Raquel Fdez.

Raquel Fdez. Salud alternativa, homeopatia, osteopatia, reflexokinesia, masajes, quiromasaje, naturopatia

30/05/2026

¿Sientes que estás viviendo en piloto automático?

30/05/2026

Sientes que estás viviendo en.piloyo automático?



07/05/2026

El 22 de mayo a las 18:30h guío un Taller de Yoga Nidra en el Centro Hatha Dojo (Coslada), una práctica profunda que ayuda a regular el sistema nervioso, mejorar el descanso y soltar tensiones que a veces ni sabemos que estamos cargando.

Y te pregunto…
🤍 ¿Estás descansando de verdad o solo durmiendo ?
💚 ¿Tu mente necesita bajar revoluciones?
❤️ ¿Tu energía te está pidiendo un reset?

🌹El Yoga Nidra es una técnica terapéutica que se utiliza para:
✨ Reducir ansiedad y estrés
✨ Mejorar la calidad del sueño
✨ Calmar la mente y equilibrar emociones
✨ Recuperar energía cuando hay agotamiento
✨ Acompañar procesos de dolor físico o mental
✨ Crear un espacio seguro para volver a ti

Las personas que vienen suelen decir que sienten una ligereza nueva, una claridad mental profunda y una calma que les acompaña durante días.

Si sientes que esto es para ti, me encantará acompañarte.
La aportación es 15€ y las plazas son limitadas para mantener un espacio íntimo.

✨ Reserva tu plaza:
📞 912313858
📞 601754621

Un abrazo✨
🙌Raquel Fdez

04/05/2026

¿Duermes… pero no descansas?
Tu sistema nervioso quizá necesita una pausa real.

Los beneficios del Yoga Nidra está avalado por estudios :
🧠 Regulación del sistema nervioso
😌 Estrés y ansiedad
💤 Calidad del sueño
💆‍♀️ Tensión muscular y agotamiento mental

Yoga Nidra · 22 mayo · 18:30h
En Centro Hatha Dojo C Mar del Norte 4 Coslada Madrid
Reserva tu plaza ahora 🌙✨
📞 912313858
📞 601754621
Regálate un descanso profundo. Tu cuerpo lo va a agradecer.
RelajaciónProfunda

04/05/2026

¿Duermes… pero no descansas? 😴💭
Tu sistema nervioso quizá necesita una pausa real.
Yoga Nidra · 22 mayo · 18:30h
En Centro Hatha Dojo C Mar del Norte 4 Coslada Madrid
Reserva tu plaza ahora 🌙✨
📞 912313858
📞 601754621
Regálate un descanso profundo. Tu cuerpo lo va a agradecer.

30/04/2026

¿Tu mente no para?
¿Duermes pero no descansas? 😴💭
Tu sistema nervioso quizá solo necesita pausar… y respirar.

El 22 de mayo · 18:30h guiamos un Taller de Yoga Nidra en Hatha Dojo (Coslada).
Una práctica avalada por estudios que mejora:
🧠 Regulación del sistema nervioso
😌 Estrés y ansiedad
💤 Calidad del sueño
💆‍♀️ Tensión muscular y agotamiento mental

Quienes ya han venido cuentan que sienten:
✨ Mente en silencio
✨ Relajación profunda
✨ Bienestar que dura días

Aportación: 15€ · Plazas limitadas
📲 Reserva tu plaza ahora:
912313858 / 601754621

Regálate un reset profundo.
Tu descanso lo va a notar 🌙💫

30/04/2026

¿Tu mente no para?
¿Duermes pero no descansas? 😴💭
Tu sistema nervioso quizá solo necesita pausar… y respirar.

El 22 de mayo · 18:30h guiamos un Taller de Yoga Nidra en Hatha Dojo (Coslada).
Una práctica avalada por estudios que mejora:
🧠 Regulación del sistema nervioso
😌 Estrés y ansiedad
💤 Calidad del sueño
💆‍♀️ Tensión muscular y agotamiento mental

Quienes ya han venido cuentan que sienten:
✨ Mente en silencio
✨ Relajación profunda
✨ Bienestar que dura días

Aportación: 15€ · Plazas limitadas
📲 Reserva tu plaza ahora:
912313858 / 601754621

Regálate un reset profundo.
Tu descanso lo va a notar 🌙💫

10/04/2026

Talleres Mensuales en:
Centro Hatha Dojo C Mar del Norte 4 Coslada Madrid

Hipopresivos
Yoga Nidra
Alimentación Equilibrada
Yoga en familia

Reserva tu plaza 📞912313858
📞601754621

Quiero invitarte a un espacio muy especial que estoy preparando con mucho cariño: un Taller de Yoga Nidra, una práctica ...
06/04/2026

Quiero invitarte a un espacio muy especial que estoy preparando con mucho cariño: un Taller de Yoga Nidra, una práctica de relajación profunda que ayuda a descansar cuerpo, mente y emociones de una forma suave y muy reparadora.

El Yoga Nidra es perfecto si estás pasando por momentos de estrés, cansancio, saturación mental o simplemente necesitas un rato para ti.
Durante la sesión solo tendrás que tumbarte cómodamente y dejarte guiar… y desde ahí empiezan a suceder cambios muy bonitos:

🌙 Relajación profunda del sistema nervioso
🌸 Liberación emocional sin esfuerzo
🧘‍♀️ Calma mental y claridad interior
💤 Mejor calidad de sueño y descanso
✨ Sensación de ligereza, paz y reconexión contigo misma

Es un taller pensado para que puedas soltar, recargar energía y volver a tu centro. No necesitas experiencia previa.

📅 Viernes 17 de abril
🕢 18:30h
🌟 Centro Hatha Dojo – C/ Mar del Norte 4, Coslada
🌺 Aportación: 15 €

👉 Reserva tu plaza (son limitadas):
📞 601 754 621
📞 912 313 858

Será un placer acompañarte en este viaje hacia la calma profunda 🤍✨

Un espacio para compartir, reír, moverse y conectar entre peques y mayores. No hace falta experiencia, solo ganas de dis...
27/01/2026

Un espacio para compartir, reír, moverse y conectar entre peques y mayores.

No hace falta experiencia, solo ganas de disfrutar juntos.

Durante esta sesión vamos a:
🪷 Respirar juntos
🤸🏽‍♀️ Jugar y explorar el movimiento
🤝 Practicar posturas de yoga en parejas
🧘🏾‍♀️ Terminar con un momento de relajación compartida

Dirección

Coslada
28820

Teléfono

+34601754621

Página web

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