el rincon natural

25/02/2025

Preparacionesluislosada.com

24/12/2024

Buenos.dias a todos....como hago en estas fechas os doy gracias a cada uno de vosotros por permitirme un año mas recibiros en mi tienda para poder ayudaros a llegar a vuestros .

Cumplimos ya 20 años a vuestro servicio intentando dar lo mejor de mi a cada uno.......

me quedo con todo lo bueno que cada dia me ofreceis y perdonarme si alguna vez con tanto jaleo se me escapa algo .....
DESEAROS COMO NO FELIZ NAVIDAD ....
......QUE SEGURO SERA ALGO MEJOR QUE ESTE ...

(hay que ser positivo siempre)....GRACIAS A TODOS!!! :-) :-) :-)

07/11/2024

Estas pensando en mejorar ....Fisicamente o en Calidad de Vida o a nivel de salud?....

Ponte en contacto conmigo ...

Te ayudare a mejorar en los niveles que quieras ,siempre explicandote como conseguir tu meta lo mas eficazmente ,con un seguimiento personalizado ,tanto en persona ,como on line ...

Simplemente abreme un whatsapp a este numero 645 77 99 21...y estare encantado de atenderte y ayudarte a tus proximos objetivos.

Llevo mas de 19 años ayudando a la gente en general ,de todo tipo de edades desde 12 años hasta 89 años ,con patologias y sin ellas , a conseguir tus metas u objetivos .

Tengo la titulacion necesaria y la experiencia de hace mas de 25 años en este sector ,formandome cada vez mas a nivel de Deporte y de Salud .

No lo pienses mas y escribeme o llamame .....muchas gracias !!!!

11/03/2024

2006 -2024
NO SE QUE TIENE EL MES DE MARZO EN MI VIDA..SIEMPRE ASOCIADO A CAMBIOS.....Y SEGURO QUE SERA ASI...............Un sabado 12 de marzo de hace 18 AÑOS..........
En Coslada no habia nada parecido a lo que propuse yo con mezcla de Preparaciones con dietas y entrenos ....entreno personal ...suplementacion deportiva ....y herbolario ...

Solo puedo agradecer y sentirme feliz porque habeis conseguido que cada año todos y cada uno de vosotros habeis hecho posible que siga aqui despues de todo lo pasado y vivido .....
..al frente de mi humilde tienda...mi trabajo....lo que tanto me llena...que me permite ayudaros de la manera que se.....

Hoy puedo decir que soy uno de los mas antiguos que empezo todo esto de DIETAS ..ENTRENOS ...Y SUPLEMENTACION
.....ahora muy de moda y encontrando productos en cada esquina y consejos sin una experiencia , muchas veces hasta gente que nisiquiera ha entrenado de verdad!!.............

Gracias por permitirme mejorar con vosotros cada dia y darme ese empujon de iniciativa para formarme mas y ser mejor ....

...ayudando a la gente a implementar todo y buscando que la mayoria de la gente este contenta con ello.....MIL GRACIAS!!!

GRACIAS A TODOS Y ESPERO ESTAR AQUI MUCHOS AÑOS MAS A VUESTRA DISPOSICION....

GRACIAS DE CORAZON!!!

28/09/2021

Adjunto la tarjeta que algunos me preguntais ,para que tengais toda la info ....gracias!!!

20/08/2021

Muy buenos días!!!

12/03/2019

Buenos dias!!
Hoy para mi es un dia muy especial....
El. Dia que TODO empezo....
EL mayor proyecto de mi vida.. Con una incertidumbre extrema.....ya que aqui en Coslada eramos pioneros de una tienda que mezclaba asesoramiento deportivo y nutricional con herbolario de toda la vida....

HOY CUMPLIMOS 13 Años....
Gracias a todos y cada uno de vosotros...
A cada persona que ha entrado en mi humilde tienda...
Buscando asesoramiento.... Arreglar un problema....o simplemente sentirse mejor con algun suplemento.

Doy las gracias por confiar en Mi... Por vuestras recomendaciones y por todo esto, he podido estar estos 13 años frente a vosotros......con muchisima ilusion ....aprendiendo cada dia algo nuevo....mejorando y aprendiendo como persona y profesional.

Espero estar muchos años mas al frente De mi tienda.... Dando lo mejor que puedo daros...mi experiencia y mis conocimientos....

Estoy muy orgulloso de lo que he conseguido hoy en dia... Que jamas habria pensado.....

Gracias a todos los que seguis viniendo desde años....
A todos aquellos que vienen nuevos recomendados....
A todos vosotros que seguimos on line y seguis con el deseo de mejorar.....
A todos vosotros que seguis viniendo despues de años que dejasteis de venir por circunstancias y confiais en nosotros...
A todos los que me recomendais...
En general a todos los que confiais en el deporte y la vida sana como medio de vida....

Gracias a todos!!!

01/02/2019

BUENOS DIAS A TODOS!!!
Tenemos que ver mas alla del entreno como mero hecho de construir un fisico o mejorarlo .....

Creo que lo más importante no es el físicco...sino lo que provoca mentalmente....

Nos ayuda a esa concentraccion extra que NO tenemos en otras horas...en el hecho de aprovechar ese pequeño rato que tenemos para ponernos las pilas.....
El salir del entreno ....tiene esa sensacion de ...bienestar corporal y mental ....
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Te ayuda a reducir la ansiedad, la depresión, el mal humor..
Mejora tu autoestima... confianza, claridad mental, felicidad..
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Todo esto te motiva y te impulsa a nutrirte mejor...a querer mejorar y como no a alcanzar tus objetivos personales ya sea en este sentido fisico o incluso personal ...emocional..etc
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El ser humano no está hecho para la vida sedentaria que ahora en dia es lo mas corriente a la cuál estamos acostumbrados,por eso tenemos patologias que nisiquiera nuestros abuelos han tenido nunca a esas edades tan tempranas....
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Cuando entiendas todo esto.. y veas que es tu futura medicina y tu maquina de conservacion simplemente no hay excusa lógica que justifique no entrenar consistentemente.
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Intenta aprovechar ese momento que va a mejorar tantas cosas y hazlo realizando bien tus elercicios y concentrandote a tope en lo que estas haciendo...

Es super importante....realizar una correcta contracción del músculo...conscientemente ,es decir ,pensando en apretar lo que estamos trabajando...

No hacer ejercicios a medias, realiza todo el recorrido para trabajar a fondo el ejercicio y el musculo que estas realizando

No descuides lo mejor despues del entreno ....tu comida y tu recuperacion...super importantes para obtener esos beneficios que buscamos....

TODO ESTA EN TU PREDISPOSICION A SER.....QUIEN QUIERES SER...Y VIVIR COMO QUIERES VIVIR......Y CONSEGUIR TODO LO QUE QUIERAS CONSEGUIR...

21/01/2019

https://www.dsalud.com/reportaje/la-plata-coloidal-aniquila-mas-de-650-especies-de-microbios-patogenos-en-minutos/?fbclid=IwAR0WgEoG77cbsQM3Cyjzy4KNLLLVGm-DgzXzCrX0SlGzwmCD9zvkt7A-iFo

BENEFICIOSA PARA TODOS ,OS LA RECOMIENDO..LA TOMO DESDE HACE AÑOS!!!

Desde principios del pasado siglo XX se sabe que ninguna bacteria, virus, hongo, levadura o microbio puede vivir en un líquido en el que haya una sola partícula de plata....

03/01/2019

Tu eres quien decide que es lo mejor para tu vida y que camino eliges para alcanzar el éxito.
Los caminos muchas veces no son llanos ni fáciles de superar,pero si te comprometes con la persona que paseas o contigo mismo seguro que llegas al destino que necesitas......la estabilidad que necesitas....la tranquilidad total en tu cuerpo y en tu mente.

Nunca cojas un camino si no estás seguro....no andes por andar...sino por TU causa.

Los objetivos se consiguen con decisión,esfuerzo,sacrificio,compromiso y visión de tu Meta...

05/12/2018

El problema lumbar de base de muchos de nosotros!!

Find out the truth regarding some misconceptions about lumbar degenerative disc disease.