Umivale Activa

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Umivale Activa está presente en diferentes redes sociales mediante páginas y perfiles oficiales con el objetivo de dar a conocer a nuestros seguidores información sobre la mutua, sus actividades y la creación de materiales relacionados con la prevención y la optimización de la salud laboral de las empresas. Nuestro objetivo con ellas es proporcionar contenido útil e interesante sobre nuestra entid

ad y fomentar un diálogo abierto, transparente y respetuoso en relación con las cuestiones y temas específicos tratados en nuestros mensajes y tweets y otros mensajes multimedia, siempre desde el respeto entre todos los usuarios. La participación de los usuarios de dichas redes está regida por la libertad de expresión siempre que se cumplan unas normas básicas. Por ello, agradecemos los comentarios y las aportaciones que cualquier persona desee realizar y pasamos a compartir esas reglas que se deben seguir en estos foros públicos:
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¿𝗣𝗮𝘀𝘁𝗶𝗹𝗹𝗮𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗱𝗼𝗿𝗺𝗶𝗿 𝗼 𝗱𝘂𝗹𝗰𝗲𝘀 𝘀𝘂𝗲ñ𝗼𝘀? ¡𝗧ú 𝗲𝗹𝗶𝗴𝗲𝘀!🥴¿Sientes que solo puedes conciliar el sueño con ayuda de las pastill...
04/09/2026

¿𝗣𝗮𝘀𝘁𝗶𝗹𝗹𝗮𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗱𝗼𝗿𝗺𝗶𝗿 𝗼 𝗱𝘂𝗹𝗰𝗲𝘀 𝘀𝘂𝗲ñ𝗼𝘀? ¡𝗧ú 𝗲𝗹𝗶𝗴𝗲𝘀!🥴

¿Sientes que solo puedes conciliar el sueño con ayuda de las pastillas? 💊

🤫Te contamos un secreto: t͟u͟s͟ ͟h͟á͟b͟i͟t͟o͟s͟ ͟s͟o͟n͟ ͟l͟a͟ ͟c͟l͟a͟v͟e͟ ͟p͟a͟r͟a͟ ͟u͟n͟ ͟b͟u͟e͟n͟ ͟d͟e͟s͟c͟a͟n͟s͟o͟

Hoy hemos hablado de ello en nuestra jornada de , de la mano de Sandra Alonso y Fernando Ribas , de Ámbito Laboral - Proyecto Hombre Valencia.

🖱 En el enlace tienes un resumen de la jornada https://umivaleactiva.es/blog/escuela-de-salud/noticia-escuela-de-salud/dynacontent/-pastillas-para-dormir-o-dulces-sue-os---t--eliges-

El   ha publicado el Real Decreto-ley 22/2026, de 1 de septiembre, por el que se aprueban medidas urgentes de carácter s...
03/09/2026

El ha publicado el Real Decreto-ley 22/2026, de 1 de septiembre, por el que se aprueban medidas urgentes de carácter social y económico de apoyo a la ciudad de .

📎 En el enlace podéis encontrar un resumen de la norma https://umivaleactiva.es/actualidad/novedades-normativas

8 personas fallecen al día por  . Situaciones que en muchos casos podrían haberse evitado con maniobras de   Por ello, y...
02/09/2026

8 personas fallecen al día por . Situaciones que en muchos casos podrían haberse evitado con maniobras de

Por ello, y con motivo del , desde la mutua hemos preparado una campaña informativa:

📍 Tipos de obstrucción y cómo actuar
📍Maniobra de Heimlich
📍Otras maniobras en casos especiales

🔗 Tienes más información y el material de la campaña en nuestro blog https://umivaleactiva.es/blog/prevencion-y-habitos-saludables/noticia-prevencion/dynacontent/8-personas-fallecen-dia-espana-atragantamientos

01/09/2026

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En hemos dado un paso de gigante en la promoción de la salud con la nueva 🌐✨

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¡𝘼𝙙𝙞ó𝙨 𝙫𝙖𝙘𝙖𝙘𝙞𝙤𝙣𝙚𝙨, 𝙃𝙤𝙡𝙖 𝙧𝙪𝙩𝙞𝙣𝙖!Vuelve al trabajo sin el temido Síndrome Postvacacional ☀️🧘‍♀️Te hemos preparado un 𝗽𝗹𝗮𝗻 ...
31/08/2026

¡𝘼𝙙𝙞ó𝙨 𝙫𝙖𝙘𝙖𝙘𝙞𝙤𝙣𝙚𝙨, 𝙃𝙤𝙡𝙖 𝙧𝙪𝙩𝙞𝙣𝙖!

Vuelve al trabajo sin el temido Síndrome Postvacacional ☀️🧘‍♀️

Te hemos preparado un 𝗽𝗹𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝟭𝟬 𝗽𝘂𝗻𝘁𝗼𝘀 para un regreso mucho más llevadero y en positivo.

Entra en el link https://umivaleactiva.es/blog/prevencion-y-habitos-saludables/noticia-prevencion/dynacontent/s-ndrome-postvacacional-como-evitarlo

¿Y tú, cómo te preparas para la vuelta a la rutina? ¡Comparte tus tips! 👇

Buenos días!  Este año hemos incluido una nueva temática en nuestra  :   🤸‍♀️🤾‍♂️Junto con la alimentación, el descanso ...
28/08/2026

Buenos días!

Este año hemos incluido una nueva temática en nuestra : 🤸‍♀️🤾‍♂️

Junto con la alimentación, el descanso y el autocuidado, es una herramienta indispensable para garantizar un buen estado de salud integral.

En la primera sesión abordamos los beneficios físicos, mentales y metabólicos del movimiento y la importancia del triángulo del bienestar.

🖱 Tienes un resumen y materiales de apoyo en nuestro blog
https://umivaleactiva.es/blog/escuela-de-salud/noticia-escuela-de-salud/dynacontent/tu-cuerpo-est--hecho-para-moverse--cada-peque-o-gesto-cuenta-para-tu-salud

📣𝘼𝙜𝙚𝙣𝙙𝙖 𝙙𝙚 𝙚𝙫𝙚𝙣𝙩𝙤𝙨 📣Que sí, que aún es  ... que aún muchos andáis de  ... pero   viene a tope! ¡Toma nota 📆!📌viernes 4  ...
27/08/2026

📣𝘼𝙜𝙚𝙣𝙙𝙖 𝙙𝙚 𝙚𝙫𝙚𝙣𝙩𝙤𝙨 📣

Que sí, que aún es ... que aún muchos andáis de ... pero viene a tope!

¡Toma nota 📆!

📌viernes 4 con nuestra psicóloga Sandra Alonso y Fernando Ribas, de Proyecto Hombre Valencia

📌viernes 11 con nuestros fisioterapeutas Alexandre Mas y Luis Alonso

📌viernes 18 con Felipe Baier, especialista en nutrición deportiva

📌viernes 25 con nuestra experta en nutrición Ana Bilbao

Todas las jornadas están dirigidas exclusivamente a mutualistas.

Inscríbete en el enlace https://umivaleactiva.es/actualidad/eventos-y-jornadas

🔸𝗨𝗻𝗼 𝗱𝗲 𝗰𝗮𝗱𝗮 𝘀𝗲𝗶𝘀 accidentes por vuelco es 𝗺𝗼𝗿𝘁𝗮𝗹¿Sabías que existía esta probabilidad tan alta?📌 Para reducir estas cif...
25/08/2026

🔸𝗨𝗻𝗼 𝗱𝗲 𝗰𝗮𝗱𝗮 𝘀𝗲𝗶𝘀 accidentes por vuelco es 𝗺𝗼𝗿𝘁𝗮𝗹

¿Sabías que existía esta probabilidad tan alta?

📌 Para reducir estas cifras en tenemos la campaña de 𝙀𝙡𝙚𝙫𝙖 𝙡𝙖 𝙨𝙚𝙜𝙪𝙧𝙞𝙙𝙖𝙙

🔗 Consulta nuestra infografía interactiva 2D en https://umivaleactiva.es/seguridad-carretillas-2d/

24/08/2026

¿Quieres saber un poco más de nosotros? ¿𝗬𝗮 𝗵𝗮𝘀 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝗱𝗼 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗼 𝓲𝓷𝓯𝓸𝓻𝓶𝓮 𝓪𝓷𝓾𝓪𝓵?

Te invitamos a visitar ɪ͟ɴ͟ꜰ͟ᴏ͟ʀ͟ᴍ͟ᴇ͟ᴀ͟ɴ͟ᴜ͟ᴀ͟ʟ͟.͟ᴜ͟ᴍ͟ɪ͟ᴠ͟ᴀ͟ʟ͟ᴇ͟ᴀ͟ᴄ͟ᴛ͟ɪ͟ᴠ͟ᴀ͟.͟ᴇ͟s͟
donde puedes conocer un poco más de , qué hacemos y nuestras principales cifras.

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