Pachi, Salud y Bienestar

05/01/2021

Primer dia del año para mi en el box. Seguimos cuidándonos y poniendonos fuertes
Deporte es salud. Suben las endorfinas y el sistema inmunologico

02/12/2020

Seguimos estudiando para mejorar como terapeuta, cómo persona y dar el mejor servicio
Hoy elegimos Acupuntura Natural, la Gran Torre de la Comunicación

23/11/2020

Mi primer paseo por campo!!!! Demasiados olores y espacio. Me gusta pero me siento desubicado , mejor en el jardín en casa!!!!

21/11/2020

De paseo hoy. Ya voy saliendo y con la@correa también. Aunque pasó frío. Gracias a por la bolsa tan estupenda, donde voy comodisimo y calentito 🥰🥰🥰🥰

18/11/2020

Fuerza, correr, yoga, acupuntura es salud, vida, fuerza, vitalidad, amor y luz

18/11/2020

Hoy es mi tercer cumplemes y me han regalado un parque precioso para ir a potty y de excursión. Me ha gustado mucho

06/11/2020

Ella mi Dixie, casi 12 años. El mi Blas 2 meses y medio. Ella una Staffordshire Bull Terrier. El un lebrel o galgo italiano. Ella nunca ha jugado antes, por su carácter, con otros perros. El adora jugar con ella. Ella me tiene enamorada, no tengo palabras. El me ha robado el corazón.
Son mis mascotas y las quiero a rabiar!!!

03/11/2020

CLEAN
Poco a poco vamos mejorando en técnica y subiendo peso

En los tiempos de incertidumbre cómo los que estamos viviendo ahora, que nos hacen sentir miedo, angustia, depresión....una de las mejores cosas que podemos hacer es ejercicio ya sea de este tipo o corriendo, jugando al padel, tenis....

Teniendo tiempo para uno mismo, hacerlo con gente que tiene las mismas inquietudes, respetando las normas pero haciendo del deporte y terapias alternativas lo que son, SALUD

02/11/2020

RECUERDO
Eso si entrenamientos en parques con clientes 1 to 1.

Dando igual el tiempo y la hora a la que se realizarán los entrenamientos.

Utilizando todo tipo de recursos que yo tuviera, del mobiliario urbano o de la naturaleza. Siendo creativa en los ejercicios. Haciéndolos amenos, divertidos pero desafiantes.

El orgullo de ver a tus clientes crecer en su técnica, en su rapidez y economía de carrera. Eso es lo que le hace a uno ser coach.

01/11/2020

RECUERDO
Sesión de yoga para los Crossfiteros de Basingstoke, UK

Gratos recuerdos de enseñar en ese box.

No solo les enseñaba o enseño (qué todavía sigo enseñando aunque he cambiado la localidad) posturas y elasticidad, sino a escuchar su cuerpo, a respirar, vamos lo que viene siendo YOGA.

Eran unas clases divertidas y muy bien recibidas.

01/11/2020

RECUERDO
Este medio maratón como el más duro que he corrido y he corrido muchos pero que muchos, perdí la cuenta....

La dureza de este maratón la protagonizó el tiempo. En la Inglaterra profunda en invierno un viento y una lluvia que hacen ser la peor combinación para un corredor.

También tuve la mala suerte de perderme (eso corriendo lo hago con facilidad 😂😂🤣🤣) con lo que la carrera le sume unas millas de más.

El terreno tampoco ayudaba.....las cuestas interminables y empinadas hacen de este uno de las medias más duras.

Casi no lo acabo, pero lo hice!!!

31/10/2020