.

Cuando la energía del Pulmón se debilita, el cuerpo pierde capacidad para defenderse del frío, la humedad y otros factores ambientales, favoreciendo la aparición de infecciones recurrentes y una recuperación más lenta.

✨ Signos frecuentes del Vacío de Qi de Pulmón:
· Voz débil, baja o de fácil pérdida de fuerza o de tono.
· Friolerismo, frío interno. Aversión al frío.
· Fáciles infecciones en vías respiratorias. Fáciles cronificaciones de estas infecciones.
· Dolor y debilidad de espalda, dorsal y de piernas.
· Pulso profundo, débil, lento.
· Lengua pálida, hinchada indentada.

Plantas que ayudan a fortalecer la energía defensiva del organismo:
🌱 Ginseng: Tonifica el Qi y mejora la capacidad de recuperación.
🌿 Ajedrea: Aporta calor y favorece la función respiratoria.
🌿 Romero: Estimula la circulación y la vitalidad.
🌸 Angélica: Favorece el equilibrio energético y la nutrición del organismo.
🌿 Tomillo: Tradicionalmente utilizado para favorecer la salud respiratoria.
🌿 Orégano: Contribuye al bienestar de las vías respiratorias.
🌾 Astrágalo: Planta de referencia en MTC para fortalecer el Wei Qi y apoyar las defensas naturales.

📲 En MTC, reforzar las defensas no consiste únicamente en actuar cuando aparece una infección, sino en fortalecer el terreno biológico para que el organismo responda mejor frente a los cambios estacionales y las agresiones externas.

💬 Si padeces infecciones respiratorias recurrentes o notas que tu energía ha disminuido, un diagnóstico personalizado puede ayudarte a identificar el origen del desequilibrio y reforzar tus defensas de forma integral y adaptada a ti.

"Tomarse tiempo para no hacer nada a menudo devuelve perspectiva a todo", Doe Zantamata.
16/08/2026

"Tomarse tiempo para no hacer nada a menudo devuelve perspectiva a todo", Doe Zantamata.

☀️ En Medicina Tradicional China, agosto representa el momento en que el calor alcanza su máxima intensidad, pero tambié...
12/08/2026

☀️ En Medicina Tradicional China, agosto representa el momento en que el calor alcanza su máxima intensidad, pero también el inicio de una transición hacia una energía más estable y centrada ☀️

🌍 Aunque el elemento Fuego sigue muy presente, el organismo empieza a prepararse para el final del verano, un periodo asociado al elemento Tierra, relacionado con el Bazo y el Estómago, responsables de transformar los alimentos en energía.

Por eso, durante este mes es importante no solo refrescar el cuerpo, sino también proteger el sistema digestivo, evitando excesos que puedan debilitarlo.

🍽️ Los principios básicos de alimentación en agosto según la MTC son:
· Refresca el organismo con equilibrio.
· Mantén una buena hidratación.
· Protege el sistema digestivo.
· Fortalece el Bazo antes del cambio de estación.
· Come de forma ligera y consciente.

🌿 Agosto nos recuerda que la alimentación debe adaptarse a la naturaleza. Nutrir el cuerpo con equilibrio durante este mes facilita una transición más armoniosa hacia el otoño.

✨ Preparar el organismo antes del cambio de estación es una de las claves de la Medicina Tradicional China para mantener la salud durante todo el año.

💾 Guarda este post para tener a mano tu guía de alimentación durante el mes de agosto y compártelo con quien quiera aprender a cuidar su energía siguiendo los ritmos de la naturaleza.

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Cizur Mayor

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