Sukhena

29/07/2026

Muchas organizaciones creen que mientras los resultados lleguen, todo va bien.

Pero hay equipos que siguen funcionando únicamente porque las personas están haciendo un esfuerzo extraordinario.

Y eso tiene un coste.

El verdadero liderazgo no consiste en pedir más.
Consiste en crear un entorno donde las personas puedan mantener un alto rendimiento sin sacrificar su bienestar.

Porque cuando las personas están bien, piensan mejor, colaboran mejor y los resultados llegan de forma sostenible.

Escríbeme a [email protected] y hablamos.

10/06/2026

Cogemos a los mejores para nuestro equipo.
A los más comprometidos, los más capaces, los que nunca dicen que no.

Y un año después... se queman.

¿Por qué?

No es falta de talento. No es falta de compromiso.
Es que nadie les ha dado herramientas para gestionar lo que sienten.

Porque llevar un equipo a tu cargo tiene un peso que muchas veces no se ve.
La presión constante. La soledad de tomar decisiones. La tensión que sostienes sin poder soltarla.
Y todo eso repercute en el cuerpo — aunque esa persona ni se dé cuenta de lo que está pasando.

Cuando entro en una empresa, lo primero que hago es un test.
Y siempre encuentro lo mismo: no falta talento. Falta gestión emocional.

Pero todo eso se puede trabajar.

Si tienes en tu equipo a alguien así — alguien que lo da todo y que notas que está al límite — escríbeme.

Hablamos y vemos cómo podemos trabajarlo antes de que lo pierdas.
→ Contacto en bio.

26/03/2025

¿Estás buscando mejorar tus competencias transversales para el acompañamiento de personas y equipos?

𝐀𝐂𝐎𝐌𝐏𝐀Ñ𝐀𝐌𝐈𝐄𝐍𝐓𝐎 𝐃𝐄 𝐏𝐄𝐑𝐒𝐎𝐍𝐀𝐒 𝐘 𝐄𝐐𝐔𝐈𝐏𝐎𝐒 𝐃𝐄𝐒𝐃𝐄 𝐄𝐋 𝐄𝐍𝐅𝐎𝐐𝐔𝐄 𝐃𝐄𝐋 𝐂𝐎𝐀𝐂𝐇𝐈𝐍𝐆
📆 Fechas: 2 abril - 9 julio ⏱️ 280 horas 🏫 Cebanc hashtag
Formación 100% bonificada por Lanbide, Eusko Jaurlaritza - Gobierno Vasco.

Conoce las herramientas clave de coaching para acompañar y potenciar equipos de trabajo, fomentando un liderazgo ético y una comunicación efectiva. Aprenderás metodologías de intervención, gestión del cambio y habilidades relacionales como la empatía y la escucha activa. A través de un enfoque práctico, aplicarás técnicas para dinamizar equipos y mejorar su rendimiento.

🧑‍🎓 Formador Mikel Arrizabalaga Mazarico - Formador especializado en habilidades blandas, con enfoque en liderazgo y gestión de equipos. Coach ejecutivo y de equipos profesional certificado desde 2016, con más de 2.000 horas de experiencia acompañando a profesionales de diversos sectores. Titulado en MBA en Dirección y Gestión de Empresas en 2024.

📝 Más información e inscripciones aquí: https://lnkd.in/dsnE6Fit

24/11/2023

La 𝗴𝗲𝘀𝘁𝗶ó𝗻 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗿𝗲𝘀𝗼𝗹𝘂𝗰𝗶ó𝗻 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗹𝗶𝗰𝘁𝗼𝘀 es una de las habilidades clave de todas las personas con puestos de responsabilidad y con trabajadores a su cargo. Y es que son muchos los factores que pueden provocar situaciones conflictivas entre los trabajadores: la carga de trabajo, la monotonía, las condiciones ambientales, el estilo de mando...
Precisamente para prevenir y abordar estas situaciones en la 𝙵𝚞𝚗𝚍𝚊𝚌𝚒ó𝚗 𝙻𝚊𝚋𝚘𝚛𝚊𝚕 𝚍𝚎 𝚕𝚊 𝙲𝚘𝚗𝚜𝚝𝚛𝚞𝚌𝚌𝚒ó𝚗 𝚍𝚎 𝙽𝚊𝚟𝚊𝚛𝚛𝚊 hemos organizado un taller teórico-práctico de "𝗥𝗲𝘀𝗼𝗹𝘂𝗰𝗶ó𝗻 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗹𝗶𝗰𝘁𝗼𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗺𝗮𝗻𝗱𝗼𝘀 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗺𝗲𝗱𝗶𝗼𝘀" que será impartido por Mikel Arrizabalaga Mazarico, de SUKHENA.
👉🏻 Este taller está 100% subvencionado por el Servicio Navarro de Empleo a través del Programa Lidera.

📅 30 de noviembre
⌚ 10:00 a 14:00 h
📍 Fundación Laboral de la Construcción de Navarra (Polígono de Areta, Huarte)
✍🏻 Inscripciones: https://cutt.ly/wwYcaQ2q

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29/06/2023

Con muchas ganas de compartir una rato con todas en esta jornada veraniega de ASPEGI Asociación de Profesionales, Empresarias y Directivas de Gipuzkoa

(Eus) ASPEGIren 4º Topaketa aurkezten dizuegu udari ongietorria emateko mindfulness saio batekin eta bazkari batekin Oiartzungo Usategieta Hotelean. Animatu, plazak mugatuak dira!

🗓 Uztailak 14, 13:00etan mindfullness saioa / 14:30ean bazkaria
🏢 Usategieta Hotela, Oiartzun
📩 Izen-emateak: [email protected]

Izen-emate epea irekia d**o 2023/07/07 arte

(Cas) Os presentamos el 4º Encuentro de ASPEGI, dando la bienvenida al verano con una sesión de mindfulness y una comida en el Hotel Usategieta de Oiartzun. ¡Anímate, las plazas son limitadas!

🗓 14 de julio, a la 13:00 mindfulness / 14:30 comida
🏢 Hotel Usategieta, Oiartzun
📩 Inscripciones: [email protected]

Plazo de inscripción abierto hasta el 07/07/2023

26/06/2023

Profundizando en cómo el y la están relacionados para mejorar el bienestar de los trabajadores.
Gracias Fundación Laboral de la Construcción - Navarra

17/11/2022

"Solo el 19% de las empresas entiende que la diversidad le va a generar beneficios.

La diversidad existe, es un hecho. Hombres y mujeres somos diferentes, es lo que enriquece a las empresas.

Los grupos homogéneos no generar innovación. La diversidad es lo que hace crecer a las empresas. Si fuéramos todos iguales menudo aburrimiento.

Para que una empresa funcione, crezca y tenga beneficios lo que hay que hacer es Escuchar y dar a todo el mundo lo que necesita.

Y sobre todo, disfrutar de los que haces" estas fueron las palabras que más me llenaron de Myrtha Casanova en el foro de ASPEGI de ayer.

En el que también participaron Lara Zubimendi y Sarajaurrietasainz que también trabajan por la diversidad, la inclusión y potenciar a las mujeres.

Surgió la reflexión de "Innovar es disfrutar del conflicto" que viene a decir, que la diversidad te hace ver puntos diferentes a los tuyos, te hace reflexionar, te saca de ese estancamiento que muchas veces sufren las empresas/personas, porque quieren que todo siga igual y se haga el menor ruido posible.

Una gran sesión en la que también estuvo Nerea Ibañez

15/11/2022

Mindfulness no es ir lento como una tortuga.

Es eficacia, creatividad y motivación. Poner a trabajar a tu mente a tu favor y salir del piloto automático.

¿Tu mente trabaja para ti o se enrosca en un bucle de pensamientos? Te leemos

14/11/2022

Momentos del día que te hacen resetear.
10 minutos aprovechados al máximo para conectar y disfrutar.

Seguir el día con más motivación y ganas de seguir con nuestra rutina.

¿Qué haces tú para resetear y conectar a lo largo del día? Te leemos.

22/06/2022

Y también qué eliges sentir.

Las emociones van a aparecer en tu vida. Te hacen sobrevivir, te hacen tener miedo cuando estás delante de un precipio para que no te lances sin paracaidas.
Muchas veces ese precipio puede ser una reunión, un cliente, un relación y el miedo, los nervios, la ansiedad, te avisan para que te prepares mejor antes ese mini-reto que tienes ahí delante.

¿Qué haces tú para no lanzarte sin paracaidas en tu día a día y gestionar todos esos pensamientos y emociones?

Te leo⬇️

Si quieres, te acompañamos a que rompas con la frenética actividad mental y gestiones tus emociones.