Sin Dieta 123

Sin Dieta 123 Dietista-Nutricionista (NºCol. AND-00679) y encantada de ayudarte a ser tu mejor tú 🥰 ¿List@?

05/06/2026

¿Alguna vez has estado con personas con las que no te ubicabas? Sin embargo, ¿Has cambiado de grupos y has sentido que estabas en el sitio adecuado?

Bien, pues esto ocurre igualmente con los métodos que seguir para mejorar tus hábitos alimentarios. Quizás, las dietas no van contigo y no pasa nada. Seguir una dieta con un dietista-nutricionista no es ni bueno ni malo, simplemente es una opción.

Por ello, te invito a que pruebes el método Sin Dieta 123 para que disfrutes de una orientación segura y adaptada a ti. Este método no emplea dietas sino eduación alimentaria, es muy flexible y fácil de aplicar. Así que si no quieres una dieta, pásate a este método, te encantará😉.

𝗚𝗹𝗼𝗿𝗶𝗮 𝗖𝗮𝗯𝗮𝗹𝗹𝗲𝗿𝗼
Dietista-Nutricionista AND-00679

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Vídeo de

02/06/2026

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𝗚𝗹𝗼𝗿𝗶𝗮 𝗖𝗮𝗯𝗮𝗹𝗹𝗲𝗿𝗼
Dietista-Nutricionista AND-00679

Hoy en el 𝗗í𝗮 𝗠𝘂𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝗔𝗰𝗰𝗶ó𝗻 𝗽𝗼𝗿 𝗹𝗼𝘀 𝗧𝗿𝗮𝘀𝘁𝗼𝗿𝗻𝗼𝘀 𝗔𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿𝗶𝗼𝘀 queremos dar voz a los 𝗧𝗖𝗔, esa 𝗲𝗻𝗳𝗲𝗿𝗺𝗲𝗱𝗮𝗱 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹 ridicu...
02/06/2026

Hoy en el 𝗗í𝗮 𝗠𝘂𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝗔𝗰𝗰𝗶ó𝗻 𝗽𝗼𝗿 𝗹𝗼𝘀 𝗧𝗿𝗮𝘀𝘁𝗼𝗿𝗻𝗼𝘀 𝗔𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿𝗶𝗼𝘀 queremos dar voz a los 𝗧𝗖𝗔, esa 𝗲𝗻𝗳𝗲𝗿𝗺𝗲𝗱𝗮𝗱 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹 ridiculizada en tantas ocasiones y vinculada a "los caprichos de la edad" por ignorancia.

Según la Guía de práctica clínica sobre 𝗧𝗿𝗮𝘀𝘁𝗼𝗿𝗻𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗖𝗼𝗻𝗱𝘂𝗰𝘁𝗮 𝗔𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿𝗶𝗮 (𝗧𝗖𝗔), "Los 𝗧𝗖𝗔 son enfermedades mentales complejas que afectan a la relación de la persona con la alimentación, el peso y la imagen corporal. No se reducen a la comida ni a la apariencia física, sino que tienen importantes repercusiones sobre la salud física, emocional y social, y requieren un abordaje multidisciplinar especializado". De manera que el enfoque que se le da en muchas ocasiones dista mucho de la realidad.

Por ello, el Dietista-Nutricionista desempeña un papel esencial, ayudando a desmontar mitos sobre la alimentación, promoviendo hábitos saludables y acompañando, junto a otros profesionales sanitarios, en los procesos de prevención y recuperación.

En conclusión, hablar de los TCA con rigor, empatía y respeto es una forma de contribuir a una sociedad más consciente y comprometida con la salud🥰.

𝗚𝗹𝗼𝗿𝗶𝗮 𝗖𝗮𝗯𝗮𝗹𝗹𝗲𝗿𝗼
Dietista-Nutricionista AND-00679

30/05/2026

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26/05/2026

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𝗚𝗹𝗼𝗿𝗶𝗮 𝗖𝗮𝗯𝗮𝗹𝗹𝗲𝗿𝗼
Dietista-Nutricionista AND-00679

22/05/2026

Todo no vale para perder peso😡. Torturarse siempre es un error.

En este vídeo podemos ver una nueva moda que consiste en poner un filtro de plástico que envuelve la comida para masticar sin tragar el alimento. Otra barbaridad del momento🙄.

Para mantener un peso saludable no necesitas hacer ninguna burrada como el "Plastic eating", puedes acudir a la consulta de un@ 𝗗𝗶𝗲𝘁𝗶𝘀𝘁𝗮𝘀-𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝗰𝗶𝗼𝗻𝗶𝘀𝘁𝗮𝘀 y contarás con lo siguiente:

✅Enfoques realistas
✅Planteamientos de menús saludables
✅Modificación de hábitos alimentarios sostenibles
✅Pautas flexibles para aplicar en tu día a día
✅Seguimiento controlado por profesionales de confianza

Por tanto, te invito a que te liberes de modas peligrosas del momento y confíes en 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝗰𝗶ó𝗻.

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𝗚𝗹𝗼𝗿𝗶𝗮 𝗖𝗮𝗯𝗮𝗹𝗹𝗲𝗿𝗼
Dietista-Nutricionista AND-00679

Dirección

El Arahal
41600

Horario de Apertura

Lunes 10:00 - 20:00
Martes 10:00 - 20:00
Miércoles 10:00 - 20:00
Jueves 10:00 - 20:00
Viernes 10:00 - 20:00

Teléfono

+34617054400

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